Айрапетов А. Будь Альфой.

Шаг 4. Наслаждайтесь вашим приливом сил. И начинайте делать свою тактическую цель.
10. 3 Визуальная метафора на снятие стресса, с сохранением энергии.
Итак, представьте вы опаздываете на работу, или что нибудь ещё, вы взволнованы, а вам хочется быть сосредоточенным и спокойным.
Закройте глаза, почувствуйте своё текущее состояние, почувствуйте все те участки своего тела, которые сейчас напряжены, можно не одновременно, а поочерёдно, главное, выявить места напряжения.
Теперь представьте как вы переместились в пространстве, к той части вас, которая отвечает за потребление вами энергии, некий ваш энергетический центр.
Визуализируйте его, представьте, что стоите перед ним, это может быть что то похожее на электростанцию, или завод, а может быть, что то ещё, несколько раз ассоциируйтесь (представьте что смотрите на него своими глазами) и дисоциируйтесь (представьте что смотрите на него со стороны), стоя перед ним.
Асоциированно, мысленно направьте к нему свои ладони, раскройте их.
Теперь представьте, как от тех частей, которые вы выявили, как напряжённые, проходят разряды тока, через ваши руки ладони, к этой электростанции, как она поглощает это электричество и накапливает его, где то в своих недрах, если это завод, представьте как ваша энергия проходит через какую -то перерабатывающую установку и из неё накапливается в бочки, которые движутся на конвейере и попадают на склад.
Добавьте других ощущений, звуков, картинок представьте как, те электрические разряды, которые идут от ваших напряжённых частей, превращаются в молнии, добавьте раскатов грома, визуализируйте эти молнии, какие они, почувствуйте как эта энергия, проходя через вашё тело, руки, выходит через ваши ладони, к этой электростанции и накапливается там.
Постепенно вы почувствуете, как расслабились.
Плюсы: Когда вы будете в другом состоянии, например сонливость, нересурс, усталость, представьте этот процесс в обратном порядке.
Представьте, как вы снова оказались перед этой электростанцией, но теперь она возвращает вам вашу энергию, которую вы оставили там, нахранение, как на складе этого завода открываются бочки с энергией и она, вылетая от туда, попадает в вас и заряжает собой вас.
Метод два, всё то же самое, но теперь представляйте, что вы направляете во вселенную, вверх, в космос, луч энергии, и эта энергия, где то храниться до тех пор, пока вы не заберёте её назад.
Метод три, представьте, что в вас есть такая часть, которая способна трансформировать одни чувства в другие, пусть например это будет лампочка, которая способна светить разнымилучами света, т.е. одно чувство одним цветом, другое другим.
Выберите то чувство которое хотите испытывать вместо напряжения, какого оно цвета, направьте энергию от напряжённых частей на эту лампочку и пусть она светит выбранным вами цветом.
Вера + глубина транса = результат.
Маленькая полезность для придумывания новых идей
Я всегда ношу с собой маленький блокнотик и ручку, чтобы в моменты, когда ко мне приходит озарение, или я придумываю новую идею, её сразу -же можно было записать. Это хорошее отношение к моей творческой части, которая знает, что её работа, не пропадёт даром, а пойдёт мне на пользу. Такое моё отношение к своёй творческой части, стимулирует и побуждает меня генерировать новые идеи снова и снова.
Как легко вставать рано утром, как просыпаться во время:
Для того чтобы рано утром легко вставать, вечером поставьте себе цель на то, что вы будете делать утром.
Вечером, перед сном, садимся на диван или на кровать и планируем свой будущий день, составляем у себя в голове, список того, что будем делать сразу, в первую очередь, как проснёмся

1. Это

2. Это

3. Это ....

