Простейшая техника принятия решений. Квадрат Декарта




Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.


Просмотров: 400
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что же произойдет, если вы обидите сильную женщину
  • Что произойдет, если вы начнете говорить людям правду?
  • Это будет последний раз, когда я подумаю о возможности «нас»
  • Это будет последний раз, когда я подумаю о возможности «нас»
  • Кейти Байрон: «Все, что вы думаете о других людях —это вы сами»
  • Если что-то ты делаешь случайно, ты делаешь это нарочно...
  • Если любовь «жмет», значит это не ваш размер
  • «Мужчина ведет себя с женщиной так, как она ему это позволяет». И вы верите в это?
  • Как твое тело говорит о том, что это не твой мужчина
  • Ирина Хакамада: Если женщина хочет быть униженной —будет
  • Вот что такое микро-измена, и почему это касается каждого!
  • Если Вам грустно, но вы не знаете почему - Прочтите это, и все сразу станет на свои места!
  • Если вы не замужем, значит вам это не нужно
  • За ЧТО мне все это?
  • Прочти это, если ты не знаешь, почему от тебя сбегают мужчины
  • 7 признаков того, что он будет замечательным мужем
  • 7 признаков того, что он будет замечательным мужем
  • Прочтите это, если вы от всего устали
  • Если ты в чем-то нуждаешься - отдай это
  • Как понять, что это ВАШ мужчина
  • Если у Вас проблемы, прочитайте это…
  • Прочтите это, если запутались в своей жизни
  • Если у Вас проблемы, прочитайте это…
  • Прочтите это, если запутались в своей жизни
  • Если вы не переживали эти 7 стадий, это не настоящая любовь
  • Если вы делаете это, вы сразу не нравитесь людям: 12 пунктов
  • 8 признаков того, что вам завидуют, и как это исправить
  • Заботьтесь о себе. Это ваша обязанность, если у вас дети!
  • Если вы подавлены и не можете заставить себя встать с постели, прочтите это
  • Прочтите это, если в вашей жизни есть человек, которого вы не можете простить



    • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь