Дэннис Браун, Джонатан Педдер. ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИЮ. Принципы и практика психодинамики >> Гештальт - терапия Гештальт - терапия была разработана Фредериком (Фрицем) Перлзом (1893 - 1970) Это был человек неиссякаемой и безудержной энергии,...

Гештальт - терапия Гештальт - терапия была разработана Фредериком (Фрицем) Перлзом (1893 - 1970) Это был человек неиссякаемой и безудержной энергии, неутомимый и неугомонный, бунтарь и синтезатор Он переехал из Германии в Южную Африку, затем в Нью - Йорк, потом в Калифорнию и, наконец, в Ванкувер, где основал геш - тальт - коммуну Он получил образование психоаналитика в Германии, но психоанализ показался ему недостаточно гибким Как и один из основателей групповой терапии, Фулкс, Перлз работал с невропатологом Куртом Гольдштейном Гольдштейн расширил представления гештальт - психологии о мотивации, рассматривая личность не как собрание дискретных привычек, а как устремленность к единству Перлз рассматривал неврозы как раздробление гештальта (геш - тальт означает единство, объединяющее тело и разум, или, как еще говорят, объединяющее человека и его окружение) Тревога понимается как проявление борьбы организма за объединение, а не как реакция на внутреннюю опасность (классический психоанализ). Подобно Фрейду (в отличие от Роджерса), Перлз (Peris et al. , 1951) рассматривал неврозы как порождение запретных направлений и блокированных потребностей организма в целом (разума и тела). Гештальт - терапия проводится индивидуально и чаще - в группах. При этом участники не используют для себя групповые процессы активно, а просто наблюдают, как бы отстраняясь на задний план, в то время как одному из участников помогают обрести большую цельность путем лучшего и более полного осознания самого себя. При этом не поощряется явление переноса, но зато используется действие (разыгрывание) для исследования и более полного выражения "здесь и теперь" в определенных рамках и по определенным правилам игры. Левицкий и Перлз (1972) определили несколько базовых правил. Принцип "теперь", поскольку речь идет о чувствах в настоящий момент, о внимании, сосредоточенном на "что" и "как", а не на "почему" (имеется в виду, если прошлое требует внимания, его нужно перенести в настоящее, а не "беседовать о нем"). Кстати, в аналитической терапии тоже существует такое отношение, только "здесь и теперь" и "там и тогда" рассматриваются в динамическом взаимодействии, а чрезмерное внимание к одной из пар существует в форме защиты. Другой принцип, "я и ты", используется для достижения более непосредственного контакта: важнее говорить на людях, чем с людьми. Третий принцип состоит в создании специального языка: все, что относится к частям, переносится на "я" в целом: не "у меня напряглись ноги", а "я в напряжении". Четвертый принцип - "не сплетничать" - состоит в том, что все должно быть высказано прямо тому, о ком идет речь, а не так, будто этот человек отсутствует. Игры в гештальт - терапии являются способами подстегивания непосредственного контакта и более полного осознания. Диалог: пациенту предлагается составить беседу между разными частями своей личности. Например, между мужским и женским началом или всезнающим началом и началом, сопротивляющимся осознанию каких - либо фактов. Можно составить воображаемый диалог между самим собой и значимым для вас человеком. Пациент попеременно играет две роли. Кружение - , пациент, вместо того чтобы оценить группу целиком, должен как - то выразить свое отношение к каждому в отдельности. Иногда это бывают словесные замечания, иногда - жесты и действия. Незавершенные дела: в процесс лечения переносятся ситуации, где пациент ставится лицом к лицу с нерешенными конфликтами и двойственными чувствами, перешедшими из его предшествующей жизни (например, по отношению к родителям или братьям/сестрам). Преувеличение: пациенту предлагают изобразить чувства, беспокоящие и тревожащие его, но в гротескной форме. Обратное изображение: предлагается изобразить чувства, противоположные реальным.

Гештальт - терапия, таким образом, направлена на интенсивное и непосредственное самопознание. Словам не доверяют, называя их защитными "враками" ("bullshit" - весьма характерное выражение), отдавая предпочтение чувствам и жестам как заслуживающим большего доверия. Психоаналитики также согласны с тем, что слова выполняют защитную функцию, в чем убеждает нас психоаналитическая практика, но чувства они считают столь же ненадежными и выполняющими защитную функцию.

Дэннис Браун, Джонатан Педдер. ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИЮ. Принципы и практика психодинамики. М., 1998.