Визуализация «О, мой Бог»

Визуализация «О, мой Бог» органично вплетается в контекст женских групп, или женских тематических встреч. Ее игривость всегда стимулирует несерьезные разговоры о серьезном. Она обладает хорошим эффектом включения «женского» и полетом фантазий в этом направлении. При всей игривости визуализация способствует более точному пониманию того, «Какого мужчину я выбираю», «Того ли мужчину я выбираю», «Какого мужчину я не замечаю». Кроме этого, несмотря на то, что текст инструкции «ведет» клиенток, в некоторых случаях сцена «У дуба» начинает разворачиваться по собственному сценарию женщины, что становится для них в некоторых случаях неожиданным открытием и площадкой для дальнейшей внутренней работы.

Инструкция.

Закройте глаза. Дышите ровно и спокойно. Наблюдайте за вдохом и выдохом. Все мышцы Вашего тела расслаблены. Вы невесомы и свободны. Вам очень легко. Вы чувствуете, как легкое тепло наполняет вас. По спине пробегают приятные мурашки. Вы полностью расслаблены. Вы дышите ровно и спокойно. Мысли покидают ваш разум. Вы ни о чем не думаете. Вы свободны от образов, как ребенок, еще не появившийся на свет. Ваше дыхание замедляется. Ваше тело невесомо, Вы почти не ощущаете его. Перед Вашим внутренним взором появляется слабый лучик света. Он усиливается, заполняя мягким свечением пространство вокруг Вас. Темнота рассеивается – становится светло…

Ваше путешествие начинается на берегу прекрасного озера. У самой воды раскинулся большой столетний дуб, под которым, расслабившись, отдыхают пять прекрасных мужчин. Завидев Вас, они заинтересованно повернули головы в Вашу сторону. Вам несказанно повезло – перед Вами сами бога Олимпа. Вы двигаетесь по направлению к приветливо приглашающим Вас мужчинам.

Первым к Вам приближается величественный бородатый мужчина. Весь его облик сообщает – он по своей природе лидер и привык доминировать. Весь его вид говорит о властности, решительности, силе, способности к плодотворным действиям и умении подчинять других людей своей воле. Он зовёт Вас: «Пойдём со мной, и ты обретешь защиту, материальную обеспеченность и высокий общественный статус в качестве моей жены. Я переполнен честолюбивыми планами и мне нужна женщина, готовая разделить мою жизнь».

Вторым с Вами заговаривает атлетически сложенный мужчина с развевающимися золотистыми волосами. Он импозантен, ухожен, его речь указывает, что перед вами грамотный и образованный мужчина. Он умеет ставить перед собой цели и достигать их; во всём он любит ясность и упорядоченность, может на любые ситуации смотреть объективно, не поддаваясь эмоциям. Он предлагает Вам: «Пойдем со мной, и ты познаешь стабильность, всегда будешь уверенна в завтрашнем дне. Я буду уважать твои интересы, вместе мы будет развиваться и достигать совершенства в том, что важно для каждого из нас».

Третьим к Вам обращается длинноволосый мужчина, на шее его сверкают яркие ожерелья: «Должен ли я что-либо предлагать тебе? Посмотри лучше на мой танец». Он начинает двигаться, кружась в неистовом танце, этот танец не соотносим ни с одним из известных нам танцев, это синтез быстрой джиги и разнузданного кабаре, танцев дикарей Африки, подражающих движениям животных, и танцев всех времен года. Это Бог, разрушающий обыденность. Жизнь с ним непредсказуема, но очень насыщенна и интересна. Он говорит: «Пойдём со мной, и ты узнаешь, что такое настоящий экстаз, ты сможешь познать удовольствие, которого не испытывала ещё никогда».

Четвертым к Вам обращается сильный энергичный мужчина, он смотрит на Вас взглядом ценителя женственности. Все в его облике говорит о безрассудности, искренности, чувственности, страстности и мужественности. Это мужчина-воин и пылкий любовник. Он протягивает Вам руку со словами: «Пойдём со мной, и ты узнаешь, что такое удовольствие здесь и сейчас. Рядом со мной ты познаешь наслаждение, сможешь испытать непередаваемые, яркие эмоции».

Пятым к Вам обращается коренастый мускулистый мужчина. Он не красавец, но его руки говорят о том, что он способен видеть и создавать ними красоту. Большую часть его времени занимает любимая работа. У него развиты творческие способности. Он говорит: «Пойдём со мной, и будь властительницей моего сердца и моего дома. Я буду тебе преданным и верным мужем. А ты стань моей музой, и все свои произведения, всё моё восхищение будет посвящено тебе».

Пришло время делать выбор. Кого из них Вы выбираете? Чей зов оказался сильней? Кому Вы скажете: «О, мой Бог!». Сделайте свой выбор и, когда посчитаете нужным, возвращайтесь.

Пояснения. Собравшиеся у дуба Боги Олимпа: Зевс, Аполлон, Дионис, Арес, Гермес.

Вы выбрали первого мужчину? Вас привлекает шарм светских тусовок, для Вас очень Важен статус законной жены. Ваша собственная карьера, увлечения и даже дети находятся где-то сзади. Центр Вашего мироздания Он, Ваш Бог. Ваш Бог ждет от Вас участия в его жизни целиком и полностью, ему нужен партнер. Правда, об этом он может забыть, когда заведет роман на стороне, там ему Вы не будете нужны. Помните вечные драмы из древнегреческой мифологии, порожденные изменами Зевса и ревностью его супруги Геры?

Визуализация О мой Бог

У мужчины, в котором доминирует архетип Зевса, выражены такие черты:

- отличный добытчик для жены и детей;

- прирожденный лидер;

- сильный и щедрый;

- силен, умен и дальновиден;

- склонен к неверности в браке;

- бывает деспотичен и своеволен;

- порой он просто одержим властью;

- считает себя вправе брать то, что хочет.

Вы выбрали второго мужчину? Скорее всего, Вы ищете такого мужчину, который даст Вам пространство для Ваших интересов и целей. Вы не стремитесь к страсти в отношениях. Архетип Аполлона в мужчине часто привлекает к себе его архетипическую сестру Артемиду. Мужчина, в котором преобладает архетип Аполлона, ищет для себя женщину, которая будет ладить с его родными и коллегами и разделит его вкусы. Такой мужчина способен преуспеть в любом начинании, но не в области сердечных дел. Он обычно не дает воли эмоциям и склонен держать людей на дистанции.

У мужчины, в котором доминирует архетип Аполлона, выражены такие черты:

- привносит в отношения стабильность;

- дисциплинирован;

- верен своей избраннице;

- опрятен и аккуратен;

- последовательный;

- пытается все контролировать;

- эмоционально закрыт;

- придает много значения внешности и форме;

- высокомерен;

- склонен к проявлению пассивной агрессии;

- бывает безразличен к интересам других.

Вы выбрали третьего мужчину? Скорее всего, Вы ищете такого мужчину, который даст вам возможность жизни на краю. Архетип Диониса делает мужчину страстным и раскованным, он может полностью отдаться ласкам и показать путь к истинному экстазу. Роман с Дионисом-мужчиной пьянит, и женщина незаметно для себя может преступить какие-то внутренние запреты. Женщины, которые ориентированы на традиционные ценности, не видят в Дионисе "перспективного мужа". И они правы. Нельзя рассчитывать, что он будет всю жизнь работать от звонка до звонка, чтобы прокормить семью, достигнет выдающихся успехов в бизнесе или профессии, обеспечит жене положение в обществе и достаток. Жизнь с ним непредсказуема как с эмоциональной, так и с материальной точки зрения. Проблемы возникают, когда женщина влюбляется в Диониса, а вступив с ним в брак, ожидает, что он станет другим – уподобится степенным надежным мужчинам, которые, между прочим, ее никогда и не привлекали. К тому же, скорее всего, именно она настояла на браке, ибо он живет текущим моментом и не склонен брать на себя обязательства на всю жизнь. Еще одна ошибка, способная причинить ей немало боли, – ожидание, что он будет моногамен в браке.

