3 переломных момента в жизни, после которых открывается второе дыхание

В психологии выделяют три основных этапа взросления человека, которые значительно влияют на его дальнейшую жизнь.

Если эти этапы проживаются правильно, у нас открывается второе дыхание.

А если неправильно, то появляется депрессия.

Именно поэтому так важно знать, что это за переломные моменты, и быть к ним готовыми.

Что же ждет человека после того, как он перестает быть ребенком и вступает во взрослую жизнь

Этап 1. Ранняя взрослость (с 20 до 40-42 лет)

Задача этой стадии - создание семьи, рождение детей.

Если этот период пройден позитивно, формируется чувство интимности, то есть способности быть в близких отношениях с другим человеком, но при этом оставаться собой.

Если этого не происходит, наступает чувство изоляции. Если человек не выполнил задачу этого периода, ему трудно создать интимные отношения в будущем.

С точки зрения отношений с окружающим миром этот период принято делить на два подэтапа.

1. 20-30/32 года. Это период, когда потребность брать из окружающего мира с каждым годом растет, и в 32 года достигает своего пика.

Это возраст, очень благоприятный для обучения. Он эгоистичен и максималичен, возраст эксперимента с отношениями: брать и смотреть, а где граница, насколько я могу вторгнуться в личное пространство другого человека?

Работать преподавателем в этом возрасте крайне неполезно для здоровья. Педагогическая деятельность – это деятельность отдающая, а в этом возрасте обостряется потребность брать из окружающего мира.

Такой человек из-за необходимости отдавать в профессии лишает себя личностного развития, недобирает, и у него тяжело протекает кризис среднего возраста.

Это же относится и к раннему родительству (до 30 лет), особенно когда нет бабушек и дедушек.

Когда взрослый человек недобирает до 30 и начинает в следующем возрастном этапе это отыгрывать, контекст уже не тот.

Это выглядит нелепо, когда 40-летний человек начинает вести себя как эгоистичный максималист.

2. 30/32 – 40/42. В этот период потребность брать из окружающего мира постепенно снижается, зато постепенно увеличивается, усиливается потребность отдавать, которая достигает своего пика в 42 года.

Весь этот период – 10-летний кризис. 2-3 года мы в него входим, 2-3 года переживаем и 2-3 года выходим.

Человек проводит ревизию того, что он имеет на данный момент, по сравнению с тем, что он хотел иметь.

Если у человека не было четких планов, он начинает сравнивать с тем, что имеют его сверстники.

Этот анализ идет по трем основным направлениям:

карьера (+ материальное благополучие и перспектива),

внешность,

семейное положение.

Результат этой ревизии будет определять, как человек проживет вторую часть этого этапа.

Этот возраст, когда у нас есть колоссальные возможности очень серьезно изменить свою жизнь.

Обучение в этом возрасте играет терапевтическую роль, позволяет быстрее и легче выйти из кризиса.

Многие в этом возрасте разводятся.

Этап 2. Средняя зрелость (с 40/45 до 60/65)

В этот период у человека формируется интерес к следующему поколению.

Возраст характеризуется высокой продуктивностью, творчеством.

Это период активной деятельности, передачи своих знаний новым поколениям.

Если период проходит неблагополучно, то развивается стагнация, депрессия.

В этом возрастном сегменте потребность отдавать постепенно снижается.

Задача средней зрелости – максимально сохранить достигнутое, «законсервировать».

В этом возрасте для поддержания психического здоровья крайне полезна педагогическая деятельность.

Этап 3. Поздняя зрелость (после 60 лет)

Подведение итогов жизненного пути. Если человек оглядывается назад и понимает, что все хорошо, то формируется принятие собственной конечности, принятие смерти.

Если же он оглядывается назад и понимает, что многое не успел, это вызывает приступ отчаяния, потому что уже ничего не исправишь. И как результат, учащаются депрессии, суициды.

В пожилом возрасте очень полезно овладевать какими-то навыками, что-то делать своими руками. У человека возникает потребность заниматься продуктивными видами деятельности.

Процессуальной, результативной деятельности уже недостаточно, нужно создавать продукт, который отделим от самого человека.

Поэтому в этом возрасте люди так любят что-то выращивать на даче. Это одна из психологических защит, связанных со страхом смерти. Человеку становится важно, чтобы что-то осталось после него