ГИМНАСТИКА БЕРЕМЕННЫМ

Категория: По направлениям » Для детского сада | Просмотров: 9732

Название:   
Формат:   HTML, DOC
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке

Упражнения для рук и плечевого пояса
- Взмахи руками:
поставить ноги на ширину плеч, пальцы сжать в кулаки, попеременно взмахивать вытянутыми руками, одной вперед - вверх, другой - назад; дыхание произвольное, без задержки, темп средний (повторить 8-15 раз).
- "Бокс":
поставить ноги на ширину плеч, ступни параллельно, руки согнуты; боксирующие удары вперед правым и левым кулаком попеременно, сопровождая удары полуоборотом корпуса; дыхание произвольное, темп средний (повторить по 10-20 раз).



Связаться с администратором

Назад << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 23 >> Вперёд


Похожие публикации:

  • Вдовина Нина Александровна. «Комплекс упражнений при плоскостопии»
  • Салова Мария Кузьминична. Игровые упражнения. Профилактика нарушения осанки.
  • Наталия Викторовна Резвая. Гинастика после сна
  • Коржова Анна Викторовна. Буклет Веселый английский (дыхание)
  • Дёмкина Татьяна. Опыт работы: Старшая группа. Зарядка.
  • Лариса Кудрявец. Картотека корригирующей гимнастики после сна для детей с ограниченными возможностями здоровья
  • НА-ТАЛИ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ
  • Коновалова Ирина Леонидовна. Комплексы гимнастики после дневного сна в старшей группе.
  • Ольга Владимировна Перадзе. Конспект открытого занятия по ФИЗО
  • Анна Крысина. Упражнения для формирования диафрагмального выдоха.
  • Ландыш Солтановна Шаяхметова. Организация подвижной игры «Весёлые птички»
  • Карпова Наталья Александровна. Комплекс гимнастики пробуждения после ночного снa по методике Н.Н. Ефименко для старших дошкольных возрастных групп «Путешествие к звёздам»
  • Задорожная Татьяна Владимировна. Календарно-тематическое планирование в старшей группе
  • Завьялова Анастасия Валерьевна. Комплексы утренней гимнастики для детей старшей группы
  • Полянская Марина Владимировна. КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОВЗ
  • Колесникова Инна Владимировна. Комплекс дыхательной гимнастики после сна
  • Козырь Наталья Валерьевна. Сентябрь «Машины сигналят»
  • Аверина Марина Олеговна. Гимнастика пробуждения для детей для средней группы
  • Курочкина Галина Валентиновна. Игры и упражнения, применяемые при работе с детьми имеющими синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
  • Зумбадзе Этери Амирановна. Тренинг по профилактике эмоционального выгорания у педагогов.
  • Тит Нат Хан. Медитация: как найти гармонию внутри себя
  • Символика скрещивания конечностей
  • НА-ТАЛИ. ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ.
  • Притча «Ноги»
  • Баркалова Наталья Львовна. «Весёлая зарядка»
  • Главный Редактор. Дно, колено, кочерга... Как образовать от этих слов формы множественного числа?
  • Подшивайлова Валентина Николаевна. Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста
  • Наталья Сергеевна Мяделец. Памятка родителям ПО РАЗВИТИЮ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ
  • Упражнения для беременных. В ожидании Чуда.
  • Скрещенные ноги. - Невербальные и идеомоторные сигналы
  • Ильинская Диана Витальевна. Презентация 'Современные здоровьесберегающие технологии'
  • Сиротина Мария Николаевна. Праздник на улице в подготовительной группе «Зимние игры»
  • Наталия Свойкина. МАССАЖ РУК
  • Коновалова Ирина. Комплекс утренней гимнастики №1 (с обручем)
  • Казанская Наталья Анатольевна. Продуктивное использование образовательных технологий
  • Притча «Добрый крестьянин»
  • Мамаева В.В. А-класс. Счет. 5-6 лет
  • Оксана Викторовна Бузулан. Зачем нужна артикуляционная гимнастика и как её делать?
  • Татьяна Владимировна Бочкарева. Игровой самомассаж
  • Притча «Лекарь знает все!»
  • Притча «Миг в лесу»
  • Мамаева В.В. А-класс. Счет. 4-5 лет
  • Новикова Марина Александровна. «Корригирующая гимнастика после сна с элементами упражнений, направленных на профилактику плоскостопия»
  • Пугина Надежда Викторовна. КАРТОТЕКА ПО ПСИХОГИМНАСТИКЕ
  • Невербальные сигналы стоп и ног
  • Ткачёва Евдокия Ахметовна. Планирование непосредственно образовательной деятельности Возрастная подгруппа (5-6 лет)
  • Притча «Быть женщиной...»
  • Притча «Верблюд и хозяин»
  • Притча «Поспешай медленно»
  • Притча «Чаша терпения (Хинг Ши)»



    • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь