Еникеев М. И. Общая и социальная психология. Учебник для вузов.

5) уметь пользоваться огнетушителями; не быть самому причиной пожара;
6) не впадать в ступор, апатию или панику, ни при каких обстоятельствах не прекращать борьбу за спасение.
Адаптивное поведение при захвате самолета. Самолет захватывают дважды – сначала бандиты, а затем группа специального назначения (спецназа).
При захвате самолета преступниками:
1) избежать психического шока, аффекта, сохранить самообладание, сосредоточившись на аналитической деятельности: тщательном анализе места происшествия, возможностей для укрытия в случае перестрелки, оценке психического состояния преступников, их экипировки, вооружения; возможны даже миролюбивые контакты с ними (следует вести себя естественно и доброжелательно);
2) если релаксационный (успокаивающий) контакт невозможен, ничем не выделяться из группы заложников, не привлекать внимания преступников никакими возбуждающими их действиями – не плакать, не вскрикивать, ничем не выражать свой протест; спрашивать разрешение при желании изменить свое местоположение, открыть портфель или сумку;
3) обратить внимание на число захватчиков, их вооружение, на то, в какой части самолета они находятся, кто является главарем, на физическое и моральное состояние террористов, особенности их поведения: агрессивность, решительность– нерешительность, употребление наркотиков, алкоголя; сообщить об этом, оказавшись в числе предварительно освобожденных;
4) отвечая на вопросы посредников (врачи, медсестры, работники аэропорта), постараться сообщить им (незаметно для преступников) как можно больше значимой информации (вышеуказанные "работники", как правило, – переодетые члены группы борьбы с терроризмом);
5) не употреблять алкогольные напитки;
6) отдавать личные вещи по первому требованию террористов;
7) при стрельбе никуда не бежать, лечь на пол или укрыться за креслами; в случае длительного, многодневного задержания не падать духом: освобождение неизбежно.
При освободительных действиях подразделений спецназа:
1) прижаться к стене; не бояться сильных хлопков сначала снаружи самолета (это срабатывают заряды группы спецназа, отделяющие люки от фюзеляжа), а затем и внутри него (хлопки в салоне – разрыв шашек со слезоточивым газом или световых гранат); при этом следует закрыть глаза и не тереть их; задержать дыхание, занять предельно низкое положение;
2) при стрельбе – руки за голову, закрыв ими голову, и шею, а локтями – бока и живот; ничем не мешать освобождающим (не бросаться им навстречу), лежать на полу;
3) не суетиться и не выбегать из самолета без приказа;
4) по приказу срочно покинуть самолет, не искать при этом свои вещи, поскольку самолет еще может загореться и взорваться.
Адаптивное поведение при землетрясении.
Признаки приближающегося землетрясения:
1) беспокойство птиц и домашних животных;
2) вспышки зарниц;
3) запах газа на большом пространстве;
4) искрение близко расположенных, но не соприкасающихся проводов. Опасны землетрясения свыше 5 баллов (раскачиваются люстры, падает посуда). От первых толчков до крайне опасных колебаний проходит 20 секунд.
Срочные действия:
1) покинуть здание, если это возможно, в кратчайший срок (из 1-го этажа);
2) находясь на этаже выше первого, занять самое безопасное место – проемы капитальных внутренних стен, углы, образованные внутренними капитальными стенами, пространство под балками каркаса, под несущими колоннами, около внутренней капитальной стены; опаснее всего находиться у окон;
3) успеть открыть дверь квартиры; погасить любой огонь (газ, электричество);
4) не пользоваться лифтом;
5) при прекращении толчков немедленно покинуть здание и отойти от него;
6) оказавшись в завале, не тратить, силы на бесполезные действия, ждать спасателей, сохранять физическую силу и присутствие духа, прислушиваться, подавать голос, подавать сигналы через трубы и батареи, при необходимости пользоваться для питья водой из бачка унитаза, утепляться одеждой и одеялами.
Адаптивное поведение при кораблекрушении:
1) заранее знать кратчайший путь к спасательной шлюпке, несколько раз пройдя к ней (это поможет ориентировке при крене судна или его задымлении);
2) принять все меры к подавлению паники (вероятность спасения при организованном оставлении судна выше в несколько раз, чем в случае начавшейся паники);
3) посадку в шлюпки и плоты производить только по команде;
4) взять с собой только документы, спички (зажигалку), одеяло, личные лекарства и деньги; одеть побольше теплых вещей, перчатки, шапку;
5) в открытом море всем шлюпкам (плотам) держаться вместе и вблизи места кораблекрушения, если нет надежды достичь берега (о его близости свидетельствуют чайки, плавающий береговой мусор);
6) занять всех людей конкретными делами, преодолевать ослабление воли к выживанию, назначить поочередное несение круглосуточных вахт по наблюдению за горизонтом и по охране воды и пищи, следить за рациональным потреблением воды и пищи.
При аварии железнодорожных и автомобильных цистерн, а также при авариях на химических производствах в воздух выбрасываются опасные для здоровья и жизни людей ядовитые вещества. В этих ситуациях необходимо:
1) прикрыть нос и рот влажным носовым платком или полотенцем;
2) быстро покинуть место аварии, избегая проходов через туннели и низины;
3) промыть в безопасном месте водой глаза и открытые участки тела;
4) выпить как можно больше жидкости, исключить физические нагрузки.
Если производственная газовая авария застала вас дома:
1) плотно закрыть окна и двери, заклеив щели скотчем или лейкопластырем;
2) отключить электроэнергию;
3) не спускаться на нижние этажи, в погребы и подвалы: токсичные газы скапливаются у поверхности земли.
Адаптивное поведение при столкновении с угрозой физического насилия:
1) избегать мгновенного реагирования ответными насильственными действиями;
2) любыми средствами отсрочить агрессивные действия нападающего;
3) если угроза физического нападения становится реальной, оценить как можно больше внешних данных нападающих, обратив внимание на их рост, особенности телосложения, цвет волос, особенности прически и формы лица (форму лба, носа, губ, подбородка, ушей), цвет глаз, особые приметы и одежду (к особым приметам относятся как разнообразные физические особенности (шрамы, родинки и т. п.), так и функциональные (особенности голоса, манера говорить, жестикуляция);