|
|
Аткинсон Мэрилин, Чойс Т. Рэй. Пошаговая система: Наука и искусство коучинга.Категория: Библиотека » Тренинги | Просмотров: 57267
Автор: Аткинсон Мэрилин, Чойс Т. Рэй.
Название: Пошаговая система: Наука и искусство коучинга. Формат: HTML, DOC Язык: Русский Скачать по прямой ссылке внутренними выводами и заключениями. Тон воина довольно мрачен, напряжен и серьезен. Он вызывает у людей напряжение и ощущение отсутствия выбора. Ключ состоит в том, чтобы научиться переключать передачи и переходить от этого сильного и напряженного состояния к другим интонациям, которые позволяют людям расслабляться и идти вглубь.
Когда нужен тон воина? Нам он необходим тогда, когда в доме пожар или когда надо быстро спрятаться от урагана. Он может быть полезен, когда нам стоит отказаться от устаревшей ненужной привычки. Этот тон необходим для действий во время внешних угроз; он также может быть полезен тогда, когда нужно принять решение о трудной задаче, связанной с вашим самым большим и возвышенным видением. Когда этот тон используется таким образом, то его энергия передается тому человеку, которого вы стремитесь поддержать в его движении вперед. Вот примеры: • Вы составили план действий! Одевайте ваши кроссовки! Вперед! • Вы уже на пути. Давайте же! • Хорошо, а теперь за дело! • Вы уже нацелились! Время двигаться! • Поехали! • Время встать и показать себе, что ты можешь! • На старт, внимание, марш! Это позитивные и поддерживающие утверждения. Однако при этом важно понимать, когда уместно их использовать. Большинство людей лучше реагируют на теплый тон радости, похвалы и поддержки. Такие интонации позволяют людям расслабиться и легко перейти на следующий уровень развития. Бывают моменты, когда тон воина помогает выйти из состояния транса. Поэтому люди могут использовать его, чтобы включить свою внутреннюю сирену. Ключ здесь состоит в том, чтобы хорошо знать своего клиента и делать то, что его поддерживает и продвигает. Что касается себя, то полезно убрать этот жесткий тон из своего внутреннего комментария и оставить его только для некоторых особых случаев, когда он действительно нужен: при заполнении налоговой декларации или когда вы очень устали, или когда вам нужно успеть на самолет и т. д. Что, если бы было возможно сделать привычкой оставлять ненужные голоса воина на берегу истории и переходить к открытым жизнеутверждающим интонациям? Что если бы вы могли по-настоящему ощущать эти теплые интонации как важную часть своего "я" и научиться ими пользоваться? Вы можете обнаружить, что ваш голос является двигателем трансформации других людей. Перейдите в ту часть внутренней территории, где царят голоса волшебника, истинного друга и мудрого старца. На рисунке 5.1 мы даем краткую схему этих интонаций. Тепло, открытость, понимание, мягкость, щедрое прощение. Предоставление возможности Энтузиазм, энергия, любопытство. Затрагивай компетентность Объявление целостности, благословение, молитва. Долгосрочное развитие Тактичность, приказной, целенаправленный. Уверение в необходимости Рисунок 5.1. Четыре функции творческих интонаций 100 Упражнение "Я тебя люблю": аудиопрактика Это упражнение на различение интонаций. Его цель - научиться осознавать скрытые предположения в обыденной жизни, которые содержатся в разговорах, песнях, печатных текстах и рекламе. Это поможет вам обрести ясное понимание и точность в интонации ваших сообщений клиентам. Такое упражнение не является процессом, это просто пример того, как использование голоса меняет восприятие ваших слов. • Сравните разницу между словами "Я тебя люблю!", когда вы их кричите или когда вы их шепчете. • Поменяйте ударение: Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя. Слышите разницу? • А теперь высота тона. Скажите «Я люблю тебя!» высоким визгливым голосом, а затем низким глубоким. • Поменяйте темп речи. Произнесите это очень быстро, а потом очень медленно. • Теперь попробуйте произнести эту фразу тоном волшебника, друга, старца и воина, так, как мы описывали в этой главе. Прислушайтесь к обертонам и к своему внутреннему сообщению. Скажите это любимому человеку так, как вы сами хотите это сказать. По мере того как мы учимся использовать свой голос, также улучшается наша способность слышать. А когда она улучшается, мы начинаем лучше общаться с людьми. Видим, что самая лучшая коммуникация происходит тогда, когда мы слушаем на самом глубоком уровне, что включает более широкое и значимое использование голоса, чем простое произнесение слов. Можете ли вы слышать мысли, когда произносите эти слова? Можете ли вы сейчас чувствовать радость? Можете ли вы ощущать, как она растет, когда вы читаете эти строки? Так радостно делиться с вами этими навыками! А когда мы становимся более восприимчивыми к коммуникации, которая происходит помимо слов, мы также можем создавать лучший раппорт, подстраиваясь в разговоре к интонациям и стилям общения. Делайте упражнения из этой главы до тех пор, пока у вас не появится ощущение контроля над собственной интонацией и тех чувств, которые возникают при искусном ее использовании. Связаться с администратором Похожие публикации: Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|