|
psyoffice.ru » ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные
Упражнение «Письмо самому себе»Цель: способствовать пониманию своего «Я», его позитивному принятию. Необходимое время: 15-20 минут Материалы: бумага и ручки у каждого участника. Процедура: участники располагаются в любом удобном для них месте комнаты, желательно, чтобы никто не сидел рядом, ведущему надо обратить внимание на самостоятельность участников и тишину в ходе выполнения этого упражнения. Перед упражнением провести релаксацию «Повозка». За 15 – 20 минут участники должны написать письмо самому себе. Условие одно – письмо начинать со слова «Здравствуй...» Ваше «Я» обязательно ответит вам, только немного позже, дайте ему время подумать. Кто Он? Где Он? Почему Он такой? Обсуждение. С какими чувствами писали письма? Желающие могут пересказать или зачитать свое письмо. Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
Паразитолог из города Колумбус: Глисты и паразиты выйдут комом...
У кого болят суставы или колени - смотрите, пока не удалили!
Ревматолог: Пожалуйста! Не ешьте это, если у вас болят суставы!
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
|
Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!
Продукт, который восстанавливает суставы на 100: Это обычный...
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Сделай это один раз, и боль в колене исчезнет навсегда...
Врачи поражены! Вся боль из колен и суставов спадает уже к утру!
Галкин и Пугачева станцевали зажигательный танец на Кипре
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
![]() |