Так вы даёте мозгу чёткую команду, которую ему выполнять легко, и чем позитивнее вы поставите перед собой эти цели, тем большее желание у вас будет их сделать, а чем большее желание будет у вас их делать, тем с большей вероятностью вы утром после звонка будильника встанете и будете их делать. т.е. желание делать дела пересиливает вашу сонливость и желание поваляться в постели утром.
Если ваша работа творческая, например вы программист или веб дизайнер и вы не можете чётко представить что вы будете делать, когда проснётесь, то представьте как вы встаёте, ставите чайник, включаете компьютер, садитесь за стол. Главное представить именно действия.
Улучшайте свою наблюдательность
Повышайте свою чувствительность, наблюдательность для этого, если вы курите, прекратите курить и старайтесь много ходить пешком. В здоровом теле здоровый дух, Кто бодр, тот богат. Ухаживайте за своим организмом, делайте пешие прогулки. Чем вы наблюдательнее, тем точнее ваша карта мира, тем вы результативнее.
Читайте развивающую литературу
Она поднимает ваше стремление к вашим целям на огромную высоту и открывает для вас новые дороги к вашим целям.
Глава № 11 Список полезных убеждений *****************************************
Любую задачу можно решить. Всё будет хорошо. Кто делает ничего -получает ничего. Я имею право изменять свои планы. Я Альфа. Я Лидер. У меня всегда есть деньги. Моё здоровье великолепно.
Бизнес это хорошо. Я найду решение любой своей задачи. Деньги заработать можно легко. Только я сам решаю кому и что я должен. Цель развивает человека. Я самый главный. Те, кто стараются на меня наехать, идут на… Я делаю то, что хочу. У меня всё получится. У меня всё получается. В любом деле, за которое я берусь, я достигаю уровня мастерства. Люди тянуться ко мне. Я люблю себя. Я люблю людей. Я полон сил. Любую задачу можно решить с помощью ресурсного состояния. Я использую свои ресурсные состояния. Мои ресурсные состояния позволяют мне достигать моих целей. Вера движет дело. Я всё помню. У меня хорошая память. Я могу вспомнить всё что захочу. И после плохого урожая надо сеять. Я благодарен вселенной за её обратную связь. Богатство это добро. Моё счастье в моих руках. Клиенты приходят ко мне сами. Всегда есть все ресурсы, для достижения всего, надо просто эти ресурсы получить. Я не соблазняю девушек, я доставляю им удовольствие. Я всегда могу заработать деньги. Если это понадобиться, я сверну горы на своём пути. Тот, кто делает всё, что надо, получает всё что хочет. Результативность достижения цели зависит от того, насколько позитивно я смогу на ней сконцентрироваться. Я умный. Я крутой. Я победитель. Моё подсознание великолепно. Всё намного проще, чем я думаю. Всё намного легче, чем я думаю. Я достигаю своих целей легко. Я владею собой. Я владею ситуацией. Я приумножаю свои ресурсы. Я приумножаю свои возможности. Моё окружение развивает меня. Деньги -это хорошо. Развивающие убеждения – это хорошо. Развитие это путь к успеху. Чем больше я делаю дело, тем легче мне становиться его делать. Дорогу осилит идущий. Даже самое длинное путешествие начинается с первого шага. Препятствия не имеют значения, имеет значение цель. Трудности -это смешно, главное это цель. Я благодарен своему подсознанию за его работу. Достигать своих целей – это легко. Достигать своих целей – это удовольствие. Процесс достижения своих целей – это удовольствие. Достижение цели – развивает меня. Жизнь прекрасна. Мой мир прекрасен. Вселенная великолепна. Я ответственный человек.
Я люблю обучаться. Самые выгодные инвестиции – это инвестиции в моё развитие. Мне будет смешно вспоминать насколько трудной мне казалась эта задача. Вселенная изобильна ресурсами, я найду все, что мне надо для достижения моих целей. Чем раньше я начну делать дело, тем раньше я получу результаты от своих действий. Я везучий. Мне везёт Я радуюсь своим успехам. Я радуюсь успехам людей в своём окружении. Я позитивный человек. Я на позитиве. Я на волне позитива. С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше. Я в ресурсном состоянии. Вселенная всегда дружественней, чем я думаю. Вселенная всегда изобильней, чем я думаю. Вселенная всегда предоставляет больше возможностей, чем я думаю. Активная позиция всегда приносит результаты. Я здоров. Я богат. Я счастлив. У меня всё хорошо. У меня всё будет хорошо.