Аннекен Габи, Эгельмайер Лиц, Кесслер Ева. Тренинг уверенности и контакта в группе.

УСЛОВИЯ
СТИМУЛИРУЮЩИЕ БЛОКИРУЮЩИЕ
ВНЕШНИЕ - один человек
- 2 человека
- привычная ситуация
- партнер называет свое имя общая тема
- наводящие вопросы - большая группа
- спешка
- новая обстановка
- никто не делает того, что я хочу
- мне не представляются по имени

ВНУТРЕННИЕ - партнер тоже хочет гово-рить со мной
- моя проблема тоже очень важна
- вовсе не обязательно быть во всем оригиналь-ным
- я с этим справлюсь
- безразлично, что обо мне подумают. - партнер не хочет со мной говорить
- что же я должен сказать?
- то, что я хочу сказать, не так уж важно
- у меня ничего не выйдет
- господи, что же скажут люди!





БЛАНК ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ

В течение недели с .... по ...... я буду тренировать:




Я буду тренироваться в следующей ситуации:




Это мне удалось следующим образом:




Насколько я удовлетворен моим поведением: _______
(по 10-бальной шкале 1-совсем не удовлетворен, 10 - очень удовлетворен)

Мои наблюдения относительно стимулирующих и блокирующих условий:

Стимулирующие: Блокирующие:
Внутренние: Внешние: Внутренние: Внешние: