Основные принципы яркого удовольствия в сексе

Основные принципы яркого удовольствия в сексе.

1. Новизна.
Даже если у вас всего 2 позы в сексе, то пусть хотя бы в них будет разнообразие. Раньше начинали всегда с позы А, а заканчивали позой Б. Начните с позы Б.

Кажется, что вы партнеру наскучили или он наскучил вам, а это просто привыкание рецепторов. НЕРВНЫЕ ОКОНЧАНИЯ ПРИВЫКАЮТ. То, что раньше доставляло удовольствие, теперь нет. СЕКРЕТ интересного секса в разнообразии стимула. Изобретайте больше вариативности.

В целом, есть привыкание к однообразию. Рецепторы быстро привыкают, то же самое происходит в отношениях, эффект скуки. Внесите привычку новизны в жизнь. Каждую субботу вы ездили в Ашан. Съездите в Окей. Элементарные изменения в жизни приведут к большим изменениям в сексе.

2. Пропускная способность нервных окончаний.

За счет тренировки силы и выносливость нервных окончаний оргазм у женщины становится высокоамплитудным (ярким, сильным, охватывающим всё тело), пролонгированным, множественным. Силу и выносливость нервных окончаний можно сравнить с интернет каналом. Интернет «слабенький», кино не посмотришь. По «хорошему» каналу и кино посмотришь, и удовольствие получишь. Как тренировать нервные окончания? Для того, чтобы развить свою чувственность до высшего уровня, нужно делать определённые практики. Одна из них – интимный самомассаж. Как говорят сексологи, «Семь бед – один ответ». Эта техника при грамотном её использовании решает все основные женские сексуальные проблемы. Представьте, даже такие, как вагинизм (мышечный спазм), мнимая аноргазмия (реальной не существует), пониженное влечение («не хочу»), пониженная чувствительность влагалища, последствия травм.

3. Томление.

Научиться балансировать на грани оргазма, для получения большего удовольствия. Это, как ожидание Нового года. Может, не так ярок сам праздник, как вкусно приготовление к нему. Что в жизни, то и в СЕКСЕ, что в СЕКСЕ то и в жизни. Понаблюдайте фазы томления в жизни. Сделайте ПАУЗУ, попейте с удовольствием кофе, и вдруг заметите, что небо голубое. Новое переживание обязательно отразится в сексе. Партнер погладил по плечику, раньше вы этого не замечали, а сейчас испытаете наслаждение. Фаза томления в сексе тренирует силу и выносливость нервных окончаний , а значит приводит к другому качеству удовольствия.

4. Эффект генеральной уборки.

Непрожитые чувства, незаконченные истории отражаются на нашей сексуальности и оргазмичности. В какой-то момент близости тело может, как-будто застынь, окаменеть. Уже совсем не до удовольствия, лишь бы все побыстрее закончилось. За каждым телесным блоком и зажимом своя история, свой скелетик в шкафу. Стресс вызывает микроспазмы. В теле есть мышечная броня, мышечный панцирь. Во влагалище происходит то же самое. Этот барьер из спазмированных, жёстких участков мешает получению максима удовольствия. Что же со всем этим делать? Генеральную уборку. Чистить шкаф от скелетиков в личной психотерапии и делать интимный самомассаж.

5. Сексуальность живая, гибкая как сама жизнь, как настроение.

Первый, второй год совместной жизни пары все было ярко, а потом один ребенок, второй ребенок и секс все реже и реже, и совсем уходит из жизни. Возникает много напряжения, т.к. идет постоянное сравнение с тем фееричным конфетно-букетным периодом. Что делать? Снижаем напряжение. Переходим из зоны НАДО в ХОЧУ . Это две разные зоны жизни, иной уровень восприятия, расширение сознания. Просто погладил, слово ласковое сказал– это тоже про сексуальность. У сексуальности много граней. Начните замечать эти грани. Будет происходить насыщение эмоционального, физического голода, и соответственно будет уходить тревога. А из точки легкости уже возможен контакт ;)

6. МЫСЛЬ – ВИРУС: В сексе все должно быть супер.

Эта мысль срезает целый спектр эмоций, ощущений. Это, как ожидать, что каждый диалог с подругой будем захватывающим романом. А иногда, так хорошо побыть в тишине, просто посидеть рядом. Сегодня партнер устал, просто пообнимались- отлично. Завтра энергии больше, близость другого уровня. Сексуальность, как настроение, как сама жизнь. Спектр жизни большой. Впускаем все многообразие. Впускаем весь спектр эмоций и ощущений.