РАБОТА И УДОВОЛЬСТВИЕ - Хочешь быть счастливым. Будь им

Как ни странно, но очень многие люди из тех, кто работает по найму, считают работу и удовольствие противоположными, если не взаимоисключающими понятиями. Они же безосновательно убеждены в том, что если бы у них не было необходимости работать, их отношение к жизни преобразовалось бы в абсолютно положительное. Иначе говоря, ощущение дискомфорта испытываемое такими людьми весьма часто обусловлено тем, как они относятся к работе, а не ее характером: занимайся они любым другим делом, их состояние по-прежнему отличалось бы высокой степенью неудовлетворенности.

Марк всегда был настроен достаточно оптимистично, но в последнее время он стал относиться к работе более негативно. Отрицательные факторы - трудный начальник, перегрузки, несговорчивые клиенты - заслонили собой положительные (хорошую зарплату, высокие премии, приятных коллег), вытеснив их на задний план поля восприятия. Теперь Марк воспринимает работу как отрицательный фактор жизни, близкие все реже находят с ним общий язык. Настрой, обусловленный отношением к работе, проявляется во всех областях его жизни. Как и большинство из нас, Марк не настолько дисциплинирован, чтобы, уходя домой, оставлять свой отрицательный настрой на рабочем месте.

Год назад, когда Лоуис поступила на работу в компанию, она могла бы сказать, что ее отношение к работе на 90% положительно. Сегодня ее настрой скорее отрицательный. Иногда Лоуис задается вопросом, почему работа стояла у нее на первом месте. Во время подведения итогов за год непосредственный начальник заметил ей: "Похоже, что вы попали в ловушку. Вместо того, чтобы радоваться работе, вы ведете себя так, как будто выполняете тягостную повинность. Вероятно, вы излишне внимательно относитесь к высказываниям некоторых отрицательно настроенных сотрудников. Если вам не удастся восстановить в себе тот положительный настрой, который был у вас год назад, можно сказать, что ваша игра проиграна".

Какие выводы можно сделать, рассмотрев два этих случая? Вот несколько возможных заключений:

Любое дело приносит больше удовольствия, если сосредоточить внимание на том положительном, что есть в каждом коллективе.

Многие люди, работающие по найму, не осознают, что они могут контролировать отрицательные факторы работы почти в той же степени, как и в личной жизни.

Невозможно не допустить проникновения в личную жизнь отрицательных факторов, источником которых является работа.

Профессиональный успех в конечном счете зависит от того, как вы относитесь к работе.

Всем нам порой необходимо посмотреть на свою жизнь другими глазами. Точно так же и работающим не помешает иногда по-новому взглянуть на свое дело.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ДРЕЙФ В РАБОЧЕМ КОЛЛЕКТИВЕ

Некоторые исследователи убеждены в том, что рабочая среда несет в себе увеличивающееся количество отрицательных факторов. Как свидетельствуют исследования, стрессы, связанные с работой, играют сегодня гораздо большую роль, чем когда бы то ни было прежде. Дополнительное давление оказывает появление, например, компьютеров, благодаря которым довольно легко измерить производительность труда каждого отдельного работника. В некоторых сферах деятельности взаимоотношения между сотрудниками приводят к росту числа конфликтов, вызванных напряженной конкурентной борьбой за рабочие места. Непрерывно нарастает интенсивность и напряженность труда. А главное, постоянные слияния, дробления, укрупнения, разукрупнения предприятий, изменения их структуры и специализации в попытках сделать их легко управляемыми и гибкими создают ощущение неустойчивости. Плюс к тому - изменения форм собственности компаний.

Что означают такие перемены? Сегодня работа не приносит нам того успокоения и ощущения устойчивости бытия, как когда-то прежде, что в свою очередь, открывает "шлюзы" отрицательному дрейфу. С другой стороны, в трудные времена, как никогда раньше, важно поддерживать положительную атмосферу на своем рабочем месте не для того, чтобы порадовать администрацию, и не потому, что необходимо повысить производительность труда, а потому, что это единственный способ сохранить позитивный настрой и на работе, и в личной жизни, единственный способ оставаться самим собой.

Усиленно контролируя положительные факторы поля восприятия на работе, вы способны многое изменить. Сначала, возможно, вам покажется, что справиться с такой задачей выше ваших сил, ибо большинство людей считают себя неспособными влиять на психологический климат в коллективе и условия труда. Существует множество дел, скучных по своей природе, но обязательных для исполнения. Однако, любое занятие всегда можно превратить в увлекательную игру.

Норман работает на фабрике закройщиком. Чем может он ослабить напряженность своего труда? Норман часто представляет себе, что он кроит костюм для премьер-министра. Он должен выполнить крой так точно, чтобы все репортеры отметили, как хорошо одевается глава кабинета.

Хелен набирает тексты на компьютере, но даже из этого она устроила себе веселую игру. Она представляет, что соревнуется с коллегами. Каждый раз, когда Хелен удается улучшить прежние достижения, она объявляет себя победительницей и устраивает небольшой перерыв. Игра, по ее мнению, делает работу более увлекательной и значительно повышает производительность труда.

И Хелен и Норман нашли решение не в смене работы, а в изменении своего взгляда на нее. Другими словами, если человек отрицательно относится к работе и поэтому работает менее эффективно, он должен прежде всего определить, в чем состоит источник негативного отношения и что следует изменить в самом процессе труда. Необходимо пустить в ход всю выдумку и остроумие, чтобы сделать работу источником положительных эмоций. Легко сказать. Легко посоветовать. А как же сделать?

КАК ИЗМЕНИТЬ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ НА РАБОТУ?

Допустим, что отрицательные факторы, источником которых является работа, оказывают разрушительное влияние на ваш настрой и на жизнь в целом. Вы осознаете их негативное воздействие, и оно вам не нравится. Вы решаете принять какие-то меры. Ваша задача - сделать работу более приятной, расширить профессиональные возможности и не допускать, чтобы она оказывала отрицательное воздействие на вашу личную жизнь. Ниже приводятся четыре рекомендации, которые помогут вам обрести более позитивный взгляд на работу и жизнь в целом.

Рекомендация 1.

Сосредоточьте внимание на положительных факторах труда. Ваш начальник, безусловно, заинтересован в том, чтобы у вас был положительный настрой, ибо существует корреляция между производительностью труда человека и тем, как к нему относятся коллеги. В одних организациях дела идут явно лучше, чем в других, благодаря тому, что психологический климат в коллективе способствует формированию положительного настроя у каждого сотрудника. Но это все, что под силу администрации. В конце концов, каждый человек сам несет ответственность за свой жизненный настрой. Определенную роль могут сыграть анализ кадровой политики, способов формирования бригад и рабочих групп, повышение зарплаты или увеличение премии, но даже самая лучшая организация в мире не может заставить вас относиться к жизни положительно. В конце концов, каждый человек сам несет ответственность за жизненный настрой.

РАБОТА И УДОВОЛЬСТВИЕ - Хочешь быть счастливым. Будь им - Чепмен Э