Что делать, если ваш партнер - нарцисс?

Большую часть так называемых нормальных людей составляют те самые - по Ганнушкину - параноидные, эпилептоидные, депрессивные, психостеничные, гипертимные, лабильные персонажи.

Мы часто их встречаем и более-менее умеем обходиться с такими штуками, особенно, если они выражены именно как акцент личности, а не как диагноз. 

С диагнозом труднее, но все равно идея, в общем, в том, что, как говорил доктор Хаус, "Я лечу - вы держите за ручку". То есть от близких даже к людям с диагнозом требует примерно одно и то же - нежность, сочувствие, тепло и много терпения.

Нарцисс как характер - и как диагноз - большая редкость, потому что для его формирования нужны такие - извините - бессердечные одержимые родители (чаще всего тоже нарциссы), что их мало. 

Таким образом, большая часть людей не готова общаться с нарциссами и не знает, что делать, когда попадает с ними в отношения. Никакие механизмы не работают, человек очень сильно ранится. И, в общем, мануал для общения с такими людьми нужен.

И тексты психологи пишут потому, что обычно к нам приходят партнеры нарциссов, размазанные тонким слоем по стеночке, совершенно разрушенные.

И, честно говоря, основная идея этих текстов сводится к тому, что если ваш партнер - чистый нарцисс, то это примерно то же самое, что ваш партнер - алкоголик. Лучше уйти. И лучше уйти быстро и навсегда. 

Потому что у нарцисса неразвитое эго, потому что он не способен на сочувствие, потому что он склонен к наркомании и другим видам зависимостей, потому что он не будет любить ваших общих детей, потому что он не будет любить вас, потому что он никого не может любить, а постоянным и нежным, как асфальтовый каток, улучшайзингом он способен уничтожить личность партнера - и собственных детей за компанию.

Когда психологов упрекают в том, что мы обижаем своими текстами нарциссов, я всех успокаиваю - ребята, одна из фишек нарциссизма в том, что он не способен опознать в себе нарцисса. Поэтому они не принимают эти тексты на свой счет. Расслабьтесь.

А те, кто принимают, уже обычно лет пять в терапии, и знают, в чем разница с тогда и теперь.

Но идея этого текста, в общем, в том, что скорее всего - если вы не уникальный везунчик - ваш партнер не нарцисс.

При этом подобные тексты так активно появляются и пользуются спросом потому, что у многих, у очень многих в России есть нарциссическая травматика. И это очень важно понимать - нарциссов мало, а нарциссической травматики - много. Потому что культура стыда, советов и обесценивания у нас очень развита.

Но это другое. 

Партнер с нарциссической травматикой может быть достаточно жестоким в какие-то моменты, иногда он жаждет от вас идеальности, падает в депрессию потому, что не суперпопулярен, ставит для себя нереалистичные цели и не замечает нехватки ресурсов. Но он живой. У него есть эмпатия, он способен принимать вашу боль и сочувствовать ей, он пугается, когда узнает, что он вас поранил и не хочет продолжать так делать, он любит своих детей и близких, и хочет, чтобы они были счастливы, даже если они неидеальные. Он умеет заботиться, даже если на него никто не смотрит, и он умеет видеть другого в другом. 

А самое главное - он способен меняться. 

Нарцисс в терапии меняется так медленно и так трудно, что это занимает годы и годы. К тому же, так как ему трудно устанавливать отношения, он еще редко способен это выдержать - меняет терапевтов одного за другим и ни в ком не находит достаточной поддержки. 

Любой другой клиент, пусть даже с нарциссической травматикой, идет гораздо быстрее.

И поэтому очень важно, прочитав текст "что делать, если ваш партнер - нарцисс" и узнав какие-то вещи в своем партнере, не торопиться, дать себе хотя бы какое-то время на то, чтобы разобраться, с кем вы оказались вместе. 

Потому что надеяться, что вы найдете в России человека без нарциссической проблематики - я бы не предлагала.