1. ПОНЯТИЕ ОБ ЭМОЦИЯХ И ЧУВСТВАХ - Психология как наука - Богуславский

Определение эмоций и  чувств.

  Когда вы наблюдаете восход солнца,

читаете книгу,  слушаете музыку, ищете ответ на возникший вопрос

или  мечтаете о будущем,  то,  наряду с разными формами познава-

тельной деятельности, вы проявляете свое отношение к окружающему

миру.  Читаемая книга, выполняемая работа могут вас радовать или

огорчать,  вызывать  удовольствие  или  разочарование.  Радость,

грусть, боязнь, страх, восторг, досада-это разнообразные чувства

и эмоции.  Они-одно из проявлений отражательной психической дея-

тельности человека. "Воздействия/внешнего мира на человека запе-

чатлеваются в его голове,  отражаются в ней в виде чувств,  мыс-

лей, побуждений, проявлений воли..."-отмечает Ф. Энгельс*.

  Если в восприятии,  ощущениях, мышлении и представлениях отра-

жаются многообразные предметы и явления, их различные качества и

свойства,  всевозможные связи и  зависимости,  то  "в._  эмоциях

_и_дуйствах, человек проявляет_свое отношение .к^содержанию"доз-

дада е м о г о.

  ч^^вст-бз-и-эмоции зависят  от особенностей отражаемых предме-

тов.  Между человеком и окружающим миром складываются "объектив-

ные отношения, которые становятся предметом чувств и эмоций.

  В эмоциях и чувствах проявляется также  удовлетворенность  или

неудовлетворенность человека своим поведением,  поступками, выс-

казываниями, деятельностью.

  Эмоции и чувства - э'то..хвоеобразиае.....личностное отношение

человека к окружающей действительности и к самому себе.

  Чувства и эмоции не существуют вне познания н деятельности че-

ловека.  Они возникают в процессе деятельности и  влияют  ~на'ее

протекание.

  Источника_ми_.эмоцпй и чувств служат  объективно  существующие

предметы и явления,  выполняемая деятельность, изменения, проис-

ходя.щие в нашей психике н организме.  В разное время значимость

одних и тех же предметов бывает неодинакова.  Стакан воды, выпи-

тый для утоления жажды, приносит удовольствие. Если же заставить

пить воду человека,  не испытывающего жажды, то может возникнуть

переживание неудовольствия, раздраже-

  ' Энгельс Ф. Людвиг Фейербах и конец классической немецкой фи-

лосо фии.-Маркс К., Энгельс Ф. Соч. 2-е изд., т. 21, с. 290.

     293 ния.  Приятно послушать музыку, но если концерт затяги-

  вается слишком

долго, то притупляются переживания и наступает утомление. - Сво-

  еобразие эмоций и чувств определяется потребностями, мотивами,

стремлениями, намерениями человека,  особенностями его воли, ха-

рактера.  С изменением какого-либо из этих компонентов  меняется

отношение к предмету потребности.  В этом проявляется личностное

отношение человека к действительности.

  Мир чувств и эмоций очень сложен и многообразен.  Тонкость его

организации и многогранность выражения нередко не осознаются са-

мим человеком. Сложность психического анализа испытываемых чувс-

тв объясняется также тем,  что отношение к предметам и  явлениям

зависит от той познавательной деятельности или волевой активнос-

ти, которую проявляет личность. Всем известно, как трудно бывает

рассказать о своих чувствах, выразить переживания в речи. Подби-

раемые слова кажутся недостаточно яркими и  неверно  отражающими

различные эмоциональные состояния и их оттенки.

  Основные функции чувств и эмоций..Наши чувства  выполняют  две

функции: сигнальную и регулирующую.

  Сигнальная функция чувств выражается в  том,  что  переживания

возникают  и  изменяются в связи с происходящими изме-He'Hn^'MH"

в, окружаю щей среде или в организме человека.

  Регулирующая функция чувств выражается в том,  что стойкие пе-

реживания направляют наше поведение, поддерживают его, заставля-

ют преодолевать встречающиеся на пути преграды или мешяюх-драхе-

канию деятельности, блокируют .ее.

