Васильев С.В. Свободное Дыхание. Учебно-методическое пособие.

1.2.7 Психотерапевтические подходы на основании объёмной тео-рии сознания

Методы психотерапии можно разделить по направлению на различные слои сознания:
- слой личности, альфа- и бета-уровни. Методики, действующие на этих слоях, действуют на уровне: получения доступа к блокированным матрицам; перезаписи структуры матриц; и объединения матриц друг с другом, интеграции личности (похоже на связывание веника). Про методики первых двух типов мы уже упоминали. Третий эффект достигается при постоянном перемещении осознания из одной матрицы в другую. При этом облегчается переход (протаптывается дорожка) из матрицы в матрицу. Осознание напоминает паучка, тянущего за собой клейкую нить и связывающего часто используемые матрицы друг с другом. При длительном нехождении дорожка зарастает, номер телефона, которым пользуемся часто, мы помним, достаточно сделать перерыв, и он забывается;
- уровень архетипа, тета-уровень. Методик, активизирующих этот уро-вень в современной психотерапии не так уж много. Расширяя этот слой сознания, мы получаем мощный приток энергии на уровень личности. О расширяющем уровень архетипа эффекте СД мы уже упоминали. Театр и кино - мощные активизаторы архетипального уровня. Кино и театр архетипального уровня должны отвечать следующим условиям : простота сценария; ограниченное число персонажей; возможно наибольшая деперсонализация персонажей; яркие образы; мощные чувства и эмоции; чёткое разделение и недопускание полутонов. Вы узнали? Именно от подобных телесериалов “балдеет” современный мир. Они жизненно необходимы, люди получают через них энергию с архетипального уровня. Ещё один пример подобных методик - сказки (вспомните знаменитую Арину Родионовну и её влияние на поэта). К сожалению, в современном мире институт сказок практически потерян. Сказки детям сейчас практически не рассказывают, да и современные сказки больше предназначены для альфа уровня. Из взрослой литературы самым мощным архетипальным воздействием обладает стиль "фэнтэзи";
- дельта-уровень. Методики, выводящие осознание на этот уровень, практически не используются в современной психотерапии из-за недостатка зна-ний и опыта. Однако они очень хорошо изложены в Йогических, Буддийских, Суфийских и других традициях. Переводя осознание на этот уровень, мы решаем сразу три проблемы: сознание, находясь на этом уровне, набирает силу; при частом прохождении архетипальной узости она постепенно расширяется; при погружении на этот уровень осознание, как правило, несёт на себе проблему, которой озабочено в данный момент, при этом происходит интеграция всей информации и человека постигает озарение. Так как мы часто посещаем этот уровень во сне, то многие открытия именно так и были сделаны (вспомните старую пословицу "Утро вечера мудренее");
- соединение различных уровней. Таким эффектом обладает ритуал (об-ряд). Человека выводят на уровень архетипа или потока, потом он совершает строго определённую последовательность действий. Так происходит неоднократ-но. Создаётся матрица, имеющая прямой выход на эти уровни. Совершая повторно ту же последовательность действий, человек активизирует эту матрицу и автоматически попадает на нужный уровень сознания. При этом человек чаще всего не имеет ни малейшего понятия, что и как с ним происходит. От него требуется строгое и неукоснительное соблюдение последовательности действий - соблюдение ритуала. Вспомните, какой подъём и прилив энергии Вы испытывали на демонстрации, ведь это один из примеров ритуала. При рассмотрении истории мы можем увидеть, что раньше вся жизнь была ритуализирована. К сожалению, в современной жизни институт ритуала практически утрачен. На примере современного российского общества мы можем видеть, что разрушение существовавших ритуалов обошлось нам большим количеством депрессий, психастений, развалом социальной структуры страны и потерей большей части жизненного потенциала нации.



1.3 Эффекты Свободного Дыхания

1.3.1 Физико-физиологический эффект

Физико-физиологический эффект связан с гипервентилляцией и актив-ной деятельностью дыхательной мускулатуры. Мощное насыщение крови кисло-родом наряду с востребованием большого количества энергии для работы дыха-тельной мускулатуры и движения приводит к образованию эффекта "домны", в которой перегорают шлаки. 70% очистки организма осуществляется через дыха-ние, поэтому его активизация приводит к значительной очистке организма. Насыщение крови кислородом и вымывание углекислого газа приводят к алкалозу. Алкалоз наряду с мощной работой дыхательной мускулатуры приводят к сдвигам К-Са-Nа баланса крови. Физические изменения оказывают значительное влияние на переход психики в необычное состояние.
Необходимо отметить, что процессы СД являются мощным стрессором и оказывают на организм закаливающее воздействие.

1.3.2 Энергетический эффект

В результате вышеописанных эффектов происходит мощная активизация энерговыработки организма. Потоки энергии просто вымывают и пробивают существующие энергоблоки. Происходит энергетическая промывка организма.
Кроме физиологического источника энергии, мощный выброс дают вскрытые и разряжаемые матрицы и работа на уровне архетипа, увеличивающая приток энергии из потока.







1.3.3 Психический эффект

1.3.3.1 Опыт

Многие люди впервые могут прочувствовать на себе, что существует мир, не ограниченный физическими рамками, и что человек представляет собой нечто большее, чем физическое тело. Прорыв этого мира настолько силен, что может убедить любого скептика и закрывать глаза на его существование далее становится невозможным.

1.3.3.2 Навыки

Второй эффект связан с приобретением уверенности и навыков в управлении своими психическими процессами.

1.3.3.3 Разрядка матриц

В процессах СД ослабляется разделение сознания на отдельные части и соответственно ослабляются механизмы психической защиты, в результате чего матрицы с сильным напряжением могут его сбросить. Сброшенное напряжение поглощается физическим действием (особенно чётко выражен этот аспект в работе с телом в Голотропном Дыхании).

1.3.3.4 Катарсис

Если разрядка матриц не может произойти спонтанно из-за выраженно-сти блокировки матрицы, то процесс СД, значительно повышая мощность психо-энергетических процессов, как бы "накачивает" заблокированные матрицы до тех пор, пока они не взорвутся, снося психическую защиту. Такие мощные катарсические процессы приводят к значительному облегчению внутреннего на-пряжения.

1.3.3.5 Доступность информации и жизненного опыта