|
|
Аткинсон Мэрилин, Чоис Т. Рае. Наука и искусство коучинга: Внутренняя динамика.Категория: Бизнес-психология, Тренинги | Просмотров: 39567
Автор: Аткинсон Мэрилин, Чоис Т. Рае.
Название: Наука и искусство коучинга: Внутренняя динамика. Формат: HTML, DOC Язык: Русский Скачать по прямой ссылке Глава 2: Как функционирует мозг?
Теперь я владею информацией о моих самых эффективных интеллектуальных привычках. Прежние поведенческие привычки и "мертвые точки" я оставляю в прошлом. Как и Милтон Эриксон, я доверяю своему внутреннему голосу и глубокому знанию, "сотрудничаю" с ними, и затем действую. Я сознательно буду работать со своим мышлением, чтобы сбалансировать и выровнять свою жизнь. Поскольку я работаю со своим мышлением, я получаю доступ ко всему творческому потенциалу и ресурсам Я готов следовать своим ключевым целям и понять свое видение, основанное на ценностях. Мне нравится использовать способность визуализации своего церебрального мозга. Я реализую все, что намереваюсь выполнить. Глава 3: Сознательный разум и внутреннее знание: система интеграции Я - мечтатель. Я стремлюсь к своим мечтам и посвящаю свою жизнь их пониманию. Я живу с вдохновением. Я говорю о том, что хочу создать в своей жизни. Мой голос - сильный инструмент. Обращаясь к самому себе и окружающим меня людям, я сознательно выбираю теплый и мягкий тон голоса. Когда я замечаю, что концентрируюсь на том, чего не хочу и что использую такие слова, как "нет", "не" и т.д. или если это делают другие люди, - я начинаю думать о том, чего я хочу и каким образом можно трансформировать дискуссию. Мое глубинное мышление - движущая сила в поиске самого удачного будущего в моей жизни. Я часто исследую и чувствую внутреннюю мудрость. Моя сознательная и бессознательная система мышления эффективно работает как интегральная интуитивная система, которая поддерживает меня в достижении моих целей. Сознательное мышление поддерживает мои глубинные знания, задавая внутренние вопросы о том как день ото дня делать лучший выбор, который приведет меня к моим мечтам Глава 4: Четыре стадии любого жизненного проекта Я сознательно выбираю достижение жизненных целей, которые мне нравятся. Я оперирую блестящим мышлением Я вдохновляюсь, осу-ществляю, интегрирую и остаюсь удовлетворенным, в то время как учусь, расту и продвигаюсь по своему пути. Я понимаю, что когда есть достаточно широкое "почему", поиск "как" становится легче. В моем вдохновляющем видении я сначала сосредотачиваюсь на "почему" и "что", после этого этапы решения проблемы сразу же становятся ясными и простыми. Поскольку каждый день я учусь чему-то новому, я получаю полезные навыки, ресурсы, стратегии, обязательства и чувство храбрости, необходимые в достижении успеха во всех проектах в жизни. По мере претворения своих проектов в жизнь, я сознательно ищу способы, при помощи которых я смогу сделать свое путешествие более значимым, создать более глубокую приверженность или продвинуть проект далее. Я вижу себя, радующимся своим достижениям и поощряю себя за то, что я достигаю каждой цели, к которой стремлюсь. Глава 5: Матрица сознания: как людям удается делать перемены устойчивыми? Я беру ответственность за все свои системы, особенно за поведенческие структуры мышления которые сознательно или подсознательно стоят на моем пути. Когда я ловлю себя на том, что начинаю сопротивляться полезному изменению - медлить, колебаться или отвлекаться я задумываюсь над тем, как всего этого можно избежать. Я строю напоминания и связи: - Ясно ли мне мое видение? - Связано ли мое видение с моими ценностями? - Будут ли эффективными мои первые шаги для того, чтобы визуализировать и начать продвижение именно сейчас? Я буду поощрять себя когда буду достигать мастерства на каждой стадии движения Так будет проще, а я стану лучше! Глава 6: Противодействие и четыре двери гремлинов Я принимаю участие в трансформационных коммуникациях, которые помогают мне и окружающим меня людям достигнуть гармонии и стать целеустремленными людьми. Мое видение мне абсолютно понятно. Я знаю о своем самом высоком намерении. Я действую целостно. В основе всех старых внутренних гремлинов лежит положительное намерение, фундаментом которого является мудрость. Я замечаю положительное намерение, благодарю, применяю мудрость, которую оно предлагает мне. Мне нравится обратная связь. Я знаю, что сочетание поддержки и брошенного мне вызова будет способствовать экспоненциальному росту в моей жизни. Я обучаюсь, развиваюсь и вижу возможность во всех событиях своей жизни и во всей обратной связи, которую я получаю. Связаться с администратором Похожие публикации: Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|