Боязнь интимных отношений

секс в жизни женщины

Боязнь интимных отношений

При тесных взаимоотношениях секс безопасен: вы можете высказывать свои желания и проявлять свои чувства без риска быть отвергнутой или смешной. Интимные отношения подразумевают честность, доверие и обязательность, и у одних людей они устанавливаются легче, чем у других. Если в прежних отношениях вам пришлось испытать обиды или отказ, вам захочется застраховать себя и быть менее уязвимой. Если в семье ваших родителей было не принято проявлять и обсуждать свои чувства и каждый член семьи предпочитал жить в эмоциональной изоляции, вам будет трудно создать тесные взаимоотношения в зрелом возрасте.

Для налаживания близких отношений с вашим партнером полезны приводимые ниже рекомендации. Поскольку вы пытаетесь изменить фундаментальные черты своей индивидуальности, вам потребуется твердая решимость, но соответственно значительны будут и достижения в вашей сексуальной и эмоциональной жизни.

  • Выбирайте подходящего партнера или по крайней мере сведите к минимуму возможность неудачного выбора.
  • Ежедневно понемногу беседуйте с партнером, обсуждая ваши проблемы и рассказывая о том, что с вами произошло в течение дня.
  • Приложите максимум усилий, чтобы разговаривать о том, что для вас имеет наиболее существенное значение, не избегая эмоциональных или сексуальных вопросов.
  • Дайте партнеру возможность увидеть ваши «отрицательные» черты. Легче позволить кому-нибудь узнать ваши положительные стороны и гораздо труднее выставлять напоказ качества, которые вас тревожат, вызывая чувство виновности или стыда. Однако именно откровенное раскрытие этих недостатков помогает создать истинную интимность.
  • Проявляйте ваши чувства. Нежные ласки – наиболее прямой и эффективный способ проявления потребности в близком общении. Если вы испытываете раздражение, не скрывайте этого, но не доходите до разрушительных действий.
  • Предоставьте партнеру возможность что-либо сделать для вас, немного поступившись своей эмоциональной независимостью. Иногда обращайтесь к нему с просьбами, демонстрируя свои нужды, и позволяйте ему их удовлетворять.
  • Проводите вместе время, посвященное активному отдыху. Не прибегайте к таким предлогам, как загруженность на работе, чтобы не оставаться наедине с партнером.
  • Не отдаляйте себя, например, провоцируя ссору, если вы чувствуете, что партнер добивается близости.
  • Не фиксируйте свое внимание на недостатках или не очень привлекательных чертах партнера в такой степени, чтобы утратить к нему сексуальный интерес.

Просмотров: 3240
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ваш первый сексуальный опыт
  • Восстановление доверия
  • Жизнь в одиночестве
  • Затруднения, возникающие в рамках побочной связи
  • Изменение сексуальных установок
  • Как достичь оргазма
  • Как повысить удовольствие
  • Как построить длительные отношения
  • Когда ревность обоснованна?
  • Ломка сексуальной рутины
  • Множественный оргазм
  • Надо понимать чувства мужчины
  • Наука быть более уверенной в себе
  • Научитесь ценить настоящее
  • Неверность
  • Нужны ли признания в неверности
  • Обогащение сексуальной жизни
  • Одинокая женщина
  • Определите, чего вы хотите
  • Оценка своих сильных и слабых сторон
  • Планирование разрешения конфликта
  • Поведение при различии уровней сексуальной возбудимости
  • Поддерживайте своего партнера
  • Почему возникают новые любовные связи
  • Преодоление одиночества
  • Разговор о сексе
  • Разрешите себе быть сексуальной
  • Сексуальные позы
  • Страх боли при половом сношении
  • Чем опасна непреклонность



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь