|
|
Аткинсон Мэрилин, Чоис Т. Рае. Наука и искусство коучинга: Внутренняя динамика.Категория: Бизнес-психология, Тренинги | Просмотров: 39591
Автор: Аткинсон Мэрилин, Чоис Т. Рае.
Название: Наука и искусство коучинга: Внутренняя динамика. Формат: HTML, DOC Язык: Русский Скачать по прямой ссылке Мастерство
В этой фазе вы с легкостью демонстрируете самостоятельность. Напряжение отступило, теперь для вас больше значат не сами свершения и преодоление трудностей, а то, кем вы были раньше, и кем становитесь теперь. Это территория слияния мудрости, естественности бытия и мастерства. • Как вы чувствуете себя на данной стадии? • Какие действия вы предпринимаете, чтобы поддержать мастерство? • Кем вы становитесь сейчас, что поддерживает мастерское состояние разума? • Что помогает и будет помогать вам поддерживать мастерское состояние разума? А теперь развернем это упражнение и обратим взгляд вперед, по направлению к мастерству. Представьте в пятисекундных "видео", как, проявляя все самые лучшие качества, вы естественно и легко преодолеваете все препятствия, эффективно продвигаетесь вперед, наслаждаясь каждой стадией. На первой стадии (формулирования) представьте, как вы ступаете на путь к мастерству, полностью решившись отдаться той игре, которую вы объявили во всеуслышание. На второй стадии (концентрации) представьте, как вы вырабатываете манеру думать, действовать и внутреннюю дисциплину, необходимые для поддержания себя на протяжении сложных циклов обучения. На третьей стадии (набора скорости) представьте себя "в потоке", как твердо вы удерживаете курс, как сосредоточены на устойчивых новых шаблонах, даже когда хочется просто остановиться и поразвлечься. На четвертой стадии (мастерства) зрительно представьте себе, как возникают и проявляются все ярче качества истинного мастерства. Заметьте, как качества мастера проявляются во всем вашем образе. Представьте, как эти качества постепенно обретают устойчивость внутри вас - глубинный поток радости, благодарности и отклика на окружающее. Вы осознаете, что по мере продвижения через все стадии в итоге вы достигнете мастерства, - чего не хватает вам, чтобы стать мастером уже СЕЙЧАС? Что требуется, чтобы объявить о решимости ступить на путь овладения внутренним мастерством? Способны ли вы сделать это сейчас? Задержитесь на минутку и представьте себя переходящим легко и непринужденно, озаренным ярким внутренним светом, от стадии к стадии, - в будущее. Глава 6 ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ И ЧЕТЫРЕ ДВЕРИ ГРЕМЛИНОВ Человека нельзя ничему научить. Можно только помочь ему отыскать то, что уже есть в нем самом Галилео Галилей Наука и искусство коучинга: Внутренняя динамика Что такое целостность? И стина состоит в том, что всем людям приходится преодолевать различные испытания. Поэтому все, поставившие себе цель, знают, что на пути к ее достижению столкнутся как с положительными, так и отрицательными моментами. Действовать целостно - означает не отступать от поставленных целей и своих ценностей перед сильными внутренними или внешними отвлекающими препятствиями, побуждающими переменить планы или вообще бросить все. Хорошим примером служит интересная история об Авврааме Линкольне на финише его первой президентской гонки. Гонка была напряженной, и в последние недели перед голосованием отпущенные средства на избирательную кампанию и даже на переезды для команды Линкольна практически иссякли. А кандидаты все еще шли голова в голову. Помощники и члены группы поддержки Линкольна буквально наскребали крохи по донышку. Не стесненная в средствах оппозиция, напротив, продолжала печатать агитацию на полную полосу во всех газетах и организовывать встречи в мэриях многих городов США. И вдруг показалось, что явилась подмога - один богатый человек сообщил, что может выделить средства, необходимые для продолжения кампании. По прибытии в штаб-квартиру его незамедлительно провели в кабинет Линкольна. Дверь закрылась, и помощники Линкольна застыли в ожидании, надеясь на лучшее. Всем хотелось верить, что этот человек выделит необходимые средства которые дадут шанс выиграть гонку. Вдруг дверь распахнулась и гость быстрыми шагами направился к выходу. Голова его была опущена, кулаки сжаты, не оборачиваясь, он покинул комнату. Проводив его взглядом сторонники Линкольна повернулись снова к дверям кабинета Оттуда медленно вышел Линкольн с опечаленным лицом "Что случилось?" - потребовали они ответа Линкольн заговорил напряженным голосом подбирая слова: "Каждый человек имеет свою цену, а этот джентльмен назвал такую, что была слишком близка к моей". При возникновении любого конфликта, как было с Линкольном мерилом для истинного выбора должны становиться понимание ваших "высших намерений" и сопряженная с ними целостность. 112 Привычки-гремлины и как они действуют Совершенно ясно, что целостность способствует эффективному завершению, когда вы достигаете намеченные цели, интегрируя их в свое существо. Линкольн хорошо это показал. Тем не менее многим из нас звучащие внутри опасливые голоса и комментарии, которые мы называем привычками-гремлинами, несомненно, могут помешать жить целенаправленно и со стопроцентной целостностью. У многих людей есть привычки, лишь на определенных стадиях проекта позволяющие уделять проекту необходимое внимание или проявлять целостность, а на других стадиях, они, как гремлины, оказывают противо-действие. Гремлины могут мешать внутренним и внешним требованиям, необходимым для развития способностей, и шагам, необходимым для завершения задуманного проекта согласно плану. Пока конфликтующие внутренние потребности борются за то, чтобы овладеть вашим вниманием, вам будет несладко. Гремлином я называю особую внутреннюю структуру сознательного или подсознательно ведущегося диалога (укоренившуюся привычку или чувство, которое, похоже, проявляется само собой), которая не дает вам предпринять какие-либо действия на определенной фазе проекта. Она способна также воспрепятствовать результативному завершению проекта, постоянно мешая по ходу дела. Термин "гремлин" полезен, поскольку вы можете обозначать им ряд опасений и самоопределений, которые эффективно мешают вам делать то, чего вы хотите, и достигать желаемых результатов. Понимание того, как гремлины работают внутри вас, позволяет вам успешнее обходить их. Будем честны с собой. Всех нас время от времени посещают мыслишки-гремлины. Старые привычки цинизма и самоограничивающих представлений, обычно базирующиеся на прежнем опыте, все еще могут влиять на определенные участки нашего сознания, даже если мы и проделали значи-тельную внутреннюю работу. Но мы не должны быть их заложниками. Преобразующие беседы с квалифицированным партнером с успехом могут ослабить хватку свирепых предвзятых гремлинов, если мы сосредоточимся на наших основных ценностях. Наши гремлины нередко концентрируются вокруг вопросов времени и энергии. Мы можем внутренне цинично комментировать эффективность собственных усилий на различных стадиях проекта. Порой эти внутренние комментаторы довольно агрессивно противостоят дальнейшим действиям, направленным на его завершение. Связаться с администратором Похожие публикации: Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|