Как не дать нарциссу свести себя с ума

Отдалите такого человека на безопасную дистанцию, пока не поздно

Заголовок статьи может ввести вас в заблуждение, поскольку только вы сами ответственны за свой рассудок. Впрочем, отношения с нарциссом могут послужить толчком, который приведет к болезненным изменениям в вашем сознании. Необратимые процессы начнутся, если вы вовремя не сможете идентифицировать вредоносную личность, способную причинить вам боль.

Ваши страдания будут доставлять нарциссу удовольствие. Поэтому как только вы заподозрите в своем окружении нарцисса, задумайтесь о том, чтобы максимально безболезненно разорвать с ним отношения.

Если речь идет о партнере, то разрыв, вероятно, пройдет менее драматично. Когда же нарциссом является один из членов вашей семьи, то разорвать отношения будет гораздо сложнее, ведь вам придется отдалиться от него на безопасную эмоциональную дистанцию.

Если вы работаете с нарциссом, то мы вынуждены признать: вам очень не повезло. В таком случае не стоит держаться за рабочее место, насколько высокооплачиваемым оно бы ни было. Потому что нарцисс создаст такую токсичную среду в коллективе, которая просто-напросто погубит вас.

Ни в коем случае не игнорируйте нарцисса. Иначе он станет более активным и начнет третировать вас пуще прежнего. Не следует и сближаться с ним, руководствуясь принципом, что «враг должен быть всегда рядом». Наоборот, его необходимо держать на расстоянии. Просто в один прекрасный момент дайте понять ему, что не желаете иметь с ним никаких дел. Не пытайтесь играть с ним, а сразу расставьте все точки над «и».

Хотя подобная тактика не всегда способна защитить вас от нарцисса. Ведь он будет идти на различные хитрости, чтобы в итоге свести вас с ума. Что же, тогда мы расскажем об этих хитростях, а также дадим несколько советов, как не стать жертвой нарцисса.

Как слезть с «иглы» нарцисса

Люди, которые уже столкнулись со злобным нарциссизмом, утверждают, что ими пытались манипулировать. То есть нарциссы использовали по отношению к ним тактику, которую психологи называют «проекцией».

Одним словом, они пытаются внушить другим, что те ничем не отличаются от них. При этом они всегда стремятся сделать другого человека неправым, а себя, наоборот, выставить в исключительно хорошем свете.

Особенно осторожными будьте с коллегами, которые занимаются самолюбованием. Они всегда будут стремиться унизить вас в глазах начальства и подрезать крылья вашей самооценке. Для этого им приходится нагло лгать. И, кстати, у них это получается весьма правдоподобно.

При этом, если вы случайно застукаете нарцисса на «месте преступления», то он тут же обвинит вас в том, что и у вас имеются грешки.

Самый верный способ защитить себя от влияния нарцисса – детально изучить его повадки и хитрости.После чего проанализируйте его и свое поведение. Таким образом, вы поймете, что нарцисс пытается манипулировать вами.

Они заставят вас извиняться

Особенно талантливые нарциссы способны заставить вас извиняться за совершенный вами… хороший поступок. Звучит немного странно. Но это, действительно, так. Иными словами, они могут убедить вас принять ошибочное решение в той или иной ситуации. Даже если оно будет правильным на все 100%.

Более того, даже если вы не поверите нарциссу, он сделает все возможное, чтобы сделать вас виновным. Возможно, вам придется извиняться, чтобы сгладить спровоцированный им же конфликт.

Нарцисс будет пытаться напустить дыма, чтобы отвлечь внимание, запутать вас. Не поддавайтесь, но при этом не заставляйте его признать свою ошибку. Нарциссы никогда на это не пойдут.

Если вы собрались разорвать отношения с нарциссом, то будьте готовы к очередным хитростям.Чувствуя, что теряют вас, они начнут извиняться, расшаркиваться перед вами. Но это не более, чем игра.

Когда вы попадетесь на эту уловку, они тут же попытаются подчинить вас. И, скорее всего, им это удастся. Всегда помните, что нарциссы – хорошие актеры, которые пойдут на все, чтобы удержать вас на орбите своего влияния.

