Чтобы стать счастливым, человек должен
забыть плохое. Для счастья необходимо вспоминать о положительных случаях своего жизненного пути и игнорировать малоприятные воспоминания.
К таким выводам пришли ученые, которые утверждают: впадать в ностальгию по ушедшим хорошим временам полезно, потому что это делает нас удовлетворенными жизнью. Лучше с этим справляются экстраверты и хуже — невротики и люди, склонные к нервным недугам.
Миропонимание в большей мере, чем успех и опыт, делает нас счастливыми. Например, поменяв свои взгляды на некоторые аспекты жизни, мы можем существенно улучшить свое существование.
Сотрудники Университета Сан-Франциско проанализировали особенности психологии и субъективное ощущение счастья у 750 испытуемых. Среди параметров исследования были такие, как принадлежность участника к категории невротиков, экстравертов, открытых индивидуумов, конформистов. Принадлежность к той или иной группе оценивалась самими добровольцами по 9-балльной шкале.
Кроме того, опросники позволяли определить, насколько участник сориентирован на настоящее, будущее или прошедшее. А в завершение эксперимента выяснялась степень удовлетворенности жизнью каждого испытуемого.
Выяснилось, что экстраверты оценивают свое прошлое более положительно и поэтому являются более счастливыми, а невротики
— наоборот. Ученые полагают, что, изменив свое отношение к прошедшему, человек может получать большее удовольствие от настоящего.
По материалам
интернет-СМИ
13.05.2011
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
Чтобы стать счастливым, человек должен
забыть плохое. Для счастья необходимо вспоминать о положительных случаях своего жизненного пути и игнорировать малоприятные воспоминания.
К таким выводам пришли ученые, которые утверждают: впадать в ностальгию по ушедшим хорошим временам полезно, потому что это делает нас удовлетворенными жизнью. Лучше с этим справляются экстраверты и хуже — невротики и люди, склонные к нервным недугам.
Миропонимание в большей мере, чем успех и опыт, делает нас счастливыми. Например, поменяв свои взгляды на некоторые аспекты жизни, мы можем существенно улучшить свое существование.
Сотрудники Университета Сан-Франциско проанализировали особенности психологии и субъективное ощущение счастья у 750 испытуемых. Среди параметров исследования были такие, как принадлежность участника к категории невротиков, экстравертов, открытых индивидуумов, конформистов. Принадлежность к той или иной группе оценивалась самими добровольцами по 9-балльной шкале.
Кроме того, опросники позволяли определить, насколько участник сориентирован на настоящее, будущее или прошедшее. А в завершение эксперимента выяснялась степень удовлетворенности жизнью каждого испытуемого.
Выяснилось, что экстраверты оценивают свое прошлое более положительно и поэтому являются более счастливыми, а невротики
— наоборот. Ученые полагают, что, изменив свое отношение к прошедшему, человек может получать большее удовольствие от настоящего.
По материалам
интернет-СМИ
13.05.2011