Балыко Д. Я, мужчина и НЛП. 20 техник НЛП для эффективного управления сильным полом.

Да, конечно, вы не совершенство (хотя кто видел это совершенство?). Но разве необходимо все время думать о своих недостатках? Даже если вы не говорите о них вслух, но постоянно о них думаете, это их усиливает и создает у вас низкое мнение о себе, которое передается и другим. Вместо того чтобы закреплять свои недостатки, постоянно о них помня, вы бы лучше закрепляли свои хорошие качества!
•
98


Глава 4. Целеполагание и достигаторство...
Диана Балыко
Чтобы стать привлекательной для противоположного пола
1. Улыбайтесь!
2. Гордитесь собой!
3. Следите за внешностью!
1. Хватит читать эту книгу! Идите в свет и улыбайтесь! В те
чение недели улыбнитесь пятидесяти мужчинам и скажите
им: «Привет!» Чтобы выполнить это задание, относитесь к
нему как к игре. И не говорите: «Я работаю дома (в малень
кой фирме, в женском коллективе), я просто не могу встре
тить в течение недели столько народу». Смысл задания в том
и состоит — для того, чтобы достигнуть за неделю заветно
го числа улыбок и приветствий, вам придется посещать ме
ста, в которых водятся представители противоположного
пола.
Таких мест сколько угодно, и они доступны. Вы найдете кому улыбнуться, стоя в очереди в банке или на почте, в лифте, в магазине, у газетного киоска, в химчистке или на бензозаправке.
Участники моих семинаров часто жалуются, что люди не отвечают им на улыбки и даже отводят глаза. Оказывается, ваша улыбка нужна не всем. Ну и пусть! Задание состоит не в том, чтобы получить пятьдесят улыбок, а в том, чтобы отдать их. А почему, как вы думаете, я назначила именно это число: пятьдесят? А потому, что, даже если вам на улыбку ответят не все, вы все-таки сможете познакомиться с одним-двумя интересными людьми. А это уже немалый успех.
2. Перечислите десять своих качеств, делающих вас привлекательной для противоположного пола. Спросите себя: «Какие уникальные, присущие только мне черты я могу внести в отношения с близким человеком?» Если окажется, что вам трудно составить такой список, попросите своих друзей помочь.
3. Оцените свою внешность и гардероб. Обратитесь за помощью к другу-союзнику или еще к кому-нибудь — вам нужен человек с хорошим вкусом и откровенный. Составьте список отдельных сторон своей внешности, над которыми надо поработать. Пересмотрите содержимое шкафов и без сожаления выбросите старые вещи (так вы очистите свой мир для прихода в него всего нового и долгожданного). Вам трудно расстаться с хламом? Зовите бескомпромиссного

99

Я, мужчина и НЛП
20 техник НЛП для эффективного управления сильным полом
друга, у которого не связаны никакие воспоминания с вашей школьной формой, плюшевым медведем и полосатым бабушкиным шарфом. Пусть выбрасывает он!
О пользе дневников
Мисс Призм (покачивая головой):
Закройте ваш дневник, Сесили
Вообще вам совсем не следует вести дневник.
Сесили: Я веду дневник для того,
чтобы поверять ему самые удивительные тайны моей
жизни. Без записей я, вероятно, позабыла бы их.
Мисс Призм: Память, моя милая, —
вот дневник, которого у нас никто не отнимет.
Оскар Уальд, «Как важно быть серьезным»
Я рекомендую вам вести дневник. Находить каждый вечер полчаса времени, чтобы записать несколько забавных, приятных или грустных моментов вашей жизни. И тогда вы не забудете, когда познакомились с будущим мужем. Когда он признался вам в любви и как сделал предложение, каким было первое слово вашего малыша, в какой день недели он сделал свой первый шаг, когда вы сменили работу и многое-многое другое.
Замечено, что, когда все в жизни хорошо и прекрасно, люди гораздо реже ведут дневник. Но стоит набежать тучам, страницы пухлых блокнотов или тощих тетрадок тут же заполняются текстами, полными отчаяния. Психологи утверждают, что ведение дневника — один из самых действенных способов аутотренинга. Одна из причин этого заключается в том, что, записывая мысли, мы замедляем их бег. В результате, отсеиваются только окончательно «созревшие» ощущения, и некоторые из «недозревших» вдруг находят свое название. Я рекомендую вам вести полноценный дневник, а не дневник переживаний и проблем. Свои положительные эмоции тоже нужно класифицировать. Это поможет вам понять, называется ли любовью очередной выброс ваших гормонов при виде определенной особи мужского пола,
•
100

Глава 4. Целеполагание и достигаторство...
Диана Балыко
действительно ли вы рады знакомству с новой приятельницей, нужна ли вам перемена климата и прочее. Назвать вещи своими именами — именно то, что помогает сформулировать причину и следствие, разобраться, что надо делать в данной ситуации. Пусть не все из того, что сами себе прописали, мы выполним, но таким образом в собственной голове порядок мы все-таки наведем.
Подводя итоги
Если вам банально скучно вести дневник для себя, заведите анкету на сайте знакомств, блог в Интернете, висите в контакте или на одноклассниках. Главное — пишите! Такой дневник позволит вам не просто разобраться в собственных чувствах, но еще и заставит вас правильно и четко формулировать свои мысли (ведь вас же будут читать люди!). Возможно, при таком хобби у вас появятся не только новые друзья, но и проснется литературный талант. Только представьте, что именно вашими дневниками еще будут зачитываться потомки!