Упражнение «Эстафета с прыжками»

Играющие делятся на 2-3 команды, каждая из которых делится на 2 подгруппы. Участники строятся как для встречной эстафеты. Расстояние между встречными колоннами 10-12 м, на протяжении которого равномерно разложены в шахматном порядке по 5 скакалок, свернутых в небольшие кружочки (диаметром в 2 ступни). Расстояние между каждым кружочком примерно 2 м. У направляющих игроков одной из подгрупп в руках набивной мяч. По сигналу они начинают прыгать последовательно с одного кружка в другой. Достигнув самого дальнего кружка, игроки обегают встречную колонну и передает мяч ее направляющему, а сами становятся в конце этой колонны. Игроки, получившие мяч, проделывают то же самое. Игра кончается, когда все игроки совершат прыжки по кружочкам и поменяются местами в колоннах. Побеждает команда, игроки которой быстрей выполнят задание.

Просмотров: 2725
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения коммуникативные и деловые




Другие новости по теме:

  • Игра «Встречная эстафета»
  • Игра «Вызов номеров»
  • Игра «Выталкивание из круга»
  • Игра «Гонка мячей по рядам»
  • Игра «Линейная эстафета»
  • Игра «Мяч по этапу»
  • Игра «Передачи во встречных колоннах»
  • Игра «Перемена мест»
  • Игра «Перетягивание в парах»
  • Игра «Прыжок за прыжком»
  • Игра «Самая быстрая»
  • Игра «Спутанные кони»
  • Игра «Тоннель из обручей»
  • Игра «Эстафета Гусеница»
  • Игра «Эстафета с булавами»
  • Игра «Эстафета с мячом»
  • Игра «Эстафета с обручами»
  • Игра «Ястребы и ласточки»
  • Упражнение «Бег в мешках»
  • Упражнение «Бег по кочкам»
  • Упражнение «Возьми последним»
  • Упражнение «Встречная эстафета с брусками»
  • Упражнение «Встречная эстафета с обручем и скакалкой»
  • Упражнение «Вызов игроков»
  • Упражнение «Гонка мячей над головами и под ногами»
  • Упражнение «Передал – садись!»
  • Упражнение «Ритмическая эстафета с палками»
  • Упражнение «Через скакалки»
  • Упражнение «Эстафета пингвинов»
  • Упражнение «Эстафета со скакалкой»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь