Упражнение «Книга»

Необходимо представить себя книгой, лежащей на столе (либо любым другим предметом, находящимся в поле зрения). Следует обстоятельно сконструировать в сознании внутреннее «самочувствие» книги – ее покой, положение на столе, защищающую от внешних воздействий обложку, страницы. Кроме этого, постарайтесь мысленно как бы «от лица книги» увидеть комнату и расположенные в ней предметы: карандаши, ручки, бумагу, тетради, стул, книжный шкаф и т.д. Упражнение проводится в течение 3-5 мин. и полностью снимает внутреннее напряжение, переводя его в мир предметов.

Просмотров: 2628
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Игра «Кто быстрее соберет?»
  • Игра «Не подражай!»
  • Игра «Рука все помнит»
  • Игра «Сколько чего?»
  • Игра «Строим кукле комнату»
  • Примеры релаксационных упражнений
  • Упражнение «Борьба с трудностями»
  • Упражнение «Внутреннее состояние»
  • Упражнение «Волшебный мешочек»
  • Упражнение «Где что было»
  • Упражнение «Дерево»
  • Упражнение «Загадки»
  • Упражнение «Заметки на полях»
  • Упражнение «История игрушки»
  • Упражнение «Конфетти»
  • Упражнение «Лекала»
  • Упражнение «Найди свою игрушку»
  • Упражнение «Открытость»
  • Упражнение «Отношение к миру»
  • Упражнение «Пословицы»
  • Упражнение «Предмет по кругу»
  • Упражнение «Представление о партнере»
  • Упражнение «Пресс»
  • Упражнение «Привлекаю удачу»
  • Упражнение «Разыщи радость»
  • Упражнение «Рисунки из геометрических фигур»
  • Упражнение «Тетрадь моих достижений»
  • Упражнение «Угадай, о чем я рассказал»
  • Упражнение «Что исчезло?»
  • Упражнение для педагогов «Резервуар»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь