Интуиция

         Интуиция играет в нашей жизни немаловажную роль, составляет часть нашей бессознательной части мышления, отвечает за чувственное понимание.

         Наше понятие интуиции находится на понятийном и достаточно субъективном уровне, научных исследований по данному феномену очень мало, так как люди не всегда могут понять, когда и как она у них проявляется.  Важным является то, что понимание интуиции схожее у людей. Люди понимают интуицию как «предчувствие», «ощущение» об известности чего-либо.

         Мы часто слышали понятия «женская интуиция», «материнское чутье» и имеем представление, что интуиция в основном свойственна женщинам. Но ведь это не верно, сколько мужчин встречали в своей жизни такое «предчувствие» и скольким людям интуиция помогла избежать проблем, каких-либо событий.

         Не просто так мы называем данный феномен «предчувствием», то, что стоит перед чувствами, хотя и может называться «чутьем». Значит природа интуиции находится уже в нашем сознании, но ещё не нашла подтверждения нашим ощущениям.

          Рассмотрим  интуицию как о внутреннем механизме адаптации человека. Каждый из нас, хоть раз, знал, что может что-то произойти, и интуиция является важным помощником при экстремальных ситуациях, она подготавливает ресурсы и резервы человека. Также, интуиция помогает нам в решении важнейших вопросов, которые касаются основных сфер нашей жизни (смена работы, переезд, поездки, экзамены и т.д.) Выделяю отдельно сферу человеческих отношений, так как интуиция особо может помогать нам в выборе партнера, о понимании нюансов во взаимоотношениях, о том, к чему могут привести эти отношения. Интуиция как «родительское чутье» помогает нам воспитывать первенца, понимать, что происходит с ребенком.

          Интуиция может являться отличным помощником в нашей жизни и очень важно ее слышать!

          Что нам поможет услышать себя, свою интуицию?

           Нам может помочь прислушаться наше тело, именно оно говорит нам, что есть что-то, что мешает нашей гармоничной жизни (могут помочь коллеги владеющие телесноориентированной терапией; аутотренинг; тренировки и т.д.)

          Помочь наладить связь с интуицией могут сновидения (сотрудничество с теневой стороной; техники гештальт-терапии)

          А также познание нашего внутреннего мира (гештальт-терапия, МАК, техники психоанализа и т.д.)

         И не менее важное, а даже самое важное для того, чтобы прислушаться к себе – любовь к себе, уверенность в себе и адекватная самооценка. Именно тогда мы начинаем доверять себе, понимать, ведь только мы знаем наши потребности, нашу жизнь и что нам для этого нужно.