Регуш Л. А. Проблемы психического развития и их предупреждение (от рождения до пожилого возраста).

(преднастроиться). Эта подготовка может включать и формирование высокого уровня развития психических процессов на предшествующей стадии (например, владение высоким уровнем наглядно-образного мышления в младшем школьном возрасте), и мотивацию достижения высоких результатов в преодолении новых трудных задач, и желание узнавать новое, и т. д. Неизбежность наступления стадии снижения социальной активности в пожилом возрасте также предполагает предупреждение проблем за счет компенсации социальной активности другими видами деятельности и т. п.
Знание о закономерном проявлении гетерохронности психического развития в каждый возрастной период помогает снять напряжение неравномерно развивающихся психических процессов и функций и проводить соответствующие воспитательные или организационные мероприятия. Высокая активность дошкольника при низком уровне развития саморегуляции может не спровоцировать проблемы в развитии, если взрослые, зная эту закономерность, организуют жизнь ребенка таким образом, чтобы его активность не становилась причиной конфликтов и деструктивного поведения. Противоречие между обостренной потребностью подростка в самоуважении и высокой чувствительностью в связи с физиологическими изменениями может не вызвать проблем в самоотношении, если взрослые умело и вовремя окажут ему психологическую поддержку.
Возрастная сензитивность, то есть повышенная чувствительность к определенного вида воздействиям в тот или иной период, — закономерность, знание которой способно предупредить многие трудности развития. Процессы биологического созревания нервной системы, мозга создают оптимальную готовность организма наилучшим образом реагировать и усваивать соответствующую информацию в определенный возрастной период. Если время упущено, то формирование соответствующих новообразований оказывается проблематичным.
53
Известно, например, что сензитивный период развития логического мышления — 12—13 лет. Если в этот период не создавать условий для его развития (давать соответствующие задачи), то в последующем совершенствование этого вида мышления оказывается довольно сложным. В результате не так уж и редки случаи, когда у взрослых людей доминирующим видом мышления является практически-действенное или образное.
Определенные предпосылки для прогнозирования проблем развития составляют изученные и открытые представителями различных психологических школ тенденции — «генеральные направления» онтогенетического развития. Зная, от чего и к чему, то есть в каком направлении идет изменение психических свойств, процессов, человек обретает возможность подготовиться к появлению нового. Однако в разнообразных теориях развития акценты делаются на различного рода тенденции: нарастание свободы и независимости, индивидуализации (Э. Фромм), потребность в самоактуализации (А. Маслоу), гармонизация и развитие Я-концепции (К. Роджерс), расширение, усложнение жизненного пространства (К. Левин), утверждение свободы и противостояние судьбе (Р. Мэй), освоение все более сложных видов деятельности (С. Л. Рубинштейн, А. Н. Леонтьев) и т. д. Между тем движение в любом из указанных направлений обречено на преодоление противоречий между потребностью в достижении результата и возможностями ее удовлетворения.
2.2. ПУТИ РАЗРЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
2.2.1. Выработка способов совладания с проблемами
Сталкиваясь с проблемой, человек любого возраста, если осознает, что она есть, пытается ее разрешить. Для этого он, прежде всего, ищет способы преодоления. В результате проведения многочисленных психологических исследований оказалось, что они
54
довольно типичны для людей разного возраста. Но в то же время предпочтение того или иного способа связано с индивидуальными особенностями людей. По мере взросления у каждого человека вырабатываются, с его точки зрения, наиболее эффективные стратегии разрешения проблем. Одни сразу идут за помощью к окружающим, другие — активизируют свои ресурсы, третьи — замыкаются, пытаясь забыть о наличии проблемы, и т. п.
В современной психологии существует научное направление, посвященное изучению способов и стратегий разрешения проблем. Это направление получило название «психология совладеющего поведения».
Ответ на вопрос о том, как справиться со стрессорами, можно найти в новых исследованиях, посвященных изучению со-владающего поведения. Под термином «копинг» (англ. coping — совладание) понимается активность индивидуума в преодолении, привыкании или минимизации требований, которые могут восприниматься как потенциальная угроза, травма или страдание. О месте совладания в процессе саморегуляции имеются различные точки зрения. Аспинвэл и Тэйлор10 различают совладание с трудными жизненными событиями, предвосхищающее совладание с тягостными последствиями предстоящих событий, и проактивное совладание. Последнее включает процессы, с помощью которых человек предвосхищает или обнаруживает потенциальные стрессоры и действия, предотвращающие их появление или смягчающие их воздействие. Предыдущие исследования процесса совладания с проблемами, по мнению авторов, первоначально имели дело с усилиями для решения проблем или регуляции эмоциональных реакций, если тягостные события, такие как тяжелые болезни, финансовые неурядицы, неудачи на экзаменах и пр., уже
10 Aspinwall L. G. & Taylor S. E. A Stich in Time: Self-regulation and proactive coping. Psychological Bulletin 1997, 121, 417-436.
55
встречались. Но для сохранения здоровья и хорошего самочувствия еще важнее было предвидеть негативные события, возможные опасности и перегрузки и предотвратить их благодаря соответствующей активности. Проактивное совладание — это, прежде всего, активное совладание. Оно включает актуализацию ресурсов, распознавание потенциальных стрессоров и их оценку, совладающую активность, то есть планирование действий, а также поиск информации и, наконец, проявление инициативы и использование обратной связи о влиянии совла-дающей активности.
В связи с различным определением функций совладания в процессе саморегуляции имеются также различные точки зрения на количество параметров преодоления. Некоторые взгляды допускают двухмерную, другие — многомерную структуру.
Компас и его коллеги11, а также Лазарус и Фолкман12 различают проблемно-ориентированное и эмоционально-ориентированное совладание. Проблемно-ориентированное совладание направлено на решение проблем, точнее, на изменение уровня стрессового воздействия. Эмоционально-ориентированное совладание имеет своей целью снижение эмоционального дистресса, который связан с проблемной ситуацией.
Согласно другой точке зрения13, существует различие между активным совладением, и пассивным совладанием. Активное совладание направлено на решение проблем и может включать как когнитивную рефлексию, так и поведение, при этом
11 Compas В. Е. & ей. Coping with stressful events in older children and young adolescents // Journal of Consulting and Clinical Psychologie, 1998,56,405-411.
12 Lazarus R. S. & Folkman S. Stress, appraisal and coping. New York: Springer, 1984.
13 EbataA. T. & Moos К N. Coping and adjustement in distressed and healthy adolescents. Journal of Applied Developmental Psychology, 12, 33-54, 1991.
56
делается попытка понять проблемную ситуацию и изменить стрессор. Пассивные, или избегающие, реакции на проблемную ситуацию содержат когнитивные или поведенческие усилия без размышлений над проблемной ситуацией и ее последствиями, точнее, они принимаются и с ними смиряются. Напряжение, порождаемое стрессором, очевидно и открыто проявляется.
Зайфге-Кренке14 на основании исследований различных европейских выборок выделяет три стратегии совладания: «активное преодоление с использованием социальных ресурсов», «интернальное преодоление» и «уход или избегание проблем». Активное преодоление с использованием социальных ресурсов включает обсуждения и проблемаразрешающие действия при помощи родителей и друзей, а также обращения в различные инстанции. Интернальное преодоление представляет собой когнитивную рефлексию, подразумевающую как решение проблемы, так и переоценку ситуации, поиск компромиссов, а также принятие ситуации. От этого содержательно отделено избегание проблем, проявляющееся как в виде «выпускания пара», отвлечении от стрессовой ситуации, вытеснении, так и в виде смягчения эмоционального дистресса.
Айерс и соавт.15 в результате исследований учащихся среднего школьного возраста выделили четыре измерения совладания: активное преодоление, отвлечение, избегание и поиск поддержки. Стратегии активного преодоления — это усилия, направленные на понимание проблемной ситуации, переструктурирование проблемной ситуации, поиск когнитивного решения, а также прямое разрешение ситуации. По сравнению с этим, стратегии отвлечения содержат как действия, так и фи-
14 Seiffge-Krenke I. Stress, coping and relationships in abolescence. Manwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, 1995.
15 Ayers T. S. & al. A dispositional and situational assessment of children's coping: Testing alternative models of coping. Journal of Personality, 64, 922-958, 1996.
57