Актуализирующая терапия

- метода психотерапии Э.Шострома, имеющий целью достижение самоактуализации, а не излечение от болезни или решение повседневных проблем. Э.Шостром указывает, что полюсы «гнев–любовь» и «сила-слабость» являются важными универсальными ценностями, поддерживающими личностный рост и коммуникативную успешность в жизни. Самоактуализация происходит, когда клиенты убеждаются в том, что терапия даёт им достаточную силу для опоры на ядро собственной личности вопреки негативному влиянию среды. Используются такие методики, как 1. рефлексия эмоций (формулирование значимых установок), 2. рефлексия ощущений (обеспечение обратной связи для полноты ощущений своего тела в процессе терапии), 3. самораскрытие (овладение опытом межличностных отношений), 4. интерпретации (дают возможность создавать гипотезы отношений и значений). Испольуются также методики 5. разъяснения ценностей, 6. анализ стереотипов манипулятивного поведения и 7. анализ характера. Чаще всего применяется для психологической коррекции практически здоровых людей или имеющих минимальные нарушения индивидов как индивидуально, так и в терапевтических группах.