Цели: Мини-фантазии – это радостные картинки, которые могут дать детям ощущение бодрости, счастья и тепла, так как они напоминают им о приятных переживаниях.
Подарите мини-фантазию детям после того, как они очень напряженно поработали или были в стрессовой ситуации. Мини-фантазии напомнят детям о хорошем в их жизни и придадут свежих сил.
Возраст: с 6 лет.
Инструкция: Я хочу предложить вам короткий отдых, чтобы вы могли почувствовать себя бодрее. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вздохните три раза поглубже...
Теперь представь себе, что ты лежишь на зеленом лугу, и над тобой по прозрачно-голубому небу проплывают белые пушистые облака.
Дайте детям насладиться этой картиной в течение одной-двух минут.
Другие возможные образы:
Ты бежишь рано утром со своим лучшим другом (подругой) по прекрасному парку...
Ты бежишь по белому пляжному песку к теплой голубой воде...
В солнечный весенний день по дороге в цирк ты играешь со своей тенью...
В ясную ночь ты разглядываешь сверкающие звезды на небе...
Ты гладишь мягкий шелковистый мех маленького котенка...
Ты надкусываешь хрустящее сочное яблоко...
Ты наблюдаешь, как облетают осенние листья с деревьев...
В холодный день ты греешься у потрескивающего в камине огня...
На лугу ты кружишься вокруг себя с широко раскинутыми руками, пока не закружится голова...
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.