  Регулятивные механизмы  эмоций  могут  снимать избыток эмоцио-

нального возбуждения или  способствовать  его  нарастанию.  Так,

например,  тоска,  отчаяние, горе глубоко потрясают все существо

человека:  они не только причиняют психическую боль, но вызывают

и органические изменения,  которые могут приобрести характер бо-

лезненных расстройств.  Сохранять  такое  психическое  состояние

крайне  опасно,  в  то же время снять его посредством какой-либо

целенаправленной деятельности человек часто бывает  бессилен.  В

неменьшей  степени были бы опасны для человека и бурные потрясе-

ния радости,  ликования,  восторга, если бы они не разряжались в

форме мышечных движений,  смеха,  возгласов. Иногда эмоции, дос-

тигшие крайнего напряжения, трансформируются в "безобидные" про-

цессы, такие, как секреция слезной жидкости, сокращение мимичес-

кой и дыхательной мускулатуры. Плач обычно продолжается не более

15 минут.  Этого времени бывает вполне достаточно,  чтобы разря-

дить избыточное напряжение. Вслед за этим человек испытывает не-

которое расслабление, легкую оглушенность, что в целом восприни-

мается как облегчение.

  Исследования психофизиологии эмоций (П.  В. Симонов) показыва-

ют, что в ряде случаев знания, информированность личности,

     294 снимают эмоции,  изменяют эмоциональный настрой и пове-

 дение личности.  Эмоции и чувства человека сопровождаются выра-

 зительными движениями:

   мимическими (движения мышц лица),  пантомимическими (движения

   мышц тела, жесты). У искренне радующегося человека округляют-

   ся и блестят глаза, губы расплываются в улыбку, руки распахи-

   ваются для объятий.  Выразительные движения представляют экс-

   прессивную сторону эмоций и чувств и осуществляют  сигнальную

   функцию.  Они дополняют переживания, делают их более яркими и

   легко доступными восприятию других людей.

 Голосовая и мимическая сигнализация настраивают на определенный

   стиль общения с  собеседником,  создают  атмосферу  взаимных,

   контактов.  Речевые интонации,  голосовые реакции, мимические

   проявления-тончайший инструмент общения.  Наша улыбка, напри-

   мер, может быть сдержанной, натянутой, искусственной, печаль-

   ной, сардонической, искренней и т. д.

 В далеком прошлом у животных - предков человека,- указывал Дар-

   вин,  выразительные движения были целесообразными проявления-

   ми,  помогали выстоять в жестокой борьбе за существование.  В

   процессе исторического развития человечества изменялись формы

   взаимоотношений людей с внешним миром, утра-гили свое прежнее

   значение и выразительные движения,  сопутствующие  эмоциям  и

   чувствам.  У современного человека выразительные движения вы-

   полняют новое назначение-они являются одной из форм  общения.

   По  ним  мы  узнаем о переживаемых чувствах.  Нередко учитель

   пользуется выразительными движениями, чтобы привлечь внимание

   учеников,  подбодрить их или выразить им свое неудовольствие,

   определенным образом повлиять на учащихся.

 Психика человека настолько сложна, что не всегда по выразитель-

   ным движениям можно определенно судить о переживаниях.  Уже у

   подростка наблюдается несоответствие между эмоциями и формами

   их выражения. Чем старше человек и тоньше, богаче его пережи-

   вания, тем более сложны и своеобразны формы их выражения. На-

   капливая жизненный опыт,  человек очень искусно научается уп-

   равлять своими переживаниями и проявлениями.  Нередко припод-

   нятой веселостью маскируется смущение,  растерянность,  а  за

   видимым спокойствием скрывается неудовольствие,  сдерживаемые

   переживания.

 В искусстве актеров передача переживаний в выразительных движе-

   ниях лица и тела достигает предельной виртуозности.  В воспо-

   минаниях часто говорят о Ф. И. Шаляпине как о великом мастере

   мимики и жестов,  который, пользуясь ими, создавал яркие сце-

   ны.  Совершая первую поездку за границу и не зная английского

   языка,  вспоминал В. Римский-Корсаков, Федор Иванович однажды

   обратился к аЯгличанам - соседям по столику в ресторане-с не-

   большим спичем, подражая интонациям анг-

     295 лииского языка. Конечно, этот спич не имел ни малейшего

 смысла и

   содержания. Однако это так походило на английский язык, а им-

   позантная фигура Шаляпина в цилиндре производила такое солид-

   ное впечатление,  что англичане поняли его и,  едва не приняв

   за соотечественника,  чокнулись с ним и ответили, судя по вы-

   ражению их лиц,  столь же любезным тостом, который для Федора

   Ивановича остался так же непонятным, как и его соб-. ственная

   "английская" речь.

  Взаимоотношения чувств и эмоций. Эмоции и чувства тесно ^взаи-

мосвязаны.  Чувства  формируются  и'  р  аз1иваются"на~ .основ е

.Ж01"^ ~ ~----- -'; Эмоции возникают при удовлетворении или неу-

довлетворении /органических потребностей в еде,  жилище, одежде,

половых потребностей,  потребностей во сне.  Они возникают и при

непосредственных реакциях человека на предметы и явления окружа-

ющего мира,  а также в процессе ощущений  как  их  эмоциональный

тон.  Различные запахи, шумы, скрипы, вызывая те или иные ощуще-

ния,  сопровождаются эмоциональным тоном и  раскрывают  единство

сенсорной и эмоциональной организации личности.

  Эмоции присущи как человеку,  так и животным.  Однако,  как мы

отличаем  деятельность  первой  сигнальной системы у человека от

первосигнальной организации у животных, так же необходимо разли-

чать эмоции человека и эмоции животных. На эмоции человека нало-

жили свой отпечаток социальный образ его жизни,  особенности вы-

полняемой  им деятельности,  вследствие чего изменились характер

эмоций и формы их выражения.  Человек не набрасывается на питье,

еду,  одежду, как только возникает в этом необходимость, а удов-

летворяет свои потребности, учитывая культурные нормы поведения.

  Если для  существования животных достаточно удовлетворение од-

них лишь органических побуждений,  то человек нередко не  только

подчиняет, но сознательно ущемляет органические потребности ради

более высоких, специфически человеческих, духовных, идейных пот-

ребностей.

  Кроме того, эмоции возникают как эмоциональный настрой в обще-

нии. Вступающий в разговор человек эмоционально настраивается на

собеседника. Мягкость, резкость, внимательность, бесцеремонность

дополняют содержательную сторону коммуникативных отношений в за-

висимости от особенностей личностей и  становятся  эмоциональной

характеристикой складывающихся контактов (доброжелательная, рас-

полагающая или угнетающая атмосфера общения).

  Проявляясь как непосредственные реакции на предметы окружающей

обстановки,  эмоции связаны с первоначальными впечатлениями. Вид

неубранной  комнаты рождает непр'йяТНу'ю "эмоциональную реакцию,

в то время как опрятная обстановка, со вкусом подобранная мебель

действует располагающе. Первое впечатление от знакомства с новым

человеком носит чисто эмо-

     296 циональный характер, является непосредственной реакцией

 на какие-то

   внешние проявления его особенностей.  Неосознанная реакция на

   изменения в поведении собеседника или  окружающей  обстановки

   также представляет определенную эмоцию.

 Через отношение человека к другим людям у него формируется  от-

   ношение к самому себе как к человеку и как к личности.  Инди-

   видуальноличностные отношения изначально формируются в  обще-

   нии  с другими людьми.  Отношения человека к другим людям,  к

   выполняемой деятельности,  к предметному миру, удовлетворение

   потребностей,  возникших  в  процессе  истории  человечества,

   сформировали его чувства.

 Такая особая форма отношения к миру, как чувства,присуща только

   человеку.  Ему знакомы радость труда,  чувства патриотизма  и

   коллективизма, чувство нового, чувства стыда и совести;

 любознательности, сомнения и многие  другие,  которые  называют

   высшими чувствами.

 Качественное своеобразие отношений человека к окружающему  миру

   проявляется в самых разнообразных чувствах.  Индивидуальность

   человека раскрывается в личностном отношении его к  предметам

   и явлениям окружающей действительности.

  Основные качества эмоций и чувств.  Протекание чувств характе-

ризуется  динамикой,  фазовостью.  Прежде  всего это выступает в

напряжении и~ сменяющем его разрешении.  Напряжение может нарас-

тать в зависимости от изменений во внешних обстоятельствах. Ожи-

дание каких-либо событий,  в которых человеку" придется действо-

вать решительно и самостоятельно, способствует быстрому нараста-

нию напряжения.  В зависимости от содержания деятельности и обс-

тоятельств,  при которых она совершается, от индивидуальных осо-

бенностей личности напряжение может  переживаться  как  активное

состояние,  тонизирующее деятельность,  а может выступать в ско-

ванности действий, мыслей, поступков человека.

  "Вслед за напряжением наступает разрешение, переживаемое чело-

веком как облегчение, умиротворение или полная обесси-ленность.

  Любые качественно  разнообразные  чувства  и  эмоции  (любовь,

гнев,  боязнь, жалость, ласка, ненависть и др.) могут рассматри-

ваться  как положительные,  отрицательные \ш&"-неоп--ределенные

(ориентировочные). Если потребность удовлетворяется или есть на-

дежда  на ее удовлетворение,  то возникают положительные эмоцио-

нальные переживания.  Если что-либо препятствует  удовлетворению

потребностей или осознается невозможность ее удовлетворения,  то

складывается отрицательное эмоциональное отношение к препятству-

ющим факторам.

  Неопределенное (ориентировочное)  эмоциональное   пережива-ние

возникает в новой,  незнакомой ситуации,  при отсутствии опыта в

отношениях с новым окружающим миром или при знакомстве с предме-

тами деятельности. Это состояние не является

  'длительным, устойчивым. Оно снимается при изменении ситуации.

При устойчивости объектов воздействия и при снятии ориентировоч-

ных реакций неопределенное состояние переходит  в  положительную

или отрицательную эмоцию или чувство.

     Рис. 25. Кривые дыхания при различных эмоциональных состоя-

     ниях:  а) радости-17 вдыхании в минуту;  б) пассивной грус-

     ти-9 вдыхании в минуту; в) активной грусти-20

вдыхании в минуту;  г) страха-64 вдыхания в минуту;  д) гнева-40

вдыхании в минуту (по Дюма).

  Необходимо выделить  еще одно специфическое свойство эмоций ,и

чувств - их полярность. Полярность-это двойственное (1ТлТ7 амби-

валентное)   эмоциональное  отношение,  единство  противоречивых

чут^ств (радость-грусть,  любовь - ненависть, обаяние - отвраще-

ние). Двойственность чувств объясняется тем, что жизненные ситу-

ации обычно бывают сложны и связи человека с ними не  исчерпыва-

ются  каким-либо одним элементарным отношением.  Если возни кают

обстоятельства конфликтного характера,  то в острых переживаниях

переплетаются двойственные чувства. Находясь в Седлецкой тюрьме-

  Ф. Э.  Дзержинский писал своей  сестре:  "...Я  чувствую  себя

счастливым  в  страдании  и  хочу этим счастьем поделиться с то-

бой... Я думаю о тебе и вместе с тобой люблю твоих детей и муча-

юсь за них..." '.

  Физиологические основы чувств и эмоций. Специальные исследова-

ния показывают, что эмоциональные переживания обусловлены. йерв-

ным.  возбуждением подкорковых центров и физиологическими  .про-

цессами,  происходящими  в вегетативной нервной системе.  В свою

очередь подкорка оказывает положительное влияние на кору больших

полушарий,  выступая в качестве источника их силы. Эмоциональные

процессы вызывают целый ряд изменений в  организме  человека:  в

органах дыхания,  пищеварения, сердечно-сосудистой деятельности.

При эмоциональных состоя-ниях меняется пульс, кровяное давление,

расширяются зрачки, наблюдается реакция потоотделения, побледне-

ние и покраснение,

  ' Дзержинский Ф.  Э.  Дневник.  Письма к родным.  М.,  Молодая

гвардия, 1958, с. 132.

     298 усиленный  приток крови к сердцу,  легким,  центральной

 нервной системе

   и т  д Различные переживания сопровождаются своеобразными из-

   менениями во внутренних органах,  возбуждаемых через симпати-

   ческий отдел вегетативной нервной системы

 (рис. 25 а,  б,  в,  г,  д).  Ведущую роль в эмоциях и особенно

 чувствах выполняет кора больших полушарий головного мозга чело-

 века. И. П. Павлов показал "

   что она  регулирует  протекание  и  выражение эмоции и чувств

   держит под своим контролем все явления,  происходящие в теле.

   Кора оказывает тормозящее влияние на подкорковые центры,  уп-

   равляет ими.

