|
|
Ридлер Билл. Я в восторге от своей неудачи!Категория: Популярная психология, Системный подход в психологии | Просмотров: 22728
Автор: Ридлер Билл.
Название: Я в восторге от своей неудачи! Формат: HTML, DOC Язык: Русский Скачать по прямой ссылке Краткие тезисы Главы 9
1. Рабочий настрой — это показатель радости, которую человек испытывает, взяв на себя ответственность. 2. Мы пытаемся убедить себя, что не управляем собственным счастьем в момент, когда сами же отказываемся от него, надеясь таким образом повлиять или оказать давление на другого человека. 3. Если в нас слишком сильно желание, чтобы все вышло именно так, как мы хотим, и не как иначе, это значит, что нашей целью является стремление к личному признанию и самоутверждению. Поступая таким образом, мы попадаем в ситуации, в которых чувствуем себя отвергнутыми или в положении жертвы. 4. Радость исчезает, когда мы мысленно представляем себя в позиции жертвы. 5. Решить проблему отсутствия воодушевления можно, если взять на себя ответственность за свое эмоциональное состояние. Помните, что плохое настроение — это всего лишь тактика. 6. Наши мысли формируют наше отношение, и мы недооцениваем, насколько сильно негативное мышление влияет на нас. 7. Обязательство — это способность и желание в момент душевного подъема поручиться или дать себе слово придерживаться определенного курса действий. 8. Преимущество обязательства заключается в повышении способности фокусироваться на конечной цели, чтобы достичь ее. 9. Мы можем рассматривать обязательство как процесс расстановки приоритетов, то есть процесс сортировки наших желаний по первоочередности выполнения, чтобы не отвлекаться. 10. Осознайте, что когда мы берем на себя обязательство и поддерживаем его, то испытываем воодушевление и энергетический подъем. Когда же мы отказываемся от обязательств, возникает ощущение подавленности. Это не случайно. Одно из преимуществ обязательств состоит в том, что оно защищает нас от достижения целей, поставленных в момент разочарования. 11. Помните: важно — не сдаваться раньше времени! Самые прекрасные моменты жизни всегда находятся в одном шаге от почти непреодолимого желания сдаться. Они просто прячутся за углом и их пока не видно. Упражнение на закрепление ваших знаний 1. Вспомните случаи из недавнего прошлого, когда вы обвиняли кого-то в том, что у вас плохое настроение. 79 2. Определите, каким образом вы давили на них, желая заставить уступить вашим желаниям. 3. Вспомните моменты, когда вы убеждали себя, что не справитесь, несмотря на взятые обязательства. 4. Вспомните случай, когда вы взяли на себя обязательство и выполнили его, несмотря на то, что не отступить порой было нелегко. Что вы испытывали, когда все же добились своей цели? 5. Теперь вспомните случай, когда не выполнили обязательства. Как вы себя чувствовали, отказавшись от цели, которая однажды могла оказаться важной для вас? 6. Учитывая новые знания, приобретенные в этой главе, какие обязательства вы хотели бы вновь взять на себя и выполнить? Обещания и новые обязательства по отношению к самому себе: Сегодняшнее число: Гл а в а 10 ПУСТЬ ВАША ЖИЗНЬ СТАНЕТ ВОПЛОЩЕНИЕМ ВАШЕЙ МЕЧТЫ Знаете ли вы, что, отказываясь от своей мечты, вы умираете? Из фильма «Flashdance» Мне повезло быть одним из немногих, кто с самого детства знает свою мечту. Еще подростком я чувствовал, что самое стоящее, чем я мог бы заниматься, — это учить других людей наслаждаться жизнью. За исключением короткого периода, когда я отказался от своих желаний из-за сильного разочарования в себе, все остальное время это оставалось моей мечтой. Я загорелся желанием работать с людьми в 13 лет, когда моя мать взяла меня с собой на занятие по методике Дей-ла Карнеги, и в тот вечер я получил приз за лучшую речь. Помните, во второй главе я обещал вам рассказать подробнее о моем первом