Аветисов, Арсен Б. Альфа Коучинг. Beta Life Эпизод II.

Что же есть, когда его нет? Когда этот внутренний за-
жим отсутствует, когда торжествует внутренняя свобо-
да? Что тогда есть? Концентрация. Концентрации вни-
мания на процессе, на задаче, проблеме. При этом это
не напряженное до судороги в скулах сосредоточение,
до скрипа зубов и нервного подергивания мышц. Это ум-
ственное состояние расслабленности. Безупречное и
основополагающее.

Это состояние называется потоком. Оно многим из вас
знакомо. Оно возникает у вас, когда вы полностью увле-
чены работой, когда ваши мысли и ваши действия стано-
вятся одним единым целым, и вы погружаетесь в поток
спокойный и стремительный. Слова, движения, мысли
появляются сами собой, без мук и болей рождения, без
стонов и ступоров. Вы совершаете невозможное, гори-
зонты открываются перед вами, рекорды совершаются,
поэмы сочиняются, шедевры создаются... Вы исполняе-
те жизнь.

КОГДА НАСТУПАЕТ
СЕНТЯБРЬ

Вы все замечаете, полностью вживаетесь в мир, дышите
полной грудью, но не анализируете, не судите, не думаете
на данном этапе о конечном результате. Без страхов и со-
мнений, желаний и инстинктов. Вы живете в процессе, и в
мире нет ничего кроме этого мгновения, вы — участник. У
вас олимпийская категория поведения — главное участие.

«И вдруг на меня снизошло и простерлось во-
круг такое чувство покоя и мира, такое всеве-
дение, выше любой человеческой мудрости, и я
понял... что Бог — мой брат, и что его душа —
мне родная, и что центр Вселенной — любовь».
Уолт Уитмен «Листья травы»

Но может, большинству из нас не приходилось испытывать
столь живые переживания, но, тем не менее, и у вас быва-
ли моменты, когда наступала дезориентация во времени и
пространстве, моменты, когда вы находились перед вхо-
дом в другое состояние бытия. Моменты, когда вы чувство-
вали великую интуитивную гармонию со Вселенной. Воз-
можно, такие моменты наступали, когда вы с головой ухо-
дили в захватывающий фильм, книгу, музыку. Возможно,
это случалось, когда вы мечтали в горах или на берегу мо-
ря. А может, когда вы находились в состоянии нервного
возбуждения или при влюбленности. Самым дерзким в та-
кие моменты был ваш выход из-под контроля личности, из
зоны страха, и, тем не менее, все казалось гармоничным и
правильным.

В такие моменты мы чувствуем более глубокий смысл сво-
ей жизни. Хотя обычно и не можем четко сформулировать

свои мысли. Непременным условием таких переживаний
является то, что они возникают не через ваш интеллект, ва-
ше сознание. Однако часто случается, что сразу после них
вы снова возвращаетесь к своему аналитически мысляще-
му уму и пытаетесь дать название тому, что произошло с
вами. Здесь-то и начинаются затруднения. Споры о назва-
ниях приводили людей к глобальным недоразумениям,
вплоть до войн, до крестовых походов.

Если вы даете названия для ваших переживаний, то эти по-
нятия приобретают свою собственную силу. А эти слова,
благодаря их связи с моментами проникновения, придают
вашему Эго уверенность в том, что вы знаете, что есть не-
что, чем вы управляете собой. В бытовой системе понятий
такие переживания могут трактоваться как нечто сугубо из
области психологии: «Я сошел с ума», «галлюцинации»
или «расщепление личности», «иллюзия» и так далее.
Другие понятия могут подразумевать мистическое собы-
тие: «Бог снизошел ко мне», «Я вошел в дух», «дух руко-
водил мною», «я постиг Дао» и все в этом роде.