Старшенбаум Г.В. Психотерапия в группе.

В основе ранних негативных решений людей можно выявить 12 родительских предписаний (М. Гулдинг, Р. Гулдинг, 1997):
1) не живи (сгинь, умри);
2) не будь самим собой (мальчиком, девочкой; будь идеальным ребенком);
3) не будь ребенком (на зависть моему Соглашающемуся Ребенку);
4) не расти и не становись сексуально привлекательным;
5) не делай успехов (не превосходи меня);
6) не делай ничего (не рискуй);
7) не будь первым (первый здесь я);
8) не принадлежи (кому ты нужен такой, кроме меня);
9) не будь близким и не доверяй (я не буду с тобой ласковой и честной);
10) не чувствуй себя хорошо и не будь здоровым (чтобы получить мое внимание);
11) не думай (что ты умнее меня, не думай о своих проблемах вместо моих);
12) не чувствуй и не замечай собственных ощущений (полагайся на мои).

Известны 6 следующих паттернов сценарных процессов:
1) Пока не (перемоешь всю посуду, не ляжешь в постель);
2) После (не смейся, как бы плакать не пришлось);
3) Никогда (не получишь того, чего больше всего хочешь);
4) Всегда (это случается со мной);
5) Почти (в самом конце опять что-то помешало);
6) Открытый конец (теперь все хорошо, и я не знаю, чем заняться).

Перед тем, как войти в тот или иной сценарный процесс, человек реализует определенный минисценарий – драйвер (англ. водитель). Каждый из них проявляется характерным набором слов, тембром голоса и интонацией, мимикой, жестами и позой.
• «Будь лучшим!» Соответствует сценарному процессу «Пока не». Часто употребляются вводные слова, лишние определения. Стремление раскладывать всё по пунктам, рассудительные интонации. Считает на пальцах, складывает пальцы пирамидой, подпирает подбородок в позе мыслителя. Во время пауз глаза устремлены вверх как бы в ожидании истины. В это время рот слегка напряжен, тело прямое.
• «Радуй других!» Соответствует сценарному процессу «После». Характерны противопоставления плохого и хорошего, повышенный интерес к состоянию собеседника. Тон голоса высокий, интонация к концу фразы повышается. Разводит руками, кивает головой. Плечи приподняты и направлены вперед, тело наклонено к собеседнику, на которого смотрит исподлобья.
• «Пытайся!» Соответствует сценарному процессу «Всегда». Часто употребляет глаголы «пытаться», «стараться», «пробовать» вместо «сделать». Голос приглушенный, прикладывает руку козырьком к глазам, к ушам, будто стараясь лучше увидеть или услышать. Руки часто сжаты в кулаки и лежат на коленях. Сидит сгорбившись, наклонясь вперед.
• «Будь сильным!» Соответствует сценарному процессу «Никогда». Говорит о себе как об объекте внешних воздействий, заменяет высказывания о себе общими фразами. Голос низкий, монотонный. Лицо безучастное, тело неподвижное, руки и ноги скрещены.
• «Спеши!» Соответствует сценарному процессу «Почти». Часто употребляет понятия времени, скорости, движения. Говорит быстро, отрывисто, иногда глотая слова. Постоянно поглядывает на часы, постукивает пальцами, притоптывает, вертится на стуле. Возбужденная мимика сочетается с пристальным взглядом.

Для проведения упражнения на выявление драйверов группа разбивается на тройки: клиент, терапевт и наблюдатель. Клиент в течение трех минут рассказывает что-нибудь терапевту, который следит за временем и при необходимости отвечает. Наблюдатель записывает обнаруженные им драйверы клиента и по истечении времени сообщает о результатах. Затем участники меняются ролями.
При обсуждении находят лежащий в основе драйвера один из четырех мифов:
1. «Я могу сделать тебе хорошо» (Заботящийся Родитель);
2. «Ты можешь сделать мне хорошо, если будешь думать за меня» (Соглашающийся Ребенок);
3. «Своими словами я могу ранить тебя» (Критикующий Родитель);
4. «Своими словами ты можешь ранить меня» (Соглашающийся Ребенок).

Выявляют также запреты или тупики, которые по Р. Гулдингу имеют 3 уровня:
1. Родительский – «Отдохнешь, когда закончишь!»
2. Взаимодействие Детского Эго родителей и Детского Эго ребенка - «Сам во всем виноват, сам и расхлебывай!»
3. Конфликт Соглашающегося и Естественного Ребенка – при полном подавлении последнего возникает тяжелая депрессия.

Тупики приводят к чувству беспомощности, от которого человек защищается с помощью игнорирования стимулов, проблем и возможностей. Результатом становится жизненная пассивность и пессимизм. В основе пассивного поведения лежат 4 уровня игнорирования: наличия возможностей, их значимости, возможности выбора, личных способностей. Так, человек, пассивно ожидающий в ресторане невнимательного официанта, игнорирует возможность повлиять на его поведение и свое доминирующее положение. Этот человек не ищет способов изменить ситуацию и отвергает для себя возможность справиться с ней.

Упражнение по выявлению жизненного сценария предусматривает ответы на следующие вопросы:
 Что рассказывали в семье о моем рождении?
 Как было выбрано мое имя?
 Моя любимая сказка или история в детстве.
 Что случается с людьми вроде меня?
 Если я не изменюсь, чем это кончится?
 Что при этом скажут обо мне другие?
 Какая надпись на надгробии подвела бы итог моей жизни?

При этом участники исследуют сообщения, которые они получали от родителей и свои ранние решения. Члены группы распознают также нечестные игры, в которые они играют и приходят к установлению честных взаимоотношений. Наконец, члены группы исследуют свои сценарии, пересматривают свои жизненные позиции и отказываются от реализации деструктивных планов жизни.
Для взаимной диагностики члены группы используют 4 способа: вербальное и невербальное поведение членов группы, трансакции между ними, анализ прошлого индивида и его семейных взаимоотношений, самодиагностика актуальных состояний Эго. Для облегчения диагностики скрипт и драйверов применяется упражнение «Пустые стулья», на которые участник «рассаживает» свои Эго-состояния и призывает их к взаимодействию. При «Репетиции сценария» участник и его партнер (ы) разыгрывают его проблему, остальные члены группы стоят в роли Родителя, сидят на полу в роли Ребенка или сидя на стульях, комментируют происходящее как Взрослый.
При анализе сценариев используется формула игры Э. Берна, отражающая 6 стадий сценарного процесса: Крючок + Клев = Реакция > Переключение > Смущение > Расплата.