неудавшемся семинаре и о том, чему я научился, что помогло мне не сдаваться во второй раз ? Хотя в течение многих лет у меня была мечта проводить курсы по личному росту, я все же решился провести свой первый курс лишь в 1968 году. Я был очень взволнован, потому что мне удалось собрать 16 человек — моих друзей и знакомых. Курс состоял из 12 занятий раз в неделю по 25 долларов за занятие. Проект был запущен, и я собрал 400 долларов за первый семинар! Конечно, я не беспокоился о том, что платил 300 долларов за вечер за аренду актового зала в шикарном отеле. Даже если я потеряю за первый курс больше, чем 3000, как я планировал вначале, эти 16 студентов приведут потом сотни других! В следующий раз, когда я буду проводить курс, толпы людей захотят попасть на него! Но... не все вышло именно так. Курс оказался настолько плохим, что на четвертое занятие пришел все лишь один человек, да и тот — ассистент. Я потерял 16 человек, и все мое воодушевление улетучилось перед лицом реальных фактов. Все кончено! «Никаких больше семина- 81 ров по личному росту, никаких сотен тысяч долларов». Как же я был унижен! Тогда-то я и отказался от своей мечты! Следующий год тянулся неимоверно долго. Внешне казалось, что я достиг успеха. У меня были хорошая работа, роскошная машина и собственный дом. Но внутри — пустота. Весь мой энтузиазм испарился, и я жил скучной, невыразительной жизнью, пытаясь защитить себя от неудач и унижения. Я брался только за то, что точно знал, принесет мне успех. Я даже на секунду не разрешал себе задуматься, что мне на самом деле хотелось бы в жизни. Однажды мой начальник отправил меня к владельцу одной компании по поводу покупки нашей продукции. Мужчина, которому я звонил, заставил меня ждать в приемной около часа, и когда, наконец, меня провели в его кабинет, я был уже достаточно напуган. «Что вам нужно?» — грозно спросил он. Я едва смог выдавить из себя: «Я хотел бы узнать, не хотите ли вы купить у нас несколько литейных форм?» Он сказал «нет», я встал и ушел. Вместо того, чтобы вернуться на работу, я пошел домой, чувствуя себя больным. Я не пошел на работу и на следующий день, и в последующие пять недель. Мне было все равно, что есть, и это привело меня к болезни. Я начал терять силы и энергию. Целыми днями я не вставал с постели. В то время один мой друг, Дэйв Хант, забеспокоился, что меня долго не было слышно, и решил позвонить мне. Он жил в 200 милях от меня, но когда услышал мой голос, то, несмотря на мои заверения, что со мной все в порядке, сел в машину и приехал. Когда он вошел в дом, я лежал на диване, вид у меня был настолько больной, что он едва смог узнать меня. Мой вес снизился до 45 килограмм! Он буквально на руках отнес меня до машины и отвез к врачу, оттуда я был немедленно доставлен в больницу с диагнозом «язвенный колит». Мое.состояние было чрезвычайно серьезным. Никогда не забуду, как я лежал на больничной кровати, настолько обессиленный, что не мог пройти и десяти шагов, чтобы добраться до туалета. Пришлось смириться с тем, что рядом с кроватью медсестры поставили горшок. После путешествия всего в полметра я был полностью и окончательно обессилен. Сидя на краю кровати, я собирался с силами, чтобы поднять ноги и снова лечь. Вдруг странное чувство начало овладевать мной. Сидя на кровати, я вдруг ощутил, что у меня немеют ступни, затем я перестал чувствовать ноги. Ощущение пустоты медленно охватывало мое тело. В то же время мне казалось, что я парю над своей головой. Помню свои мысли: «Хм. Странно. Такого со мной еще не было. Интересно, что происходит?» Когда пустота медленно добралась до груди, я посмотрел на себя с потолка и сказал: «А! Я знаю, что происходит. Я умираю. Если это дойдет до сердца, я умру». 82 Связаться с администратором Похожие публикации: Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|