Тихая трагедия, о которой никто не говорит

Эмоциональное здоровье наших детей

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!

Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии!

Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает:

каждый пятый ребёнок имеет расстройства психики;

распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%;

распространённость подростковой депрессии выросла на 37%;

частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%.

Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза?

Нет, ответ не в улучшении диагностических возможностей!

Нет, они не рождаются такими!

Нет, это не вина школы и системы!

Да, как бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно МЫ, родители, должны сами помочь своим детям!

В чём проблема?

Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:

Эмоционально доступные родители.

Чётко очерченные границы и наставления.

Обязанности.

Сбалансированное питание и достаточный сон.

Движение и свежий воздух.

Творческие игры, общение, свободное времяпровождение.

Вместо этого дети имеют:

Отвлечённых родителей.

Балующих родителей, которые позволяют детям всё.

Ощущение, что им все должны.

Несбалансированное питание и недостаточный сон.

Сидячий домашний образ жизни.

Бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.

Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет!

Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись!

Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.

Что делать?

Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно!

Вот что вы должны делать как родитель:
Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг.
Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.
Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.
Проводите час в день на природе.
Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.
Играйте в настольные игры.
Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).
Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.
Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия:
Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это.
Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.
Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями.
Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.
Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку».
Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.
Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком.
Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением.
Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.
Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!

Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше…

Автор: Виктория Прудэй

Просмотров: 391
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии

Другие новости по теме:

Использование этих 20 истин при воспитании ребёнка может изменить вашу жизнь

Воспитание благодарности: Как научить детей чувствовать ценность того, что есть

Боги никогда не будут делать за нас то, что мы должны сделать сами

Как родители удерживают взрослеющих детей

Дети — это карма родителей

Почему наши дети не должны учиться на отлично

Что делать, чтобы все изменить

Андрей Максимов: «Дети - это экзамен, который родители сдают перед Богом»

Ученые доказали: То, что ВЫ ЕДИТЕ, ВЛИЯЕТ НА ДЕТОРОДНОЙ ФУНКЦИИ ВАШИХ ДЕТЕЙ

3 задачи, которые необходимо научить детей решать самостоятельно

«Мужчина ведет себя с женщиной так, как она ему это позволяет». И вы верите в это?

Случайные связи – это миф! Вот что происходит во время близости

Родители, которые воспитывают "Хороших" детей, делают эти 5 вещей

«Каждый день удивляешься тому, что самые достойные из людей – одиноки…»

Кейти Байрон: «Все, что вы думаете о других людях —это вы сами»

3 вещи, которые происходят, когда вы остаетесь вместе «ради детей»

Психологи из Гарварда называют 5 вещей, которые делают родители, воспитывающие добрых детей

Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина

Заботьтесь о себе. Это ваша обязанность, если у вас дети!

8 признаков того, что вам завидуют, и как это исправить

10 слов, которые ни за что нельзя говорить детям

Как взаимосвязаны ваша обида и болезни ваших детей!

Дети — отражение наших поступков. Очень мудрая притча!

Страх перед будущим: 5 способов как преодолеть его и начать что-то делать

Почему всё, что ты знал о жизни, было неправильно?

Как остаться Женщиной, если сейчас в твоей жизни нет сильного мужского плеча?..

12 признаков того, что ваш ребенок НЕДОЛЮБЛЕН, и что с этим делать

Девочку не надо заставлять что-то делать по дому! И вот почему…

Тихая трагедия, о которой никто не говорит
---

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию: