Краткосрочная позитивная психотерапия

Психотерапия, фокусированная на решении (Т.Ахола, Б.Фурман) акцентирует внимание терапевта и клиента не на его индивидуальных особенностях, способствующих формированию проблемы и не на самой проблеме, а на решении, возможностях преодоления проблемы. Solution talk.

«Позитивная психотерапия» (Н. Пезешкян) – психотерапия, ориентированная на гармонизацию жизни человека, повышение реалистичности его мировоззрения, проработку как негативных, так и позитивных аспектов его проблемы.

1. Ориентация на ресурсы клиента.
2. Разделение ответственности с клиентом.
3. Подстройка к клиенту.
4. Техническая пластичность, использование широкого арсенала разнообразных приемов и создание новых, адекватных конкретному клиенту;
5. Опора на интуицию и опыт клиента и терапевта.
6. Бережное отношение к симптому как проявлению «мудрости» человеческого организма, перестройка симптома только посте выработки нового более адаптивного стереотипа реагирования.
7. Целенаправленная реализация установки на терапию как краткосрочное и веселое событие в жизни клиента.
8. Имидж «веселого чудака».
9. Отсутствие противопоказаний для клиентов, желающих получить помощь.

• Не чините то, что не сломано.
• Если что-то работает, делайте это чаще.
• Если что-то не работает, прекратите это делать, начните что-нибудь другое.

1. Работа с проблемой.
2. Работа с целью.
3. Работа с ресурсами.
4. Работа с социальной сетью.
5. Работа с объяснениями.
6. Отработка конкретных блоков работы.