У мужчины, в котором доминирует архетип Диониса, выражены такие черты:

- глубокий взгляд на жизнь;

- любовь к женщинам;

- творческая сила;

- спонтанность;

- страсть к экстатическому опыту.

Вы выбрали четвертого мужчину? Вас привлекает воинственная мужественность? Вы узнали этого Бога. Это Арес – Бог войны. Мужественный, чувственный, неуемный и несколько неотесанный. Он все делает со страстью. Этот архетип очень часто управляет профессиональными спортсменами, которые часто женаты на женщинах-Афродитах (например, известные браки Дэвида Бекхема и Виктории Бекхэм, Жерара Пике и Шакиры). Порой такой мужчина не может понять женскую точку зрения, но зато его грубая мужественность пробуждает женственность. У него отсутствует тяга к философским размышлениям, он лишен дипломатичности, и «светских манер».

У мужчины, в котором доминирует архетип Ареса, выражены такие черты:

- отважность;

- он любит и ценит женственность;

- настойчивость;

- он может стать надежным мужем и отцом;

- прирожденное лидерство;

- импульсивность;

- он бывает груб и жесток;

- иногда он слишком ревнив;

- склонность не доверять окружающим.

Вы выбрали пятого мужчину? Это Гефест, преданный и обманутый супруг Афродиты. Такой мужчина, о котором говорят: «Хороший мужик». Он заботлив, внимателен и нежен по отношению к женщине. Выбрав женщину, он не смотрит «по сторонам», оставаясь верен ей одной.

У мужчины, в котором доминирует архетип Гефеста, выражены такие черты:

- творческий потенциал;

- он любит и ценит женщину и различными способами демонстрирует свое отношение;

- он интровертен;

- он ощущает свою изолированность от мира;

- склонен сильно погружаться в работу.

В каждом архетипе есть свои сильные и слабые стороны. Не стоит слишком шаблонно подходить к этим образам. Однако, что они пробудили в Вас? На какие размышления натолкнули?

Примеры высказываний женщин:

«Выбор для меня был не легкий, хотелось выбрать сразу всех. Но, все же подумав, я выбрала последнего».

«Как трудно выбрать! Танец меня сразил наповал! Я, конечно, выбираю его. Конечно, не для жизни. Но сейчас я хочу пожить в свое удовольствие. Мне 45, я могу себя сама обеспечить. Я не настроена пока на поиск мужчины, с кем бы дожить. Может позже я подыщу себе старичка типа последнего. Конечно, если повезет. Я не так самонадеяна. Но пока меня интересует танцующий».

«Ой, я слушаю и думаю, ну когда-же что-нибудь появится, что мне нужно. И он появился, последний, конечно, это моя мечта встретить именно такого человека».

«Я скоро выхожу замуж. Мой будущий муж похож на последнего. Но мне очень хотелось выбрать того, который танцевал».

«Я выбрала второго. Абсолютно мой типаж. А вот танцующий показался просто идиотом. Хотелось его чем-то огреть».

«Мне не понравилась сама эта ситуация. Если бы они были не все вместе, а по отдельности. А так я хотела уйти от них».

Эти примеры высказываний женщин наглядно демонстрируют основные конфликты в отношениях с мужчинами, надежды, страхи, амбивалентную ситуацию выбора и пр. Несмотря на заявленную мною игривость данной визуализации, которая стимулирует подъем хорошего настроения и «милых» женских разговоров, случается, когда она запускает и более интенсивный процесс, который я опишу в следующей публикации.

Профессиональные услуги психолога Амалия Макаренко http://amaliyamakarenko.com.ua