Москаленко В.Д. Когда любви слишком много: Профилактика любовной зависимости.

Категория: Популярная психология, Психотерапия и консультирование | Просмотров: 17432

Автор:   
Название:   
Формат:   HTML, DOC
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

ступать с вами. Опять же: вы дали информацию о себе, а не пытались изменить другого человека.

Совет Информация
Когда же ты перестанешь раздражать меня? Меня ужасно раздражает, когда ты так делаешь.
Неужели ты не понимаешь, что уже время идти в театр? Я бы хотел, чтобы мы вышли из дома в театр в 18.30.
И ты называешь это любовью? Я люблю, когда ты...
Надень теплую куртку! Сегодня так холодно.
Вернемся к диалогу двух братьев. Если бы Сергей захотел отстоять свою духовную территорию, то результатом мог бы быть следующий разговор. Николай настаивает:
— Скажи ему, что меня нет дома.
— Нет, я не могу.
— Давай, давай.
— Петр Иванович очень уважаемый мною человек, я не могу сказать ему неправду.
— Не будь таким моралистом.
— Янелюблю, когда меня толкают на то, чтобы я сделал нечто, противное моим убеждениям. И я не буду этого делать!
— Ну, ладно, ладно,— нехотя соглашается Николай.
Заметьте, Сергей просто отстаивал свою позицию, но не нападал на Николая. Как легко было сорваться с уст такой реплике: «Я не такой лицемер, как ты». Сергей правильно поступил, что не произнес ничего подобного. Он отстоял свою духовную территорию, свои принципы, не нападая. И хотя подобное поведение может приводить к временному напряжению во взаимоотношениях, все же прямота и честность повышают взаимное уважение.
Как теперь чувствует себя Сергей? Конечно, лучше, чем в первом варианте. Самоуважение не пострадало, возможно, даже повысилось. Брат тоже не стал меньше его ува-
146

жать. Мне даже кажется, что дружба между братьями углубилась бы после этого. Прямой, честный ответ всегда углубляет дружбу, если она настоящая.
В жизни может случиться так, что кто-то вторгается в вашу духовную территорию и ему абсолютно безразлично, как вы при этом себя чувствуете. В этом случае помогает сохранить границы изложение плана своих действий.
— Если и на этот раз ты будешь на вечеринке танцевать только с молоденькими девочками, а не со мной, то иди один, без меня.
— Дорогая, я тебе обещаю. Первый танец твой.
Было бы неправильно указывать мужу, что он должен делать в гостях, с кем танцевать и с кем не танцевать. Вы выразили свои чувства, дали ясно понять, что вам причиняет душевную боль. Вы напомнили о территории своих эмоций, с достоинством защитили свои интересы.
Подведем итоги. Чтобы иметь смелость быть самим собой, необходимо четко представлять границы своей личности. Эти границы священны и суверенны, хотя и изменяемы. Признак нарушения границ — дискомфорт и даже душевное страдание того, на чью территорию вторгаются. Вы обязаны очертить и защитить суверенность своих границ. А для этого необходимо:
1. Дать знать о своих эмоциях («Я чувствую себя так-то и так-то»).
2. Спокойно проинформировать другого человека о планах своих действий («Если ты сделаешь это, то я буду...»).
3. Предпринять уместные в данной ситуации действия, привести свой план в исполнение («Я решила, что сделаю то-то и то-то»).
10*

«ДА ИЛИ НЕТ, МОЯ ДОРОГАЯ?»
На приеме женщина 38-ми лет, красивая и заплаканная. Рассказывает печальную историю о супружеской неверности мужа. Она узнала об этом недавно. Изменял ли раньше, неизвестно. В своем рассказе она особенно сокрушалась о том, что у него не было никаких оснований изменять. Жена ни разу не сказала ему «нет». Она считала, что быть хорошей женой означает всегда отвечать согласием на его сексуальные притязания. И вот такое поведение жены оказалось недостаточным для того, чтобы предотвратить его увлечение вне семьи.
Широко ли распространено мнение о том, что «хорошие» жены должны с готовностью, безотказно выполнять свои «супружеские обязанности»? Я задавала подобный вопрос своим клиентам на психологическом консультировании и выяснила, что 95 процентов женщин именно так и думают. Правда учтем, что это была выборка той популяции женщин, которые обратились за помощью в связи с неудовлетворяющими их взаимоотношениями с партнером. Они всегда говорили любимому «да», независимо от того, совпадало ли это с их собственными желаниями или нет.
Недавно у меня на приеме была девушка 18 лет. Спрашивала совета, когда ей лучше отдаться парню, в которого она влюбилась, как она выразилась, «выше крыши». Они знакомы уже месяц. Он настойчиво стремится к сближению, правда, замечает девушка, «жениться не обещает».
Девушка слышала, что «парни быстро охладевают к тем, кто им отдается». В интересах девушки было удержать парня при себе. Я задала ей несколько вопросов.
— Чего вы хотите от интимных взаимоотношений?
— Я хочу, чтобы парень был мой.
148

