Приемы активного слушания

Эти советы буду писать для мужчин, но женщинам тоже нужно взять это себе на заметку. Психологи, кстати, часто пользуются приемами активного слушания , так как это способствует тому, чтобы клиент выговорился (вообще, чаще всего, на консультациях психолог мало говорит, все больше слушает и анализирует).

Итак, приемы

Пауза

Просто немного помолчите и увидите, что пауза творит чудеса. Она даёт возможность подумать (как вам, так и женщине). Чаще всего, после неё ваша благоверная может сказать что-то ещё, о чём промолчала бы без неё. Так же важная способность паузы — это глубина. Женщина сама начинает «копать» глубже в своих проблемах или процессах, не мешайте ей. Это не значит, что нужно постоянно делать паузы. Смотрите на свою женщину, как только у неё появился задумчивый взгляд — то вот оно — то самое время ПАУЗЫ, молчите, ждите и смотрите как человек сам решает свои проблемы без вашей активной помощи.

Поощрение

Всячески показывайте, что вы слушаете и поощряйте к дальнейшему разговору: кивайте головой; агакайте и агукайте.

Уточнение

Это просьба уточнить или разъяснить что-либо из сказанного. Каждый из нас в слова вкладывает свой смысл. Поэтому важно спросить женщину, какой вкладывает она смысл в обобщенные слова. Например, жена говорит: «Ты меня не любишь». Ваша задача узнать у неё, что она вкладывает в это понятие, как она понимает, что вы её не любите. Узнать у неё потребность, которую вы не удовлетворяете (внимание, забота, не подарили цветы, не заметили её новой прически). Уточнение позволяет сохранять понимание чувств и мыслей.

Пересказ (парафраз)

Попробуйте выделить в словах женщины главное и пересказать своими словами. Это даст ей понять, что вы её слушаете и слышите, а ещё позволит ей услышать себя со стороны. Так же, с помощью этого приёма, можно подводить итоги вашего разговора. Здесь можно использовать мои любимы фразы «Правильно я понимаю, что…», «Слышу, что…».

Повтор (эхо)

Для мужчин, у которых хорошая память. Нужно повторить важную, на ваш взгляд, фразу слово в слово. Повторяя, вы даете понять, что вы внимательно слушаете не упуская ни одного слова.

Развитие мысли

Попробуйте продолжить фразу или развить дальше мысль вашей женщины. Это даст ей понять, что вы её понимаете и вы на её стороне.

Сообщение о восприятии

Нужно сказать женщине о своих наблюдениях по поводу услышанного. Например, «Я слышу, что для тебя это очень важно». Как правило, женщине для полного счастья нужно знать, что вы понимаете то, что она чувствует

Сообщение о восприятии себя

Расскажите женщине о своих чувствах. Например: «Мне неприятно это слышать». Это даст ей обратную связь о том, что не устраивает вас, что будет способствовать развитию ваших доверительных взаимоотношений.

Приемы достаточно просты в понимании, но сложны в исполнении. Пробуйте и у вас все получится.



Просмотров: 386
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Можно ли женщине говорить мужчине о своих чувствах?
  • Что нужно знать о себе женщине за 30, чтобы создать хорошие отношения с мужчиной?
  • Чтобы мужчина ценил, женщине важно не забывать о своих интересах и потребностях
  • Когда женщина мягко стелит, и вкладывает вам в рот готовые слова
  • То, что не даст женщине унижаться перед мужчиной
  • Что нужно делать женщине, чтобы разрушить отношения
  • Ваша жена(подруга) недовольна? Как понять женщину?
  • Сколько нужно, чтобы понять, что достаточно?!
  • Из крайности в крайность или что нужно русской женщине для счастья?!
  • Самый сложный кризис... Что нужно знать мужчине и женщине?
  • Самый сложный кризис... Что нужно знать мужчине и женщине?
  • Мужчина не уверен в своих чувствах, как быть женщине?
  • А вы слушаете или слышите?
  • Важно понять, что внутри нету никого, с кем нужно бороться или сражаться.
  • Как важно ставить паузы в делах или не спеши делать себя счастливой!
  • Женщины, любите своих мужчин!
  • Что нужно женщине
  • Что нужно женщине от мужчины
  • Нужно ли женщине зарабатывать?
  • Нужно ли женщине работать
  • Нужно ли женщине женское окружение?
  • Нужно ли женщине быть смелой
  • Почему Женщине нужно Петь?
  • Зачем Женщине нужно быть Ведьмой?
  • Почему женщине нужно благодарить мужчину.
  • Мужчинам не нужно уметь читать мысли, чтобы понять чего хочет их женщина
  • Слова Женщине, для хорошего начала дня.
  • Мужской взгляд о счастливом мужчине. Это полезно знать каждой женщине, чтобы сохранить отношения
  • Что нужно женщине, чтоб мужчина рядом с ней был успешным
  • Внимание мужчины на женщине, когда внимание женщины на себе



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь