Актуальность - Здесь и теперь

- принцип, который часто связывают с гештальт-терапией. Он означает, что актуальное для организма происходит всегда в настоящий момент времени и именно в том месте, где находится индивид. «Актуальное в отношении времени всегда в настоящем. То, что случилось в прошлом, было актуально тогда, а то, что произойдет в будущем будет актуально, когда случится» [Перлз, Хефферлин, Гудмен (16), с. 242]. Однако принцип «здесь и теперь» не означает, что прошлое и будущее всего лишь фантазии, которые не имеют значения. Данный принцип означает, что процесс воспоминания или предвосхищения существует в настоящем: « Вы... не можете в данный момент испытывать какое-либо событие, если оно происходит за пределами ваших рецепторов. Вы можете вообразить его себе, но это воображение - процесс «воображения», будет происходить там, где вы есть [там же, с. 242]. «Воспоминания и предвосхищения актуальны, но когда они происходят, они происходят в настоящем. То, «что» вы вспоминаете - это что-то виденное, или слышанное, или сделанное в прошлом, но возвращение или восстановление этого происходит в настоящем. То, «что» вы предвосхищаете случится в какое-то время в будущем , но такое предвидение есть видение в настоящем картины, которую вы здесь и теперь создаете и отмечаете значком « будущее» [там же, с. 243]. Перлз считал тревогу следствием неспособности находиться в настоящем моменте. «Я считаю, что тревога - это напряжение между сейчас и потом. Когда вы оставляете надежное сейчас и начинаете беспокоиться о будущем, вы испытываете тревогу. И если будущее требует от вас действий, тогда тревога — это страх сцены» [Перлз (18), с. 34]. Цель гештальт-терапевта сконцентрировать внимание пациента на том, что именно сейчас он вспоминает о прошлом или фантазирует о будущем. Концентрация на настоящем позволяет по-новому осветить как актуальную ситуацию, так и значения воспоминания или предвосхищения. Другая формулировка этого принципа - «сейчас-и-как». Это означает, что в гештальт-терапии акцент ставится на процессе, на том, как происходит то, что происходит. Актуальность тесно связана с осознанностью (см. осознание) и ответственностью (см. ответственность) - осознание происходящего возможно только здесь-и-сейчас, причем реально человек способен отвечать только за то, что он осознает. Литература: [14, с. 215-218; 15, с. 43-68; 16, с. 242-244; 17, с. 81,84,145-146;18, с. 43-47; 19, с. 102-104; 20, с. 119-139, 274-277; 22, с. 16-18; 25, с. 55-57]