Не ограничиваете ли Вы себя, будучи слишком жесткой к партнеру?

секс в жизни женщины

Не ограничиваете ли Вы себя, будучи слишком жесткой к партнеру?

Следующие упражнения помогут вам разобраться, не ограничиваете ли вы себя, будучи слишком жесткой в ваших требованиях к сексуальному партнеру.

I. Физические предпочтения

Цель первого упражнения – раскрыть, какие физические характеристики влияют на выбор партнера и насколько они важны для вас.

  1. Составьте список из 10 мужчин, которых вы считаете физически привлекательными. Это не обязательно должны быть мужчины, которых вы хорошо знаете или чувствуете их сильную сексуальную привлекательность, это просто те, чей внешний вид вызывает у вас восхищение.
  2. Составьте список из 10 мужчин, которых вы не считаете привлекательными. (Помните, что в этих двух списках вы учитываете только внешний вид.)
  3. Теперь определите по одному качеству, которое вам особенно нравится, у каждого из мужчин первого списка. Перечислите эти предпочитаемые качества под заголовком «Положительные».
  4. Вернитесь к списку непривлекательных мужчин и выпишите под заголовком «Отрицательные» 10 физических признаков, которые у этих мужчин вы считаете самыми непривлекательными. Может случиться, что вы включили в перечни противоположные качества, например, «жирный» во втором списке вместо «худощавый» в списке положительных черт. Это не имеет значения.

Просмотрите списки положительных и отрицательных качеств, оценив, насколько вам важен каждый признак. Пометьте значком признаки, непосредственно связанные с сексуальным восприятием в положительном или отрицательном плане; если светлые волосы настолько неприятны вам, что никогда не могут сделать мужчину привлекательным для вас, отметьте эту характеристику. Не отмечайте качества, которые вы считаете важными, но не решающими.

Затем переходите ко второму упражнению, которое использует ту же процедуру обследования для группировки черт личности.

ІІ. Личностные предпочтения

Когда вы встречаете привлекательного на ваш взгляд мужчину, он не обязательно возбуждает вас в сексуальном отношении. Почти всегда играет роль какая-то личностная особенность, например чувство юмора, которая все решает. Вы можете проверить, какие из этих «включателей» и «выключателей» важны для вас, тем же способом, как в предыдущем упражнении.

  1. Припомните мужчин, которых вы в общем знаете и считаете физически привлекательными.
  2. Отберите из них 10 человек, которые возбуждают вас сексуально (хотя бы иногда) и 10 человек, которые, несмотря на их внешние достоинства, никогда не вызывали у вас сексуальных чувств.
  3. Найдите (выделите) 10 личностных особенностей у первых 10 мужчин, которых вы считаете привлекательными, и перечислите их под заголовком «Позитивные». Из второй группы выделите 10 непривлекательных личностных характеристик, которые перечислите под заголовком «Негативные».
  4. Решите, какие из этих позитивных и негативных черт наиболее важны для вашего сексуального интереса и отметьте их значком. Игнорируйте такие, которые не имеют решающей важности.

Списки привлекательных и непривлекательных качеств, как физических, так и личностных, составляют модель вашего представления о сексуальной привлекательности. Это те качества, которые необходимы (хотя, конечно, далеко не все), чтобы вы стали сексуально заинтересованной в мужчине. Общее число значков, которые вы поставили на своем контрольном листе, указывает, насколько негибка эта ваша модель. Даже одно или два жизненно важных прямых предпочтения на каждом листе подразумевают, что вы в какой-то мере ограничиваете выбор возможных партнеров. Чем меньше значков поставлено на вашем контрольном листе, тем больше ваша гибкость и тем больше мужчин вы можете считать подходящими в качестве возможных сексуальных партнеров.

Вы, вероятно, отметили, что личностные предпочтения имеют большее значение, чем физические, и вас больше привлечет мужчина, имеющий больше привлекательных для вас черт, чем отталкивающих.

Как сделать свои предпочтения более гибкими

Если ваша модель очень негибка, имеет смысл попытаться изменить свои ожидания. Лучший путь к этому – сосредоточить свое внимание на тех качествах вашего партнера (или интересующего вас в данное время человека), которые вам больше всего импонируют. Вероятно, эти качества вы отметили в перечне ваших сексуальных интересов предыдущего упражнения как важные, но не жизненно необходимые. Вам, вероятно, также удастся обнаружить дополнительные качества, которые в вашем списке не числятся как важные, но для данной личности представляются специфическими.


Просмотров: 1467
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Боязнь интимных отношений
  • Вводное собеседование
  • Как преодолеть сексуальную скуку
  • Как реагировать на сексуальные заигрывания
  • Как сделать так, чтобы мне стали нравиться французские поцелуи?
  • Как стать привлекательным
  • Как улучшить вашу самооценку
  • Какого партнера вы ищете
  • Когда ревность обоснованна?
  • Кто «лучше» – мужчины или женщины?
  • Личностный опросник Айзенка (форма А)
  • Ломка сексуальной рутины
  • Можно ли определить, хочет ли девушка, чтобы ее поцеловали, по тому, насколько близко она подходит?
  • Надо понимать чувства мужчины
  • Наука быть более уверенной в себе
  • Не стоит быть грубым
  • Неверность
  • Обогащение сексуальной жизни
  • Одинокая женщина
  • Оценка своих сильных и слабых сторон
  • Поведение при различии уровней сексуальной возбудимости
  • Поддерживайте своего партнера
  • Преодоление одиночества
  • Разрешите себе быть сексуальной
  • Самая большая ошибка при поцелуе
  • Самоусовершенствование
  • Сколько я проживу?
  • Страхи мужчин и старение
  • Тревоги мужчин, связанные с сексом
  • Чем опасна непреклонность



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь