Kак «теория получаса» может изменить вашу жизнь




Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в суперфутболиста за несколько тренировок.

Тем не менее, есть один способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать им взаимностью.

Поэтому возьмите на вооружение простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется «теорией получаса». Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график. Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете. Кажется слишком очевидным, не так ли? Да. Но вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, но никогда не смогут сделать это.

Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги, и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!

Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. В результате, к концу года это будет равнозначно полноценным шестинедельным курсам! Неплохо, да?

Как использовать теорию получаса для достижения успеха:

Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, приобретайте новые специальности, получайте недостающий опыт. Через полгода вы начнете разбираться в выбранном направлении, через год или два станете специалистом.

Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Пишите роман, изучайте кунг-фу, разводите редких рыбок, собирайте свой гоночный болид. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени.

После некоторого времени следования «теории получаса», например через полгода, оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали. Вы будете поражены насколько продвинулись на своем пути за эти несчастные 30 минут в день.

Не ешьте себя, если вы отклонились от своего графика и пропустили несколько дней. Просто вернитесь обратно и продолжайте с того места, где вы остановились. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди.

Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.


Просмотров: 503
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Каждый день удивляешься тому, что самые достойные из людей – одиноки…»
  • Если все время откладывать на «черный день» - черный день обязательно наступит
  • Используйте правило «двух часов» для достижения целей и улучшения жизни
  • «Выбирай ее каждый день»
  • 15 «подслушанных» историй о том, что каждый рано или поздно находит свое счастье
  • Кейти Байрон: «Все, что вы думаете о других людях —это вы сами»
  • Признаки того, что через 10 лет вы будете одиноки
  • Признаки того, что вы для него «вторая» женщина
  • 12 печальных признаков того, что вы больше не являетесь особенной для своего мужчины
  • Что расскажет о вас день недели, в который вы родились
  • Начинайте каждый день с этого текста, и ваша жизнь обретет новый смысл
  • Начинайте каждый день с этого текста, и ваша жизнь обретет новый смысл
  • По стопам Стива Джобса: пять причин носить одно и то же каждый день
  • Знаете ли вы, что боль – это средство, которое мы можем использовать для собственного развития?
  • «Мужчина ведет себя с женщиной так, как она ему это позволяет». И вы верите в это?
  • Ричард Бах: Освободите место в жизни для важного для вас человека
  • Для тех, кто в яме или я буду смеяться через 5 лет
  • Жизнь становится тем, во что Вы больше всего верите.
  • Андрей Гнездилов: День смерти человека не случаен, как и день рождения
  • Один женский навык, может привлечь в твою жизнь все что пожелаешь: МУЖЧИНУ, СЧАСТЬЕ, УСПЕХ !
  • Чем сильнее внутренний стержень Женщины, тем ей труднее найти «своего» Мужчину
  • Чем сильнее внутренний стержень женщины, тем ей труднее найти «своего» мужчину
  • Ваша фигура или вес, не имеют ничего общего с тем, что его заводит
  • Чем больше в жизни удовольствий, тем меньше удовольствия от жизни. В чем парадокс?
  • Почему, чем старше вы становитесь, тем больше всех ненавидите
  • 10 решений, о которых вы будете жалеть уже через 10 лет
  • Чем больше даришь любви, тем больше ее остается
  • Тишина гораздо важнее для мозга, чем мы думаем, считают ученые
  • Ученые назвали лучший возраст для родов. Женщины, вы будете удивлены!
  • Ученые назвали лучший возраст для родов. Женщины, вы будете удивлены!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь