Ежова Н.Н. Рабочая книга практического психолога.

Ежова Н.Н. Рабочая книга практического психолога (2-е изд.) / Серия «Психологический практикум». — Ростов н/Д: Феникс, 2005. — 320 с.
Читателю предлагается пособие, дающее представление об основных направлениях в работе практического психолога: диагностика, консультирование, тренинги. Автор анализирует популярные технологии психокоррекции. Анализ теоретических подходов сопровождается конкретными примерами. Большое внимание уделено преодолению психоэмоциональных нагрузок, связанных с работой психолога.
Пособие предназначено для студентов, практических психологов, особенно начинающих, менеджеров по персоналу, социальных работников, широкого круга читателей.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие...................................................................3
Часть 1
Этика практического психолога...................................5
Часть 2
Работа психолога-диагноста....................................... 10
2.1. Психодиагностика. Вводные замечания.............10
2.2. Наблюдение — первый этап психодиагностики......................15
2.3. Тесты ............................................................18
2.3.1. Тесты, направленные на изучение личности..................20
Личностные тесты............................................20
Шкала самооценки (И.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина).......................39
Методика Айзенка по определению темперамента.....................40
Тесты интеллекта.............................................56
Тесты способностей ..........................................67
Проективные методики.....................................68
2.3.2. Диагностика межличностных
отношений в семье..............................................79
2.3.3. Диагностика межличностных отношений на производстве .........99
Часть 3
Работа психолога-консультанта.
Основы психологического консультирования......... 113
3.1. Оформление кабинета практического психолога как начальный этап плодотворного консультирования ...............................................115
3.2. Создание доверительных отношений между психологом и клиентом
(вербальные и невербальные способы) ...................117
3.3. Психологическое консультирование.
Общий обзор методов и приемов...........................122
3.4. Наиболее эффективные направления практической психологии, используемые
в процессе психологического консультирования.....125
Классический психоанализ..............................125
Логотерапия ..................................................129
Трансактный анализ.......................................131
Гештальттерапия Ф. Перлза............................134
Нейролингвистическое программирование (НЛП)... 137
3.5. Индивидуальное консультирование.................142
Индивидуальное консультирование клиентов, обратившихся с проблемой затруднений
в общении .....................................................143
Индивидуальное консультирование клиентов, испытывающих стресс,
связанный с потерей работы............................146
Индивидуальное консультирование лиц, страдающих фобиями ................147
Индивидуальное консультирование, направленное на преодоление
и профилактику депрессивного состояния и суицидальных намерений..............156
3.6. Семейное консультирование, его особенности......162
Направления и техники в коррекционной работе с семьей .....................164
Психодинамическое направление.....................164
Системное направление в семейном консультировании.........................164
Техники коррекции семейных проблем.............165
3.7. Производственное консультирование ..............181
Прием на работу............................................182
Консультирование руководителя......................184
Конфликты в коллективе................................188
Часть 4
Работа психолога-тренера......................................... 196
4.1. Социально-психологический тренинг..............196
Методические разработки тренинга
самораскрытия и личностного роста...................200
4.2. Арттерапевтические методики........................245
Рисуночная терапия .......................................246
Библиотерапия...............................................248
Кинотерапия..................................................251
Музыкотерапия..............................................253
4.3. Ароматерапия...............................................255
4.4. Пескотерапия............................................... 258
4.5. Цветотерапия...............................................261
Часть 5
Способы саморегуляции психолога.........................265
5.1. Причины возникновения психоэмоциональных перегрузок,
связанных с профессиональной деятельностью практического психолога........265
5.2. Методы оптимизации психического
состояния практического психолога......................270
Психофизическая гимнастика .........................271
Гимнастика лица............................................275
Самомассаж...................................................278
Нервно-мышечная релаксация.........................279
Аутогенная тренировка...................................285
Схема занятия по аутогенной тренировке.........286
Саморегуляция психического состояния с помощью нейролингвистического
программирования .........................................295
Дыхательная гимнастика................................301
Медитация.....................................................304
Библиография............................................................310


ПРЕДИСЛОВИЕ
Сегодня практическая психология становится востребованной специальностью. Но, получив долгожданный диплом, многие оказываются в полной растерянности. С чего начинать? Ведь разница между теорией и практикой колоссальная.
Эта книга является попыткой ответить на многие вопросы, которые возникают у начинающих психологов-практиков.
Практическая психология — необозримо широкое поле, и вряд ли все ее содержание можно охватить в одном пособии. Мы и не претендуем на то, чтобы «объять необъятное», но будем рады, если содержание этой книги даст возможные направления в работе, поможет систематизировать знания.
Справочник состоит из 5-ти частей.
1-я часть рассказывает о тех качествах, которые необходимы психологу-практику в его профессиональной деятельности. Кроме того, в этой главе приведены заповеди практического психолога.
2-4-я части посвящены работе психолога-практика, которая ведется в трех направлениях: диагностика, консультирование, тренинги.
Итак, 2-я часть содержит сведения об основах психодиагностики. А для экономии вашего времени, дорогие читатели, в этой части помещены наиболее часто используемые в работе тесты.
3-я часть посвящена психологическому консультированию (индивидуальному, семейному, производствен-
Рабочая книга практического психолога
ному). В ней раскрывается сущность самых популярных технологий психокоррекции и возможность их использования в консультировании.
4-я часть посвящена групповой тренинговой психотерапии.
В 5-й части речь идет о преодолении последствий психоэмоциональных нагрузок, связанных с работой психологом. Сделана попытка найти причины возникновения таких перегрузок. И одна из этих причин — низкий профессионализм. Поэтому давайте двигаться вперед, чтобы не остаться сзади. Начнем?