О чем кричит тело?

        Он был уже не мальчик, но еще вполне физически здоровый и крепкий мужчина. Он вел здоровый образ жизни- здоровое питание, по утрам пробежки. И ничего казалось, не предвещало, как вдруг…

        Приготовившись вкушать прекрасный завтрак, мужчина почувствовал, что его пальцы сводит судорога. Причем, это было не просто неприятно, это было больно. При помощи различных движений, болевой компонент и судорогу удалось ощутимо ослабить, но только на некоторое время. Как только мужчина забывал о пальцах, боли и судороги возвращались. 

        Как же все это неприятно, думал мужчина, и его челюсть стала сжиматься от похожего судорожного симптома, как ранее происходило с его пальцами… 

        Мужчина провел многочисленные обследования у различных врачей, но причину не выявили, а таблетками удалось лишь ослабить судороги рук и челюсти.

        Как же, как меня это злит, мне ведь нужно работать, а моя работа предполагает много разговаривать с людьми и показывать им многие вещи руками. Ой нет, не злит, злость это плохое чувство, люди которые позволяют себе злиться, несут в мир дурные чувства и мысли. Мы все должны стремиться к добру, любви и радости. Ведь те, кто злится и болеет чаще и жизнь у них тяжелее... Только вот бывшая жена, почему-то никак не может это понять, и все время злится и постоянно требует денег на детей, не обо мне, не о детях, не думает со своей злостью, только о деньгах.

       А мой начальник, недавно так на меня кричал и угрожал увольнением, а те, кто были в это время рядом, не разобравшись, его поддержали, что у них явно будут проблемы со здоровьем…

       Возможно, проблемы со здоровьем и будут у начальника, но пока проблемы со здоровьем у мужчины, у которого при воспоминаниях о конфликте с начальником и женой, автоматически сжимаются кулаки, а челюсть с трудом разжимается…

       Наше тело, оно никогда не врет и если говорит, а то и кричит, что ему плохо, значит нужно спросить у него, что происходит и помочь ему снова стать здоровым, а не глушить его таблетками…

       Здоровья нам всем и умения слышать свое тело, которое, в отличие от мозга, не обманет ;)

       А если самостоятельно понять послания от тела не получается, то на это есть специально обученные люди, психологами называются))

       Елена Денисенко Бравицкая- клинический психолог, педагог-психолог, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт