|
|
Аткинсон Мэрилин, Чоис Т. Рае. Наука и искусство коучинга: Внутренняя динамика.Категория: Бизнес-психология, Тренинги | Просмотров: 39588
Автор: Аткинсон Мэрилин, Чоис Т. Рае.
Название: Наука и искусство коучинга: Внутренняя динамика. Формат: HTML, DOC Язык: Русский Скачать по прямой ссылке Когда вы будете готовы, сделайте шаг по площадке к следующей ключевой точке. Встаньте на лист, помеченный "Интеграция Ценности". Проникнитесь удовольствием от данного этапа, знайте, что ваши самые
сокровенные уровни, ваш глубокий разум готовы проникнуть в ваш проект. Стоя на этом листе, обдумайте свой проект. Затем позвольте своему разуму расслабиться, быть свободным ото всего и чувствующим и ждать глубокого знания, которое придет к вам из бессознательного разума. Пока вы находитесь на стадии Интеграции, какое глубокое знание ваш бессознательный разум может предоставить вашему вниманию? • Что еще проясняется для вас? • Чего в точности вы хотите достичь, или что узнать благодаря этому проекту? • Какие шаги необходимо предпринять, чтобы научиться тому, что вы хотите узнать на этой стадии? • Какие шаги необходимо предпринять на стадии Осуществления, чтобы ваш проект перешел на следующую стадию - стадию Завершения? • А еще? Когда вы будете готовы, сделайте шаг по площадке к следующей ключевой точке. Встаньте на лист бумаги, с надписью "Завершение". Проникнитесь удовольствием от данного этапа, знайте, что ваши самые сокровенные уровни, ваш глубокий разум готовы проникнуть в ваш проект. Стоя на этом листе, обдумайте свой проект. Затем позвольте своему разуму расслабиться, быть свободным ото всего и чувствующим и ждать глубокого знания, которое придет к вам из бессознательного разума. Пока вы находитесь на стадии Завершения, какое глубокое знание ваш бессознательный разум может предоставить вашему вниманию? • Что еще проясняется для вас? • Чего в точности вы хотите достичь, или что узнать благодаря этому проекту? • Какие шаги необходимо предпринять, чтобы научиться тому, что вы хотите узнать на этой стадии? • Какие шаги вам необходимо предпринять на стадии Завершения, чтобы укомплектовать и обработать знания, полученные в ходе работы над проектом? • А еще? В вашем внутреннем мышлении вы уже побывали на всех стадиях Игровой Площадки в Жизни, пройдя цикл от Вдохновения к Завершению, как если бы ваш проект уже был закончен и вы собирались бы начать новый крут. Подольше задержитесь в состоянии удовлетворения, насладитесь им. Ваш внутренний разум уже обдумал все, что ему нужно узнать и выучить, чтобы привести к успеху проект. Подумайте, взглянув на новую стадию Вдохновения - первую ступень нового проекта, - что каждый сле дующий проект принесет вам еще больше удовлетворения. Ваша новая Площадка в Жизненном проекте будет еще больше, обширней, принесет вам еще больше удовлетворения и явит возможности для еще большего роста. Просто радуйтесь знанию, как далеко вы уже продвинулись и как далеко сможете продвинуться еще благодаря знанию, полученному на стадии Завершения. Еще раз глубоко вздохните и сделайте шаг назад, на стадию Интеграции Ценности, забирая с собой все знания и умения, полученные на стадии Завершения. Обдумайте пару мгновений, что значит уже обладать знанием и как легко вы бы сейчас смогли пройти эту стадию. • Как обладание знанием меняет все на стадии Интеграции? Расслабьтесь и сделайте шаг назад, на стадию Осуществления, забирая с собой все знания и умения, полученные на стадии Интеграции Ценности и Завершения. Подумайте, насколько полученные знания сделали Осуществление более легким для вас. Как обладание знанием меняет все на стадии Осуществления? Неся с собой все знание, полученное на стадиях Завершения, Интеграции и Осуществления, шагните назад на стадию Вдохновения вашей Площадки. Насладитесь полученным знанием. Как обладание им меняет все на стадии Вдохновения? Теперь сделайте шаг и встаньте на Позицию Коуча. Глядя на всю систему в целом, решите, что самое важное вы постигли в ходе осуществления проекта? • Какие еще знания вы приобрели в процессе? • Может быть, есть что-то еще? Спасибо. И, пожалуйста, поблагодарите ваш внутренний разум за знание, что он дал вам сегодня. Когда вы будете готовы, подберите листы бумаги, просмотрите еще раз ваши ответы на вопросы, тщательно обдумывая знание, которое вы получили. Глава 5 МАТРИЦА СОЗНАНИЯ: КАК ЛЮДЯМ УДАЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕМЕНЫ УСТОЙЧИВЫМИ? Все говорят, что хотят что-то изменить, помочь, поправить, но в конце концов оказывается, что можно изменить только себя. И это немало, - если вы реально начинаете разворачивать свою внутреннюю жизнь, возникает эффект расходящейся волны Роб Рейнер, актер, продюсер, режиссер История Карла Валенды И стория Карла Валенды никого не может оставить равнодушным. Каково было бы вам если источник самой большой радости -достигнутое мастерство - оказался бы неразрывно связан с неизбывной болью? Перестали бы вы тогда заниматься любимым делом? Или же двинулись дальше, оттачивая его? Карл Валенда был виртуозом который продолжал развивать свое мастерство и в самый мрачный для него час. Но, кроме того, он нашел время освоить искусство владения собой, позволившее вернуть радость жизни. Вероятно, кто-то из вас мог читать повесть об акробатах на проволоке - Карле и его пятерых детях, которые вместе демонстрировали удивительный трюк - ходьбу по проволоке в пирамиде. Их также показывали в пятидесятых годах в телевизионном шоу Эдда Салливана Всего было шестеро Валенд - трое шли по проволоке, двое стояли у них на плечах, а шестой венчал пирамиду. Впечатляющее зрелище! И вот однажды, по непонятной причине, все акробаты сорвались с высоты шестиэтажного дома на землю. Двое погибли. Двое, включая Карла, получили тяжкие увечья. Жизнь семьи акробатов на проволоке разрушилась в одно мгновение. Мои воспоминания о Карле на проволоке очень ярки, потому что я видела его выступление в детстве. Отец повел меня в цирк, где представление шло сразу на трех аренах. Для восьмилетнего ребенка все там было восхитительным. На одной арене мутузили друг друга падали и вытягивали из карманов бесконечные шарфы клоуны На второй- красивые девушки в балетных пачках гарцевали, стоя на спине у пони. На третьей - львы и медведи прыгали через обручи по приказу щелкавших хлыстами укротителей в красных куртках. Отец показал наверх, где надо всей этой суетой была натянута проволока "Видишь проволоку? - с воодушевлением спросил он.- В конце представления по ней пройдет человек:". В ушах по сей день звучит имя Карла Валенды, объявленное зрителям и я помню маленькую фигурку в черном трико с блестками - он поклонился толпе и быстро стал взбираться под купол цирка. Помню, как он любовно выбрал шест-балансир, выпрямился и с высоко поднятой головой, глядя прямо перед собой, ступил на проволоку. Там он начал медленный и грациозный танец. Что делал Карл после страшного несчастного случая? Как удалось ему стать тем танцором на проволоке, которого я видела? У него было множество переломов. Шесть месяцев потребовалось только, чтобы научиться заново ходить на костылях. Но стоило ему осво Связаться с администратором Похожие публикации: Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|