Жертвы эмоционального насилия. Начало (Часть 1)

Эмоциональное насилие – это такой способ коммуникации, который ставит единственную цель – полная власть и контроль над другим человеком. Эмоциональному насилию часто подвержены дети в семье и женщины. При этом характерно, что по отношению к ребенку агрессия может быть направлена со стороны обоих родителей, а по отношению к женщине – чаще всего со стороны мужчины. В трех статьях я хочу поговорить об эмоциональном насилии по отношению к женщине.

Эмоциональное насилие очень отличается от физического. Оно почти незаметно, как вода точит камень, меняет личность жертвы. Агрессор методично и очень последовательно капает на мозги своей жертве, пока не добьется желаемого – полного контроля и власти над жизнью женщины. Она полностью теряет самоуважение, весь ее  мир схлопывается в маленькую точку отношений с ним, она должна делать только то, что хочет он, всячески угождая ему во вред личным интересам. Эмоциональное насилие строится на психологических манипуляциях по отношению к женщине, призванных полностью подчинить ее волю.

Пример. Они познакомились на сайте знакомств. Он был мил и прекрасен, с ним было очень интересно. Он проявлял всяческую заботу о ней – интересовался, что она ест, что одевает на работу, с кем дружит, сколько было мужчин у нее до него. Он начал встречать ее с работы, чтобы ей не страшно было ехать домой одной. К ней никто не пристает? Вроде бы все замечателно, но почему так тревожно на душе? Он не очень любит общаться с ее подругами – они все пустышки и завидуют ей. А ее родственники его не любят. Что важнее? Конечно, любовь. Со временем он усиливает свой контроль. Постепенно она начинает одеваться скромнее, круг общения сужается до самого узкого – она и он. Еще чуть позже она боится сказать что-то не так, посмотреть в другую сторону. Голова чаще опущена, поникшие плечи. Он недоволен чем-то. Она удаляет все свои аккаунты в социальных сетях. Ее жизнь оказывается под тотальным контролем с его стороны.

Разбег от начала манипуляций до крайней точки избиения бывает очень коротким – всего несколько месяцев. Весь процесс таких отношений можно  представить в виде похода в театр, в котором есть лишь один актер - агрессор:

1 звонок – забота мужчины становится назойливой, он хочет знать каждую минуту, где и с кем «его женщина» проводит время, требует включить GPS в смартфоне, контролирует время прихода-ухода с работы, регламентирует ее общение с друзьями. Появляются какие-то колкости в словах, насмешки или проявление неуважения в общественных местах (Это важно! Дома он пока вежлив и обходителен, и оправдывает свои действия на людях своей эмоциональностью и любовью к ней)

2 звонок – он изолирует ее от родных и близких, аргументируя это тем, что подруги ей не ровня, часто проявляются вспышки ревности и первые скандалы. Так же ограничивается время общения с родней. Жизнь женщины тщательно контролируется – регламентируется все: время работы, время отдыха и сна, выбор досуга (если он есть), выбор значимых покупок. Постепенно ее мнение становится абсолютно незначимым и неинтересным мужчине. Все решения принимает он сам, не советуясь с ней. Он может любовно называть ее «моя дурочка», «моя толстушка», «дурнушка» или еще как-то, что может быть обидным или неприятным для женщины.

3 звонок – начало тотальной слежки и сцен ревности – с кем была, с кем говорила, на кого посмотрела «так или не так». Возможно, отслеживаются все электронные контакты, прослушиваются звонки, читаются письма. Требование удалить эккаунты из социальных сетей. Ссоры и скандалы учащаются и усиливаются.

Представление – он уже не стесняется в словах и выражениях, унижая женщину. Он не гнушается применением физической силы, если ему так хочется. Яркие сцены скандала могут сменяться бурным примирением с обязательным (вплоть до принудительного) сексом и извинениями, самоуничижением женщины. Представление может быть из двух (и более) сцен с небольшим антрактом, когда барышня пытается убежать к родственникам, уйти от него или подать на развод (если дошло до брака).

Почему так сложно заметить опасность сразу?

Эмоциональное насилие в отличие от физического не имеет четко видных следов побоев. Эмоциональный агрессор в самом начале отношений использует едва различимые манипуляции. Женщина попросту не замечает, как попадает в липкую паутину зависимости. И отмахивается от своей женской интуиции, которая еще работает и подает тревожные сигналы. Отмахивается от замечаний родственников и подруг – они же просто завидуют ее счастью! Это как в притче о том, как сварить лягушку - сразу бросить в кипящую воду или лучше сначала посадить в холодную, медленно увеличивая температуру.

Какие женщины попадаются на удочку эмоциональных агрессоров?

Да. Вы правильно заметили. В неприятную ситуацию может попасть абсолютно любая женщина, вне зависимости от статуса, воспитания, возраста. Вопрос в том, насколько быстро она различает манипулятивные действия по отношению к себе и как реагирует на эмоциональное насилие и попытку нарушить ее личные границы.

Что делать, если жертвой эмоционального агрессора стали вы сами:

Эмоциональный агрессор обычно играет на чувствах женщины, манипулирует ею. Он находит самое уязвимое место, подбирает ключики к ее слабостям и потом начинает последовательно и методично подчинять женщину себе. Поэтому важно понять, на каких чувствах он играет и какую технику использует. Об этом я напишу в следующей статье.