Вы будете сомневаться в себе

Нарциссы не смогли бы достичь определенных высот, если бы их окружали люди, которые знают их как облупленных. Именно поэтому они выбирают ничего не подозревающих «жертв». При этом поначалу они ведут себя с ними предельно корректно и учтиво.

Нарцисс даже может возвысить вас над собой и воздвигнуть на пьедестал. А вы поверите, что перед вами преданный до гробовой доски друг или супруг.

Но зачастую этот «медовый месяц» длится недолго. В итоге нарцисс разрушит вашу самооценку, вы начнете сомневаться в себе. Затем он обязательно унизит вас. И что самое удивительное, к этому моменту вы будете полностью уверены, что заслуживаете подобного наказания.

Нарциссы заставляют нас сомневаться в себе при помощи различных методик, манипуляций. Эта жестокая форма психического насилия получила название «газлайтинг» после того, как в 40-х годах вышел кинофильм «Газовый свет» (англ. Gaslight). В фильме наглядно показано, как неадекватный муж сводит жену с ума.

Если вы встречаетесь с нарциссом – готовьтесь к тому, что вскоре он вас начнет унижать и оскорблять. Чтобы не допустить подобного сценария, осознайте, что самовлюбленный человек не предоставит вам никакого шанса на спасение. Так что, если вы повстречали нарцисса, тут же давайте обратный ход.

Они будут возвращаться снова и снова

Больше всего нарцисс боится того, что вы бросите его. Вместе с тем, он планирует бросить вас, но только после того, как подыщет другую «жертву» для манипуляций.

Когда вам удастся раскусить самовлюбленного человека – это будет смертельный удар по его огромному эго. Он будет любой ценой защищать свою завышенную самооценку.

Именно поэтому, когда нарцисс почует опасность и поймет, что теряет вас, он снова станет «белым и пушистым», как на заре ваших с ним отношений. Он прибегнет к проверенной тактике – освежит в вашей памяти приятные моменты жизни.

Однако ваш рыцарь в сияющих доспехах был лишь иллюзией. Не спешите отправляться с ним в очередной «медовый месяц». Не исключено, что нарциссу вновь удастся опробовать на вас свои старые трюки. Как говорится, люди не меняются.

Так что не верьте нарциссу. К тому же наступать на грабли во второй раз – более болезненно, чем в первый.

Больше пустых обещаний

Нарциссы любят раздавать пустые обещания. В частности, они клянутся, что никогда не обидят вас. Однако, это абсолютная ложь. Ни за что не поддавайтесь их сладким речам и клятвенным заверениям.

Как правило, нарциссы прибегают к откровенной лжи, когда пытаются избежать разрыва отношений. Однако могут врать и без причины. Объясняется данный феномен их моральным расстройством. Им доставляет большое удовольствие все время хитрить и придумывать различные подлости.

Например, девушка, с которой молодой человек встречается уже довольно длительное время, уговорила его сходить в ресторан. Во время трапезы она шепчет ему на ухо о вечной любви и верности. Но после того, как он отвезет ее домой, девушка тут же звонит другому парню и назначает ему встречу. Она поступает так потому, что это доставляет ей удовольствие и радость. Это яркий пример нарциссизма.

Если кто-то преднамеренно обманул вас один раз, скорее всего, неприятная ситуация повторится снова и снова. Отпустите такого человека. Он(она) не стоит ваших переживаний.

Сложно отпустить мечту

Естественно, сложно смириться с тем, что вы потратили много месяцев или лет на выстраивание отношений с нарциссом, а потом все ваши надежды рухнули. В глубине души вам хочется верить, что произошла ошибка, и этот человек на самом деле замечательный.

Не тешьте себе иллюзиями. Ведь нарцисс может воспользоваться вашими слабостями и принять меры для своего триумфального возвращения. И тогда вы впустую потратите не только месяцы или годы, а целые десятилетия. Вырваться из его объятий будет крайне сложно, если вообще возможно.

Так что отпустите свою мечту. Люди не меняются. Это всего лишь мечта.