ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА

определяется ориентацией и месторасположением тела в пространстве, а также отношением его к опоре. Наиболее распространенные П. т.— стоя, сидя и лежа. Каждое из положений характеризуется условиями равновесия, взаиморасположением звеньев тела, степенью напряженности мышц, состоянием кровеносной и дыхательной систем, расположением внутренних органов и, следовательно, расходом энергии. Выбор рабочего П. т. определяется величиной усилий, затрачиваемых на выполнение того или иного"вида операций, размахом движений, необходимоcтью переходить с места на место или сосредоточить работу на одном месте. В каждом из П. т. можно различать бесчисленное множество лоз. П. т. стоя характеризуется неустойчивым равновесием. Площадь опоры исчисляется поверхностью стоп, соприкасающихся с опорой и пространством, заключенных между ними. Положению стоя свойственны более естественное взаиморасположение позвоночного столба, грудной клетки, таза, крепление и функционирование органов грудной и брюшной полости, развивающихся в процессе биологической эволюции в связи с прямохождением. В положении.стоя человек имеет благоприятное условие для зрительного обзора, перемещения и зрительно-моторных координации. Однако оно более утомительно по сравнению с другими положениями, т. к. требует значительной работы мышц по удержанию равновесия тела, выпрямленной позы, большого расхода энергии. При длительно фиксированных позах в П. т. стоя увеличивается давление в сосудах нижних конечностей, вызывающих застой крови в них, что способствует возникновению патологических изменений. Поэтому в положении стоя следует избегать длительно фиксированных поз, рекомендуются частая их смена и кратковременные перерывы для отдыха в положении сидя. П. т. сидя также характеризуется неустойчивым равно- весием, но площадь опоры при этом увеличивается благодаря использованию приспособлений для сидения. Работа сидя имеет преимущество перед работой стоя: происходит раз- . грузка мышц нижних конечностей и органов кровообращения, что снижает энергетические затраты на 10 — 20%. Однако длительное пребывание в положении сидя также способствует возникновению ряда патологических явлений: расслаблению мышц живота, сутулости, опущению внутренних органов, появлению остеохондрозов, радикулитов и т. п. Выбор рациональной позы и создание условий для ее поддержания и смены (форма и размеры сиденья, оптимальные размеры зон досягаемости) позволяют избежать этих отрицательных последствий. П. т. лежа допускается в исключительных случаях, т. к. оно резко ограничивает моторные функции человека, ухудшает моторные координации, уменьшает зону зрительного восприятия. Помимо основных рабочих операций человеку приходится дополнительно выполнять утомительную статическую работу, связанную с напряжением шейных мышц и плечевого пояса при удержании головы и рук. Для работы в положении лежа следует предусмотреть специальные приспособления, уменьшающие статические напряжения (опоры для шеи и головы).

Просмотров: 1617
Категория: Словари и энциклопедии » Психология »




Другие новости по теме:

  • Боль в спине при поражении внутренних органов
  • ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДОКЛАД О ПОЛОЖЕНИИ ДЕТЕЙ
  • Дистония мышц
  • Дистония мышц деформирующая
  • Закон Пфлюгера полярности раздражения мышц
  • Закон Шеррингтона о реципрокной (сопряженной) иннервации мышц
  • ИСХОДНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ
  • ИСХОДНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ ЛЕЖА ВИДЫ
  • ИСХОДНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ СИДЯ ВИДЫ
  • концепция специфической энергии органов чувств
  • МЕДЛЕННАЯ СУДОРОГА МЫШЦ
  • МЫШЦ ВИДЫ
  • НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИЙ, НАХОДЯЩИЙСЯ В СОЦИАЛЬНО ОПАСНОМ ПОЛОЖЕНИИ
  • Паралич циклический глазодвигательных мышц
  • ПОДРАЗДЕЛЕНИЯ ПО ДЕЛАМ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ органов внутренних дел
  • ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
  • ПОРАЖЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ПРИ БОЛЕЗНЯХ КРОВИ И КРОВЕТВОРНЫХ ОРГАНОВ
  • РАЗГРАНИЧЕНИЕ КОМПЕТЕНЦИИ ОРГАНОВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ И ОРГАНОВ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЕМ
  • Рефлекс Бехтерева с разгибателей мышц спины
  • Ригидность затылочных мышц
  • СЕМЬЯ, НАХОДЯЩАЯСЯ В СОЦИАЛЬНО ОПАСНОМ ПОЛОЖЕНИИ
  • Сила мышц
  • Симптом ригидности затылочных мышц
  • СТОЯ
  • ТЕЛА ЧАСТЕЙ ПОЛОЖЕНИЕ
  • Тонус мышц
  • Тотальные размеры тела
  • Феномен застывания в приданном положении
  • Форма тела
  • Энергетическое правило скелетных мышц



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь