|
|
Тренинг инокуляции стресса– применение когнитивно-поведенческих техник с целью эффективного преодоления потенциально стрессовых ситуаций, то есть превентивная стратегия преодоления предвосхищаемой угрозы путём изменения того, что люди говорят себе перед кризисом. Выученные таким образом копинг-стратегии могут помогать и в реальной ситуации стресса.
Категория: Словари и энциклопедии » Психология » Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|