— Следовательно, вы секса не хотите?
— Я не против, если бы...
Я объяснила девушке, что использование сексуальных отношений для того, чтобы управлять своим парнем, «держать его на веревочке», это манипуляция. Девушке не понравилось, что я назвала ее «собственницей», но она стремилась управлять парнем, будто он не живой человек, а деревянная кукла, неодушевленный предмет. Ей хотелось работать кукловодом, ее ниточки назывались «да» и «нет». Она не знала только, когда какую ниточку дернуть.
Обманутая жена неизменно пользовалась словом «да», девушка пока что пользовалась словом «нет».
ЧТО же лучше?
Этот вопрос задаю не я, меня об этом спрашивают мои клиенты.
Почему люди говорят «да», когда им хочется сказать
«нет»?
А вот этот вопрос задаю себе я и прихожу к выводу, что здесь, как и во многих других областях поведения, ответы нашептывает страх. Мало есть людей на свете, которые ничего не боятся. Многие люди, и женщины больше чем мужчины, боятся, что их не будут любить. «Я боюсь, что он меня бросит, если я ему откажу»; «Я всегда соглашаюсь на его просьбы. Разве хорошая жена не должна поступать именно так?» — подобные заявления я слышала много раз.
Выделим здесь главное — нашу потребность нравиться. У нас, у женщин, эта потребность особенно велика. Конечно, и женщины, и мужчины одинаково сильно переживают любовные неудачи. Но обычно мужчины лучше адаптируются, социально-любовные неудачи не загоняют их в угол. К тому же у них есть накатанный путь — они отвлекаются алкоголем, пускаются в разврат. Женщина, как правило, не может себе это позволить. Оттого и остается со своими страданиями один на один.
Женщины исторически были более зависимы — экономически, эмоционально, физически. Совершенно нормаль-
149



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Интимность, как форма социального взаимодействия.
  • Интимность, как форма социального взаимодействия.
  • Кривова Ольга. Выпуск 1. Что делать, когда любовь «проходит»?
  • Психологические советы от Михаила Лобковского
  • Ирина Кобевко. «Любовь» до тех пор, пока взгляды совпадают? Любовь и взаимопонимание
  • Пять признаков счастливых отношений
  • Кернберг О.Ф. Отношения любви. Норма и патология.
  • Секс после свадьбы: есть ли он?
  • Лайне А. Ненависть во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной
  • Евгений Ильин. Мифы о романтической любви
  • Владимир Тарасов. Принципы жизни (книга для героев).
  • К чему снится секс?
  • Кристина Валько. Любовные отношения в паре
  • Георгиевская Тина. Треугольник судьбы
  • Афоризмы психотерапевтов: Валерио Альбисетти
  • Шарп Ш. Культурные мифы и недостаточная забота в браке
  • Н.Н. Обозов. Любовные, семейно-брачные и родственные отношения. Супружеская совместимость и притирка характеров
  • Ф. Зимбардо, Р. Сворд. Токсичные отношения и что с ними можно сделать
  • Притча «Тe hago el amor»
  • Ольга Лозовая. Искусство любовного транса
  • 15 вещей, которые нужно перестать делать. - Психология успеха
  • Сара Атчубаевна Батырханова. Презентация 'День Матери'
  • Притча «Святой родник нашей жизни»
  • Отворот мужа от жены и его последствия
  • Кернберг Отто - Отношения любви. Норма и патология
  • Дин Делис, Кассандра Филлипс. Парадокс страсти в любви и браке
  • К чему снится есть мороженое
  • Главный Редактор. Семейные отношения
  • Штин Ирина Алексеевна. Занятие психолога «Я и мои одноклассники»
  • Почему отношения превращаются в манипулирование друг другом.
  • Сценарные игры «сильных женщин» и «слабых мужчин».
  • Елена Джеро. Особенные отношения
  • Сигел Д.П. Идентификация как фокусная точка в терапии пар
  • Заговор на секс
  • Круги близости: Диагностика происходящего в жизни
  • Льюис П. Объектные отношения и психология самости в психоаналитической танцевально-двигательной терапии
  • Притча «Когда любовь сильнее смерти»
  • Кривова Ольга. Выпуск 3. Мы такие разные...
  • Зависимость глубины и прочности союза от уровня, на котором сделан выбор партнера
  • В любви противоположности притягиваются или отталкиваются?
  • Пиз Аллан и Барбара - Язык взаимоотношений (мужчина и женщина)
  • Интерперсональные отношения
  • Болгова Елена Матвеевна. Эссе «Все начинается с любви…»
  • Журавлева Марина Юрьевна. Психологическое занятие на тему «Дружба»
  • Притча «История одной любви»
  • Татьяна Прайер. Почему мы боимся перемен?
  • 9 признаков подходящего партнера для длительных отношений
  • Георгий Сергацкий. Осень жизни. Из цикла «Одиночество, или Душа в поисках приюта»
  • Графический тест личности
  • Таро – искусство задавать вопросы



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь