|
|
Одна фраза, которую нужно перестать говорить, чтобы жить лучше
Готова поспорить, что вы говорили эту фразу как минимум несколько раз в своей жизни, но порой в очень важные моменты. Я бы даже сказала, решающие. Вот признайтесь, как часто вы произносили «Я не смогу» в отношении того, что даже не пробовали сделать?
Это должно прекратиться. Немедля.
Винсент Ван Гог однажды сказал: «Если ты слышишь голос внутри себя, говорящий «Ты не умеешь рисовать», тогда рисуй, чего бы тебе это ни стоило, и этот голос замолчит».
Так что если вы не можете что-то сделать, лучший способ научиться это делать — просто делать. Проблема решена.
Но мы слишком часто говорим, что не можем что-то сделать, при этом мы либо никогда не пробовали, либо пробовали не очень старательно, у вас ничего не получилось и вы сдались.
Мы придумываем историю в своей голове о наших способностях, нашей силе, и это диктует наше поведение.
Мы строим предположения, даже не попробовав.
Не удивительно, почему мы говорим, что не можем что-то сделать. Мы не можем это, потому что никогда даже не делали первый шаг, чтобы начать.
Страх неудачи, страх осуждения, страх не соответствовать стандартам, которые мы установили для себя или которые нам предъявляет общество — вот что нам мешает.
Мы не может позволять этому удерживать нас от настоящей жизни, полной радости и удовольствия.
Если вы хотите готовить, играть на каком-то инструменте, заниматься спортом, петь, рисовать, да что угодно: идите и делайте это.
Подходите к этим заданиям с другим отношением, а не страхом, который ограничивает вас.
Говорите себе: «Это может быть трудно, но я сделаю все, что могу, чтобы все получилось». Нужно терпение, настойчивость и много практики.
Или говорите: «Я просто хочу попробовать: если у меня получится, это будет бонусом».
Не заставляйте себя быть идеальными. Просто сделайте это ради удовольствия, чтобы удовлетворить свое желание.
В любом случае вы позволяете себе начать что-то делать, просто потому что вам этого хочется, и вы не позволяете страхам или предположения остановить вас.
Еще важно помнить, что иногда все кажется намного сложнее, чем есть на самом деле.
Все начинается с чего-то небольшого. Тем более во время, как за пару секунд можно получить неограниченную информацию по тому, что вам интересно, что вы хотите научиться делать.
И когда вы начнете, то скорее всего поймете, что это легче, чем вы думали.
Но в любом случае, вы не узнаете, пока не попробуете.
Я не отрицаю, что некоторые люди более талантливы в чем-то, чем другие, что для одних что-то более естественно, чем для других.
Но я надеюсь, что вы не позволите сравнениям, страху или предположениям о том, что у вас ничего не получится, остановить вас от того, чтобы хотя бы попробовать.
Вы просто лишаете себя радости. А вы стоите ее, и можете сами себе ее обеспечить.
Так что вперед.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|