Ежова Н.Н. Рабочая книга практического психолога.

Работа психолога-тренера
новная форма работы психолога-тренера — групповые социально-психологические тренинги.
В теорию и практику тренинговых групп внесли свой вклад практически все направления психологии XX века, но создание стройной теории тренинговых групп связывают с именем К. Левина. Он считал группу самым эффективным методом обучения, коррекции и терапии.
Группа — это реальный мир в миниатюре, в группе, как и в жизни, существуют проблемы межличностных отношений, проблемы принятия решений, выбора линии поведения и т. д.
Основные задачи тренинговых групп:
■ самопонимание;
■ саморегуляция;
■ понимание других людей в ситуации общения;
■ коррекция неадекватных и приобретение новых, адекватных, навыков общения.
Исходя из этих целей, выделяют следующие виды социально-психологических тренингов: тренинг самопоз-* нания и личностного роста, тренинг развития коммуникативных навыков.
Следует назвать принципы организации тренинговых групп.
Первый — принцип добровольности. Все участники должны самостоятельно принимать решение об участии в тренинге в общем и в каждом упражнении в отдельности. Принуждение в данном вопросе не даст никаких результатов, ибо личностные изменения возможны только благодаря внутренней заинтересованности человека.
Второй принцип — принцип диалогизации взаимоотношений, т. е. полноценное межличностное общение между участниками группы должно быть основано на взаимном уважении участников, на их полном доверии друг другу.
Третий принцип — принцип самодиагностики. Состоит он в том, что в первую очередь клиент должен сам
197
Рабочая книга практического психолога
осознать и сформулировать свою личностную проблему, иными словами, самораскрыться.
Четвертый принцип — принцип информированности. Он предполагает, что каждый клиент имеет право знать все, что с ним может произойти на занятиях.
Наиболее оптимальным возрастом для участия в тренинговой группе является возраст от 16 до 40 лет.
Бывают закрытые и открытые группы. Более продуктивно работают закрытые группы (т. е. группы с постоянным составом). Для тех, кто только начинает работать психотренером, лучше выбрать малую группу (10-12 человек). После приобретения опыта количество участников можно увеличить до 30 человек.
Продолжительность занятий должна быть определена в самом начале работы группы. Наибольший эффект достигается на тренингах продолжительностью 40-60 минут.
В помещении для тренинга должна быть возможность свободного перемещения, расположения участников по кругу.
Работа психотренера заключается в организации, методическом обеспечении и проведении тренинга.
Первый этап его работы — подготовка к тренингу. Заключается она в беседе, анкетировании предполагаемых участников тренинга, изучении их документов, характеристик. Психолог также выясняет проблемы и пожелания будущих участников тренинга. На основе предварительного изучения составляется список группы (не рекомендуется вносить в него людей с явными физическими дефектами, людей с низким интеллектом, близких родственников, лиц, испытывающих неприязнь друг к ДРУГУ)» разрабатывается программа, определяются темы, а также время и место занятий, подбираются аудио- и видеозаписи, готовится раздаточный материал.
Второй этап — проведение тренинга. Методика проведения занятий может быть различная, но обязательно
198
Работа психолога-тренера
любой социально-психологический тренинг должен включать в себя ролевую игру и групповую дискуссию.
Ниже будут даны методические разработки занятий тренинга самораскрытия и тренинга коммуникативных навыков и умений. Данные методические разработки можно использовать в том виде, как они представлены, а можно переработать, исходя из конкретных целей, состава группы и т. д.
Третий этап — подведение итогов. Первичное подведение итогов происходит в конце каждого занятия. Заключается оно в оценке самими участниками своих достижений и ощущений, в оценке ведущим динамики личностного роста каждого участника тренинга. После каждого занятия психолог вносит в журнал свои наблюдения, регистрирует в нем процессы, происходящие в группе, эмоциональное состояние членов группы, записывает темы, затронутые на занятии, оценивает вклад каждого в обсуждение проблем.
Подведение итогов вторичное происходит после завершения цикла занятий. Психолог на основе своих наблюдений, анкет, тестов, просмотра и анализа видеозаписей тренинга анализирует результаты работы каждого члена тренинговой группы.
Предлагаем вашему вниманию методические разработки циклов занятий по самораскрытию и личностному росту и разработку тренинга коммуникативных навыков. Основу этих методических разработок составляют источники следующих авторов:
1. Прутченков А. С. Тренинг личностного роста. М., 1995.
2. Цзен Н. В., Пахомов Ю. В. Психотренинг: игры и упражнения. М., 1988.
3. Обозов Н. Н. Социально-психологический тренинг. СПб., 2000.
199
Рабочая книга практического психолога
Методические разработки тренинга самораскрытия и личностного роста
(Из книги А. С. Прутченкова «Тренинг личностного роста» )
Следует сказать, что автор книги считает, что оптимальная продолжительность занятия должна быть около 3-х часов. Многие авторы не согласны с этим, они пишут, что это утомительно для участников тренинга. Так ли это, вы убедитесь на собственном опыте.
В любом случае отрывок из книги А. С. Прутченкова поможет составить свое представление о работе психолога-тренера. А использовать предлагаемый материал полностью или подходить к нему творчески, каждый решит сам. Последнее слово за вами!
ЗАНЯТИЕ 1
Цель занятия: создать благоприятные условия для работы тренинговой группы, ознакомить участников с основными принципами работы тренинговых групп, принять, начать процесс самопонимания членами группы, начать работу над выработкой продуктивного стиля общения.
Рекомендации психотренеру:
1. Ваша основная задача на протяжении всего тренинга, а особенно на первых занятиях — создание условий для самостоятельной и продуктивной работы каждого участника над собой.
Вы — не учитель, преподающий новый и интересный предмет и отвечающий за его усвоение. Каждый участник сам изучает себя и других людей, присутствующих на занятиях.
Вы — не судья, беспристрастно разбирающий чужие ошибки в соответствии с буквой Закона. Каждый судит себя сам и сам же определяет меру своей ответственности.
200