    И П  Павлов связывал происхождение сложных чувств с деятель-

  ностью коры мозга. Поддержание или разрушение систем связей

изменяет субъективное отношение к действительности. Он указывал,

что нервные процессы полушарий при установке и поддержке динами-

ческого стереотипа есть то, что обыкновенно называют чувствами в

их двух основных категориях - положительной и отрицательной, и в

их огромной градации интен-

 сивностей. Человек испытывает легкость или трудность,  удовлет-

 воренность или

   огорчение, бодрость или усталость в зависимости от  поддержа-

   ния ^разрушения динамических стереотипов.  Отрицательно окра-

   шенные чувства возникают, если нарушается обычное соотношение

   между  процессами  торможения и возбуждения.  Особенно острые

   переживания испытываются при ломке временных нервных  связей.

   Благоприятные,  привычные  внешние  условия хорошее состояние

   здоровья облегчают образование временных связей и переживают-

   ся как положительные состояния.

 Электрофизиологические исследования показали огромное  значение

   для эмоциональных состояний особых образовании нервной систе-

   мы.  Эмоциональный настрой и эмоциональная ориентировка в ок-

   ружающей обстановке в значительной мере определяются функция-

   ми таламуса,  гипоталамуса и лимбическои системы  Специальные

   эксперименты обнаружили там существование центров положитель-

   ных и отрицательных эмоций, получивших название центров "нас-

   лаждения"  и  "страдания".  Открытие  центров "наслаждения" и

   "страдания" показало громадную роль эмоции в жизни высших жи-

   вотных и человека.

 Новейшие исследования  функций  ретикулярной,  или  сетевид-ной

   формации  вскрывают активизирующее влияние подкорки на^моцио-

   нальную жизнь человека. Известно, что возбуждение от рецепто-

   ров в зону соответствующего анализатора идет по специфическо-

   му пути. Электро.физиологические исследования обнаружили, что

   есть  еще и второй,  неспецифическии путь- через ретикулярную

   формацию. В нее из различных органов чувств поступают нервные

   стимулы. После переработки сигналы посылаются в большие полу-

   шария головного мозга.  Ретикулярная формация, выступая акку-

   мулятором энергии, способна по-299

 нижать и повышать активность мозга,  усиливать, ослаблять и за-

   тормаживать ответы на раздражители. От состояния ретикулярной

   формации в значительной мере может зависеть эмоциональный то-

   нус человека, его эмоциональные реакции и проявления.

 На протекание эмоций ri чувств человека влияет вторая  сигналь-

   ная  система.  Переживания могут возникнуть не только при не-

   посредственном воздействии предметов,  но могут быть  вызваны

   словами. Рассказ о пережитом может вызвать у слушателей опре-

   деленное эмоциональное  состояние.  Благодаря  дея  тельности

   второй  сигнальной  системы эмоции и чувства становятся осоз-

   нанными процессами, приобретают общественный характер, осмыс-

   ливается  соотношение между собственными эмоциональными реак-

   циями и общественно значимыми чувствами. Лишь при деятельнос-

   ти  второй  сигнальной  системы  возможно  формирование таких

   сложных чувств человека, как моральные, интеллектуальные, эс-

   тетические.

  Значение эмоций и чувств. Яркость и разнообразие эмоциональных

отношений  делают  человека более интересным:  Он откликается на

самые разнообразные явления действительности:

  его волнуют  музыка  и стихи,  запуск спутника и новейшие:дос-

ти-жения техники. Богатство собственных переживаний личности по-

могает ей более глубоко понять происходящее, более;тонко проник-

нуть в переживания людей, их отношения между собой.

  Чувства и эмоции способствуют более глубокому незнанию челове-

ком самого себя.  Благодаря переживаниям  человек  познает  свои

воз"мбжнбсТй, способности, достоинства и недостатки. Переживания

человека в новой обстановке нередко раскрывают  что-то  новое  в

самом себе, в людях, в мире окружающих предметов и явлений.

  Эмоции и чувства придают словам,  поступкам,  всему  поведению

определенный колорит. Положительные переживания воодушевляют че-

ловека в его творческих поисках и смелых дерзаниях.  Подчеркивая

значение переживаний,  В. И. Ленин говорил, что без человеческих

эмоций никогда не бывало,  нет и быть не может человеческого ис-

кания истины '.