6 психологических препятствий, которые не дают добиться успеха




За десять лет коучинга я увидела, что люди способны на масштабную трансформацию — сложить пазл своей жизни, опираться на свою настоящую суть, усиливая именно эти присущие им таланты и способности. Но трудность в том, чтобы извлечь на поверхность то, что удерживает вас от более счастливой жизни, сформулировать практические и реалистичные шаги, помогающие выбраться из этой ловушки. Я заметила шесть психологических блоков, которые заводят людей в карьерный тупик (и сталкивалась с этими блоками сама).

1. Мысли и впечатления прошлого, которые высасывают из вас энергию

Буквально у каждого из тысяч людей, с которыми я работала, в жизни происходило что-то, побудившее их резко остановиться на месте. Это могли быть агрессивный отец, мать-алкоголичка, какая-то трагедия в прошлом, негативные отзывы от авторитетных для человека фигур, травматический профессиональный опыт — у каждого на планете были чрезвычайно тяжелые переживания, которые изменили их. Поэтому вопрос не в том, были ли у вас серьезные трудности, но в том, как вы осмыслили эти переживания и что вы вывели из них о жизни и о себе. Большинство из нас, увы, не выносят правильных уроков из опыта и из-за таких событий чувствуют себя раздавленными, убитыми, ничтожными. Если уроки, которые вы вынесли из трудностей, подавляют, ограничивают, истощают вас — это неправильные уроки.

2. Вы на самом деле не верите, что вы достойны большего, чем ваше нынешнее несчастье

Это еще один личностный блок. Многие, с которыми я работала, признавались, что не чувствуют себя по-настоящему достойными отличной жизни, и более того, не чувствуют себя достойными настолько, чтобы ставить свои потребности и желания на первое место. Но выстроить фантастическую жизнь — это требует больших затрат времени, усилий, последовательности (а во многих случаях и денег и других ресурсов). И если вы не уделяете особого внимания себе, то ничего подобного с вами и не произойдет. Поэтому для разнообразия начните ставить себя на первое место и реагировать на собственные нужды и потребности, если вы хотите по-настоящему отличную карьеру.

3. Вы не понимаете различия между сутью и формой того, что вам хочется

Я раз за разом вижу, что когда люди фантазируют о новой карьере, они воображают совсем не те роли, которые им в действительности подойдут. Большинство людей ничего не знают о профессиональной деятельности своей фантазийной карьеры, и они не могут отличить оплачиваемую работу, которая действительно принесет им счастье, от хобби, которое приносит просто радость.

К примеру, запустить свой стартап — звучит круто и модно, но это требует гораздо больше работы, упорства и устойчивости к риску, чем представляют люди. Мы фантазируем о таких карьерах из-за той «сути», которую, как нам кажется, отражают эти профессиональные роли: помогать другим, внести свой вклад в важное дело, учить и вдохновлять других и т.д. Это отличные и осмысленные жизненные цели, но не всякая наша мечта — правильное направление профессионального развития.

Есть миллион способов привнести в нашу жизнь эту «суть» — вовсе не обязательно для этого начинать работать психотерапевтом, художником или писателем. Вы должны уметь сформулировать правильную «форму» (работу и должность), которая не только даст вам суть того, что вы хотите, но и будет соответствовать вашему характеру, вашим ценностям и вашему подходу к жизни, а также другим вашим нуждам и потребностям (в том числе финансовым и духовным). Посмотрите на список профессий, о которых вы мечтаете. Сформулируйте «суть», которую они должны вам принести, а затем придумайте 10 других способов привнести эту суть в свою жизнь.

4. Вы не понимаете, что у вас депрессия

Многие люди, которые несчастливы в профессиональном смысле, на самом деле страдают депрессией. Когда вы подавлены, вы неспособны вообразить более счастливое направление своей жизни или найти энергию, чтобы претворить его в реальность. Очень многие люди, отчаянно жаждущие новой карьеры, с которыми я общалась в этом году, страдают от той или иной формы депрессии. Посмотрите на этот список симптомов: если они отражают ваше состояние и ваши переживания прямо сейчас, обратитесь за терапевтической помощью. Депрессия — не из тех вещей, которые можно проигнорировать. 

