СНА «БЫСТРОГО» ФАЗА

- одна из двух основных фаз сна, во время которой на энцефалограмме фиксируются быстрые низкоамплитудные колебания, сходные с начальной стадией сна или даже бодрствования, развивается атония антигравитационной мускулатуры, резко падает активность мышц шеи, появляются фазические явления в виде быстрых движений глаз, подергивания мышц лица, конечностей, нарушения регулярности ритма дыхания, сердечной деятельности, подъема артериального давления. На стадии «быстрого» сна пороги поведенческого пробуждения возрастают на 200-300%, после пробуждения от которого человек в 75-90% случаев сообщает о сновидениях с элементами нереальности, фантастичности. В норме на «быстрый» сон приходится около 20% всего периода, длительность фаз которого к утру увеличивается