Солнечные ванны

Дозированное облучение кожной поверхности тела солнечными лучами как средство закаливания и стимуляции иммунитета с целью повышения общей устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, а также для предупреждения развития авитаминоза Д (под влиянием ультрафиолетовых лучей витамин Д синтезируется из находящегося в коже провитамина эргостерина). Именно поэтому солнечные лучи особенно необходимы детям для нормального развития костной системы. С. в. могут быть общими и местными. Индивидуальная биологическая доза С. в. определяется по едва заметному покраснению кожи в результате воздействия солнечных лучей. Систематические С. в. требуют по своей продолжительности тонкого регулирования постепенного увеличения времени солнечного воздействия.