Осознание

 ( англ, awareness - букв, осведомленность) - означает  такое знание   своего      Я,   которое   одновременно   является   двигательным, сенсорным, эмоциональным, умственным.Осознание  не  тождественно  сознанию  (conciouness),  которое  обычносвязывают с мыслительным процессом.Осознание проявляется на трех уровнях (три зоны осознания):осознание телесного Я;осознание окружающей среды;осознание  того, что  находиться между ними,  т.е.  мыслей, зоны фантазии (средней зоны). Осознание не является сугубо интеллектуальным процессом, и, в большей степени, это не интеллектуальный процесс. Очевидно, что животные тоже обладают осознанием, хотя оно не сопровождается построением когниций. Гипертрофированность средней зоны Перлз   считал характерной чертой невроза. «Потеря контакта с самим собой и потеря контакта с миром возникает благодаря промежуточной зоне, майе, которую мы носим с собой» [Перлз (18), с. 53]. Осознание тесно связано с актуальностью (см.), т. к. сознавать то, что происходит, возможно только находясь в настоящем моменте. Осознание не бывает тотальным. Энрайт сравнивает его с лампой-вспышкой [Энрайт (34), с. 36]. Эта лампа-вспышка в каждый конкретный момент времени высвечивает отдельные фрагменты реальности. Тем не менее, признаком полноценного функционирования личности следует считать способность осознать в случае необходимости значимые параметры поля. «...Иногда мы произвольно автоматизируем нечто на какое-то время, не обращая на это много внимания, и это хорошо. Но возможность привести любой энергетический процесс немедленно в полное осознание - показатель психического здоровья» [Энрайт (34), с. 29]. Гештальт-терапия предполагает, что люди могут эффективно решать свои проблемы, если они полно и ясно осознают, что происходит в них и вокруг них. Литература: [1, с. 262-264; 9, с. 98-108; 14, с. 218-220; 17, с.82-85,151-160; 18, с. 19, 47,49-50, 53-55; 19, с. 40-44; 20, с. 334-335; 25, с. 28-29; 26, с. 32-33; 28, с. 142-143; 29, с. 251-253; 34, с. 29-30, 36-56, 77-78]