Частота сновидений

- частота увиденных снов, со слов респондентов. Теоретически, каждый человек может видеть за ночь при нормальном сне продолжительностью 7-8 часов в среднем до 5-6 сновидений. Людей, которые постоянно видят такое количество снов, очень немного, если они существуют вообще. Лишь немногие пациенты сообщают, что за ночь им может сниться до 7-10 снов (в единичных случаях – до 30 снов). Согласно опросам, около 30 % здоровых респондентов могут видеть за одну ночь до 2-3 сновидений, приблизительно столько же людей видят сны очень редко либо не видят их никогда, остальные припоминают, что им что-то снится от 1-го до 3-х сновидений за 1-2 месяца. Частота сновидений весьма индивидуализирована и, повидимому, сама по себе мало что говорит о психическом состоянии человека. В плане психического расстройства могут настораживать внезапное и значительное учащение (в отдельных случаях до 20-30 сновидений за ночь) или полное прекращение более или менее частых до этого сновидений на длительный период времени (до полугода и более).