5. Вы не знаете, как задействовать то, что вы уже знаете, для прорыва на новый уровень

По-настоящему успешную карьеру можно создать, только если опираться на все, что вы собой представляете, все, что вы знаете и пережили. Это не побег от страданий, не подавление своей ненависти. Такая карьера требует, чтобы вы поженили все свои таланты, навыки, способности и увлечения и нашли новое направление, где все они пригодятся. Поэтому начните с бесстрашного перечисления всего того, что вы собой представляете и можете предложить миру. Не прыгайте с обрыва, воображая себя кем-то другим.

6. Вы хотите все прямо сейчас и не готовы к реальному тяжелому труду

Наконец, я видела тысячи людей, которые хотят все сразу — огромную зарплату, полностью гибкий график и полное управление своим временем, комфортнейший образ жизни и чрезвычайно осмысленная работа — но не готовы менять в своей жизни и в себе ничего. Они хотят жить своим истинным призванием и извлекать из этого все возможные радости и одновременно иметь стабильность и финансовую безопасность. Забудьте. «Заслуживаете» ли вы всего, чего хотите? Да, но вы не можете иметь все, что хотите, если вы последовательно не работаете над собой и над своим местом в мире. Если вы думаете, что новая карьера исправит все, что было не так в вашей жизни, все, что вас мучит, вы слишком многого ждете от своей карьеры.

Ваша профессиональная жизнь — это естественное развитие всего, что вы собой представляете, а не замена для этого. Если вы отчаянно хотите, чтобы в вашей работе было больше счастья, вы сначала должны извлечь больше счастья внутри себя, что бы ни происходило вокруг. 

Автор: Кэти Каприно, коуч, консультант по личному развитию, колумнист Forbes. 


Просмотров: 339
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В жизни мы можем полюбить только три человека — и каждого по своей причине
  • 8 признаков людей, которых надо гнать из своей жизни! И прямо сейчас!
  • Если вы не хотите куда-то идти — НЕ ИДИТЕ!
  • 9 причин, по которым Козероги — лучшие люди в вашей жизни
  • Чтобы быть счастливым — убери из жизни семь «О»
  • Чтобы быть счастливым — убери из жизни семь «О»
  • Прочтите это, если запутались в своей жизни
  • Прочтите это, если запутались в своей жизни
  • 5 токсичных людей, которых нужно убрать из своей жизни прямо сейча
  • 5 неудач, которые вам нужно испытать, если вы хотите добиться успеха
  • 13 вещей, которые вам нужно делать, если вы хотите быть счастливой парой
  • Лео Бокерия: НЕздоровый образ жизни — удел малообразованных людей
  • 4 сферы: душа, тело, дело, отношения — с чего начать создание новой жизни?
  • 4 сферы: душа, тело, дело, отношения — с чего начать создание новой жизни?
  • ДАВАЙ СЕБЕ СВОБОДУ БЫТЬ СОБОЙ, А ДРУГИМ — БЫТЬ ДРУГИМИ
  • 230 гениальных книг, которые надо прочитать в своей жизни: список телекомпании BBC
  • Осуждать других — ОПАСНО для жизни
  • Учителя, в которых мы нуждаемся, — это те люди, с которыми мы живем сейчас
  • Прочтите это, если в вашей жизни есть человек, которого вы не можете простить
  • Если хотите, чтобы ваш ребенок вырос успешным и счастливым, ни при каких обстоятельствах не делайте эти 6 вещей
  • Выберите часы, которые вам больше понравились, и узнайте, кем вы были в прошлой жизни!
  • 20 тяжелых истин об отношениях, которые нужно понять, если вы хотите настоящей любви
  • 50 Книг,которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других
  • 6 правил жизни, которыми живут только сильные люди
  • Принципы жизни мудрых людей, которые помогут сделать вашу жизнь удачной и успешной!
  • Как остаться Женщиной, если сейчас в твоей жизни нет сильного мужского плеча?..
  • Ирина Хакамада: Если женщина хочет быть униженной —будет
  • Если вы подавлены и не можете заставить себя встать с постели, прочтите это
  • 5 самых распространённых ошибок, которые люди совершают в жизни
  • Тест: Нужно ли вам что-то менять в своей жизни?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь